Santé

Guide pour la vision de votre enfant

Votre enfant voit-il correctement? Utilise-t-il ses deux yeux de façon coordonnée? Voit-il les couleurs, les contrastes et les détails? Semble-t-il confortable à utiliser ses yeux?

En ce qui concerne les enfants, il faut surtout souligner l'importance de la prévention dans les soins oculo-visuels. En effet, les parents peuvent favoriser un meilleur développement et fonctionnement des yeux et de la vision de leurs enfants en étant mieux informés.

Étant donné que l'enfant acquiert plus de 80% de ses connaissances par la vision, un problème de la fonction oculo-visuelle a souvent pour effet de ralentir son épanouissement, tant sur le plan physique que psychique.

Comment la vision se développe-t-elle ?

Le nouveau-né possède déjà toutes les structures oculaires nécessaires pour apprendre à voir. Cet apprentissage se développe comme le langage. Il faut donc fournir à votre enfant un environnement adéquat et des habitudes de vie favorisant un développement normal de ses aptitudes visuelles. L'importance de la prévention visuelle est réelle.

Hygiène visuelle de l'enfant
  • Lumière : indispensable (exemple: veilleuse allumée);
  • Lit : au milieu de la chambre et en changer souvent la position;
  • Allaitement : alterner de côté;
  • Jouets : mobile au-dessus du lit et changer souvent la position de l'enfant;

Prévention

  • Jeux éducatifs: cubes, casse-tête, modelage de formes, livres d'images, crayonnage;
  • Télévision: éviter l'abus et regarder à une distance de 2 à 3 mètres dans une pièce bien éclairée;

Travail rapproché

  • Posture: l'activité de l'enfant (lecture, écriture) doit se faire à une distance équivalente à la longueur de l'avant-bras;
  • Éclairage: la source de lumière doit être placée à la gauche pour le droitier et vice versa, jamais en face de l'enfant.

Signes d'alerte

En tant que parents, vous pouvez aider votre optométriste de famille en remarquant :

  • L'apparence des yeux: rouges, plissés, qui pleurent, sensibles à la lumière;
  • Les plaintes: embrouillement, maux de tête, vision double, yeux qui piquent, qui chauffent, etc.;
  • Le comportement visuel et moteur: l'enfant qui plisse les yeux, se frotte les yeux, ferme ou se cache un oeil, cligne beaucoup, bouge la tête lorsqu'il lit ou joue, a souvent la tête inclinée, adopte une mauvaise posture, manque de concentration, à une mauvaise coordination oeil-main ou générale (se cogne partout).

Votre optométriste est en mesure d'évaluer si les composantes visuelles de votre enfant lui permettent une fonction efficace. Lors de l'examen de votre enfant, l'optométriste vérifiera les aspects suivants :

  • l'acuité visuelle (vision);
  • la réfraction (puissance de l'oeil);
  • la vision binoculaire, les motilités et la stéréoscopie (fonctionnement des deux yeux ensemble);
  • la vision des couleurs;
  • la santé de l'oeil.

Il jugera de l'intervention thérapeutique la plus pertinente :

  • recommandations générales et particulières;
  • orthoptique (rééducation visuelle);
  • lunettes, lentilles cornéennes;
  • combinaison de plusieurs de ces moyens.

Pour la vision de votre enfant, votre optométriste de famille recommande : 

  • un examen dès qu'un signe ou symptôme apparaît quel que soit l'âge de l'enfant;
  • un examen dès l'âge de 3 ans même si l'enfant ne démontre pas de symptômes;
  • un examen complet avant l'entrée de votre enfant en maternelle;
  • un examen annuel subséquent durant sa période de croissance afin de dépister précocement les problèmes visuels et, s'il y a lieu, y remédier.
  • Note: Lors d'un examen de la vision, il n'est pas essentiel que l'enfant connaisse l'alphabet.
  • Avoir une bonne vision...c'est prendre des précautions pour la développer harmonieusement et la préserver.
Association des optométristes du Québec

L’Association des optométristes du Québec (AOQ) fondée en 1966, compte aujourd’hui plus de 1300 membres.


Cette semaine
Cuisiner en famille durant la semaine de relâche!

La semaine de relâche est idéale pour renouer avec le plaisir de cuisiner en famille. Dites bonjour aux fous rires et aux nez poudrés de farine!

La micro-aventure : pour créer de beaux souvenirs en famille

Entre le travail, l’école et les routines, on n’a pas toujours le temps de préparer de grandes activités avec nos enfants. Les micro-aventures pourraient être une solution pour vous, parents pressés à la recherche d’idées simples!  

Une semaine de relâche pour grands et petits!

La relâche scolaire est un point de ralliement pour tous les âges! C’est l’occasion rêvée pour organiser des activités ou des escapades en famille.

Balado Naviguer ensemble : pour les parents ET les ados

Présenté par l’Association pour la santé publique du Québec (ASPQ)

Parents d’ado, vous savez que les sujets à aborder avec votre enfant sont nombreux et que les conversations sont parfois un peu difficiles. Les ados d’aujourd’hui vivent de nombreux changements dans une société en constante évolution, et les parents se sentent parfois démunis pour les soutenir. 

Nos Concours

À gagner : une carte cadeau de 100$

Participez pour gagner une carte cadeau de 100$ en épicerie