Pour celles qui veulent perdre du poids

maman80 go go go!

maé met ca dans fruits

Moi je capote. la pizza me parle encore. Ma Soeur me dit qu'elle en mange desfois et 2 pointes elle compte ca pour 2 pain et sa protéine. Jcrois que je vais en manger serieusement, ca me ronge beaucoup. Au moins j'en ai pas mangé hier sinon avec les restants j'en aurait mangé 2 jours de suite. Mais bon j'ai pas triché vraiment depuis 1 semaine et demi alors je me le permet!!

bon ca va faire! Ce matin j'ai décidé de me reprendre en main! Non mais je ne veux pas rester comme ca toute ma vie! Et misslady tu es tellement bonne, on va continuer a se motiver ensemble! dac?
Je suis brulée de ma soirée fondue d'hier ( sans commentaires sur ma bouffe ). Ca fait 2 soir qu'on se couche a minuit. Je vais aller marcher quand meme ce matin je pense. S'il annonce trop chaud je vais y aller toute seule.
bon je vous tiens au courant!
Véro qui doit se motiver!

wow misslady! je le t'avais dit!! Tu ne pouvais pas avoir engraisser!!! hahahaha
moi par contre je me sens pas tres bien depuis que je fais moins attention.
Je mange des chips ici et la, des bonbons,,,, rien de dramatique mais un peu tout le temps.
Il faut dire que je suis pas mal stressée par la non vente de mon condo alors je mange mes émotions un peu et ca me fait du bien,,,, sinon je vais aller magasiner et dépenser! Ca va pas bien mon affaire!
Oui je suis d'accord pour l'inactivité de notre post.... c'est comme ca aussi pour les mamans d'avril. Au moins toi et moi on est la!!
bonne soirée,
je vais aider mon chum a couper les légumes pour notre fondue.
xxx

bravo misslady, tu a été meilleure que moi et mes skittles!
bon je vais me changer et hop a l'eliptique. J'ai une grosse journée aujourd'hui alors pas le temps d'aller marcher ce matin!

bon!
finalement je suis allée marcher pendant une heure et quart ce matin!
Bonne journée coté bouffe sauf ce soir

dej: céréales+ lait + 1/2 banane et mon café
diner: salade de poulet avec fromage et vinaigrette, des carottes et un peu d'hummus. Dessert: yogourt+ fruit+2 biscuits grahams
souper: vol au vent au poulet avec pleins de légumes dans la sauce (creme de poulet et creme de celeri 1/2 du gras), dessert: yogourt + 1/2 banane et 2 biscuits graham
soirée: des skittles , quelques poignées de pop corn light de facon compulsive et apres j'ai arreté.
Je suis donc allée faire 15 minutes d'eliptique pour aller bruler 140 calorie hihihi

misslady: il faut que nous soyons forte! Meme s'il te reste plusieurs livres a perdre, ne soit pas si severe envers toi. Tu es tellement bonne depuis qu'on a accouché! Maudit de spm! Moi plus je fais de l'exercice et plus j'ai envie de bien manger. Mais on n'est pas des personnes parfaites! Il faut se laisser le droit a l'erreur et se dire qu'il y a des passes plus difficiles. Et un mois sans perdre de poids c'est déprimant je l'ai vécu. C'est normal que ton corps ait cessé de maigrir un peu, tu as perdu beaucoup le mois d'avant. Tu vas voir, le prochain -1 sur la balance va tout replacer! J'avais pas maigrie depuis un mois et j,ai perdu 3 lbs d'un coup. Mais bon c'est lent mais ca finit par baisser! gogogogog

maman80 moi aussi j'ai le gout de manger de la junk. On a mangé du subway. mon chum a pris un gros 12 pouces, ca me tentait de me bourrer la face mais finalement je me suis raisonneée. J'ai pris un 6 pouces, et j'ai pas pris les biscuits non plus.

belle journée sans tricherie et 30 minutes de marche!

vicky moi aussi ca m inquiete de savoir que qqun peut voir tout ce qui se passe dans mon compte. Ca veut dire que le service de fraude ont acces a tous les compte bancaire. si ya des crosseur la bas?!

Salut les filles,
Je m'excuse, je ne post plus beaucoup mais je maintient le cap. Je suis assez occupée à profiter de mes 2-3 derniers jours de vacances. Je ne m'entraîne pas ben ben mais je mange assez bien. J'ai quand même hâte de recommencer l'école pour retrouver une certaine routine.

Misslady : Ça m'est arrivé aussi en février... J'étais tellement troublée que je ne croyais même pas le gars de Desjardins je croyais que c'était lui la fraude... J'étais fascinée qu'il y a du monde qui scrutent nos transactions, qui connaissent nos habitudes et qui peuvent détecter toute anormalité!!!

salut les filles

jsuis en beau maudit, je viens de me faire frauder. Ils ont vidés mon compte de banque et ma carte de crédit. Un beau 2 600$ caliss. Une chance que c'est rembourser pour la caisse mais bon, j'suis paumée pour 72 heures.

Ici ca va bien. Juste pas bcp de sports depuis 2 jours, j'ai pas eu le temps.

Aputik moi aussi je mange tard. Je déjeune vers 11h00, je dine vers 15h00 et souper vers 20h00. Pas le choix, j'ai une belle puce de 4 mois, à cet âge là ca tient occupé!

salut les filles
il y a longtemps que j'avais pas écris,en général sa va bien
je fais 10 km de jogging 3-5 fois par semaine
je mange bien et varié (triche a l'occassion sans culpabiliser)
j'essais de moins stresser avec le poids (pas toujours evident) et je me sens mieux comme ca
quand je pense juste au calorie et exercises sa me rend down alors j'essais de penser a autre chose
essayer vous aller voir
a plus soyez fiere de ce que vous avez accomplis et continer

Salut les filles,

En relisant le post vers le début il y a beaucoup d'infos sur Slim données par Vickyqc!

Je trouve ça difficile ces jours-ci... on dirait que j'engraisse au lieu de maigrir.... espérons que c'est juste le spm....

Il faut persévérer il parait dans ce temsp-là... ça va finir par paraitre tous ces efforts...

Bonne journée à vous toutes!