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Appétit et poids

Choisir sa diète intelligemment

Vous avez déjà suivi plusieurs régimes, souvent avec succès, pour vous retrouver en fin de compte avec quelques kilos en plus plutôt que quelques-uns en moins? 
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Prenez le contrôle de votre poids

Vous mettez beaucoup d'efforts et de bonne volonté à suivre des régimes tous plus prometteurs les uns que les autres, mais votre poids augmente toujours? Contrôlez votre poids en suivant 3 grands principes.
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Le sel ferait grossir les enfants

Les enfants qui mangent plus salé boivent plus. Et ils tendent à étancher leur soif avec des breuvages sucrés, plutôt qu'avec de l'eau.
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Petits appétits, problèmes de poids

Si tous les goûts sont dans la nature, les appétits le sont également. Il existe de petits creux, de moyennes fringales et de grandes faims.
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Mon enfant fait-il de l'embonpoint?

Généralement, un enfant est obèse s’il est plus lourd que 85 % des enfants du même âge et de la même taille.  Votre enfant présente-t-il un surpoids ou une surcharge pondérale potentiellement nocive pour sa...
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8 conseils sur le poids du temps des Fêtes

Vous anticipez déjà le résultat des gargantuesques repas des Fêtes sur votre silhouette? Pas de panique! Voici quelques trucs pour festoyer sans culpabiliser…
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Le poids avant la grossesse est déterminant pour bébé

Le poids du bébé à la naissance est plus lié au poids de la mère avant la grossesse qu'aux kilos pris pendant la grossesse, selon les résultats préliminaires d'une récente étude.
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La télévision et le poids des enfants

Au Canada, le nombre d’enfants obèses ou affichant un surplus de poids ne cesse d’augmenter. Plusieurs facteurs contribuent à l’obésité. Parmi ceux-ci se trouvent les heures excessives passées devant la télévision.
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Réagir aux comportements inquiétants face à l'alimentation

Comment arriver à avoir une alimentation saine et diversifiée lorsque la coopération de l'enfant n'est pas assurée? Et quand y a-t-il lieu de s'inquiéter?
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Pas de régime pour les enfants!

Votre enfant présente un surplus de poids et vous pensez à le mettre au régime? Pas si vite! Priver un enfant de nourriture pourrait amplifier le problème plutôt que le résoudre!
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