Grossesse

10 façons de prendre du fer durant la grossesse

10 façons de prendre du fer durant la grossesse

Le fer est un minéral nécessaire à l’organisme, et plus que jamais au moment de la grossesse. Si les besoins augmentent au fil des semaines, le corps ne peut malheureusement pas en fabriquer, mais il peut en stocker.

8 août 2016
Les aliments à éviter pendant la grossesse

Les aliments à éviter pendant la grossesse

On vous a dit que les fruits de mer étaient interdits pendant la grossesse, tout comme les fromages crus, le café et le thon? Faisons le tour des interdits et des restrictions!

11 juillet 2016
Les rages de sucre durant la grossesse

Les rages de sucre durant la grossesse

Que l’on ait la dent sucrée ou pas, personne n’est à l’abri d’une rage de sucre. Enceinte, lorsque les hormones s’en mêlent, il peut parfois être plus difficile de ne pas céder à la tentation…

25 mars 2016
Grossesse, allaitement et sushis

Grossesse, allaitement et sushis

Les femmes enceintes et allaitantes doivent-elles limiter leur consommation de sushis, les éviter ou encore les consommer en toute liberté? Extenso démêle la question.

5 mars 2016
Grossesse : saines habitudes alimentaires

Grossesse : saines habitudes alimentaires

Saviez-vous que les femmes qui manquent de nutriments au début de leur grossesse nuisent à leur santé et perpétuent un cycle de malnutrition mère-enfant? L’alimentation prend ici toute son importance.

12 octobre 2015
Grossesse : drôles de goûts!

Grossesse : drôles de goûts!

Vous avez de drôles de goût depuis que vous êtes enceinte? Pire, vous avez des dégoûts pour des mets ou aliments que vous aimiez avant? Vous êtes normale! Ce sont vos hormones les coupables!

11 octobre 2015
Manque d’appétit durant la grossesse

Manque d’appétit durant la grossesse

La plupart des femmes enceintes dévorent leur assiette et ont un appétit d’ogre! D’autres ont plutôt un appétit d’oiseau. Est-ce que c’est grave quand ça arrive?

11 octobre 2015
Grossesse - Un petit café?

Grossesse - Un petit café?

Maintenant que vous êtes enceinte, vous vous demandez si vous pouvez boire du café ou si vous devez couper toute consommation?

9 octobre 2015
Grossesse - Attention! Aliments, danger...

Grossesse - Attention! Aliments, danger...

Il faut porter une attention particulière aux aliments qui présentent certains risques. Extenso fait le point sur les dangers de l'assiette et sur l'art de manger sans risque durant la grossesse!

8 octobre 2015
Enceinte : faut-il manger pour deux?

Enceinte : faut-il manger pour deux?

Bien que la femme enceinte doive se nourrir suffisamment pour pourvoir aux besoins nutritionnels de son bébé, ses besoins en énergie n'augmentent que légèrement durant la grossesse.

8 octobre 2015
Mangez mieux pour vous et votre bébé

Mangez mieux pour vous et votre bébé

Pour votre santé et celle de votre bébé, adoptez une alimentation équilibrée et portez une attention particulière à la consommation de 4 éléments nutritifs importants.

8 octobre 2015
Manger pour deux, trois, quatre…

Manger pour deux, trois, quatre…

Quand on est enceinte, il faut manger mieux et un peu plus. Quand on est enceinte de jumeaux, de triplées ou de quadruplés, il faut manger mieux… et beaucoup plus!

18 septembre 2015
Délicieux cocktails pour les futures mamans!

Délicieux cocktails pour les futures mamans!

Nathalie Regimbal s’est amusée à créer six délicieux cocktails contenant trois éléments nutritifs dont les femmes enceintes ont particulièrement besoin soit : l’acide folique, le fer et le calcium.

20 août 2015
L'importance du fer pendant la grossesse

L'importance du fer pendant la grossesse

À votre première rencontre pour un suivi de grossesse, votre médecin vous parlera probablement de la prise de supplément alimentaire ou encore de comprimés de fer. Parce que c’est important!

26 janvier 2015

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Josée Lavigueur dans son quotidien

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