Alimentation durant l'allaitement

Les mocktails, tout le plaisir, l’alcool en moins

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Avec les Fêtes qui approchent à grands pas, on a toutes envie de se gâter un peu et de prendre un verre ou deux! 

Si, comme Amélie et Patricia, vous êtes enceinte ou allaitez, tournez-vous plutôt vers les mocktails. Vous verrez qu’avec les nombreuses recettes d’Alternalcool, vous n’aurez rien à envier aux autres invités!

2 décembre 2019
Activité physique, régime et lactation

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Lors de la reprise de l’activité physique, de nombreuses femmes se demandent si le fait d’être active et de reprendre l’activité physique peut affecter, voire nuire à leur production de lait.

11 octobre 2014
Quoi manger quand on allaite?

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En donnant le sein à votre bébé, vous lui offrez un aliment unique parfaitement adapté à ses besoins. Mais que faut-il manger pendant l'allaitement? Voici des conseils d'Extenso.

7 octobre 2010
L'alimentation de la femme enceinte et allaitante

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Dans votre ventre se niche un petit être qui a déjà ses propres besoins à combler pour grandir et se développer. Le facteur le plus important à ce stade-ci est une alimentation de qualité.

15 mars 2008
Allaitement et perte de poids

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Comme la grossesse est synonyme de prise de poids, l’après grossesse devient souvent une course de longue haleine pour perdre ces kilos accumulés. Saviez-vous que l’allaitement facilite la perte de poids chez la mère?

13 juin 2006
Pas besoin de manger plus pour allaiter

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Les vertus de l'allaitement maternel sont régulièrement vantées auprès des femmes enceintes. Mais quelles règles diététiques la femme qui allaite doit-elle respecter?

30 mai 2006

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5 astuces pour remplir la maison d’énergies positives

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Saviez-vous qu’en plus d’être un puissant antioxydant, le fenouil est une très bonne source de vitamine C. Si vous ne l’avez jamais essayé, voici une bonne recette pour le découvrir.