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Auteur | Message |
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marie118Inscrit le : |
Bonjour Mylène ,
Je ferais comme toi et je la changerais de couche, surtout si elle est pleine. Bien sur, avec le moins de lumière et le moins de bruit possible, en lui disant la petite phrase clé lorsque je la remet au lit. ![]() |
MyleneInscrit le : |
KeRryMe , voici un lien qui explique bien la méthode 5-10-15.
http://www.mamanpourlavie.com/bebe-0-12-mois/vie-avec-bebe/sommeil/150-le-sommeil-de-bebe-la-methode-du-5-10-15.thtml |
MyleneInscrit le : |
Bonjour !
Nous sommes à appliquer la méthode 5-10-15 depuis 3 jours et ça va super bien. Le seul hic, c'est qu'elle n'est pas capable de se rendormir si on ne change pas la couche. Est-ce que si on effectue un changement de couche systématiquement à toutes les nuits quand elle se réveille, soit toujours vers 01:15, ça risque de nuire au 5-10-15 ? D'un autre côté, la couche de nuit est tellement pleine que je ne me sentirais pas capable de ne pas lui changer. Qu'est-ce que vous feriez à ma place ? Merci ! Mylène |
KeRryMeInscrit le : |
qu'est-ce que c'est la méthode du 5-10-15 ?
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MyleneInscrit le : |
On est en pleine application du 5-10-15....je crois que ça finira à 15
![]() Je vous en donne des nouvelles demain matin ! Merci fanny13 ![]() |
fanny13Inscrit le : |
salut mylene , et bien c'est sur que les nuit ce plus courte ds cette situation ,ecoute ma fille a 7 mois et j'ai du contre moi faire le 5-10-15 et ca a été magique.... tu dis que quand tu la essayer sa a durée 3 hrs , il y a probablement de angoisse de séparation mélangé au désire de vouloir faire dodo, faut vraiement leur faire confiance a nos petits bouts, je crois que si tu percevere le 5-10-15 ds mon cas le 5-10-10 alors tu peut probablement réussir a quelque chose et le temps de vraiement diminuer de fois en fois, ds mon ca
la premiere fois elle a pleure 1h25- deuxieme fois 15 minutes, troisieme fois 30 minute parce que je l'ai de rangée sans faire expres et apres plus rien , probablement que toi ca serait quelques chose comme 3hrs-2hrs-30 minute-et bingo.... c'est pas facile mais apres c'est comme un soulagement... la routine du dodo est super importante ... moi c'est bain, massage sur la table a langer, histoire en meme temps que le biberon .le temps d'une chanson ds les bras de maman et up ds le lit tjrs avec la musique douce... en tout cas percevere ca vaut vraiement la peine.... bonne chance |
MyleneInscrit le : |
Bonjour les mamans,
Je ne suis peut-être pas sur le bon POST mais bon, je tente ma chance. Voici mon problème : Depuis 3 semaines ma puce qui va avoir 9 mois se réveille en hurlant la nuit et ne veut plus se rendormir. Ça empire de jour en jour. Auparavant, c'était un enfant qui se réveillait le matin avec le gros sourire et qui pouvait patienter dans son lit un bon 30 minutes en jouant avec ses couvertures. J'ai essayé de la laisser pleurer, rien à y faire, elle peut hurler pendant 3 heures !!!! J'ai essayé de la bercer, elle finit par s'assoupir mais dès que je la dépose dans son lit c'est à recommencer. J'ai essayé de me coucher par terre à de son lit, elle hurle tout autemps. Je suis exténuée, brûlée....cette nuit, elle s'est réveillée de 01:15 à 04:15 pour se rendormir à 05:15. De plus, les bras de papa ne parvienne pas à la consoler laors je dois assumer cette tâche pas mal seule. Je suis un peu désemparée, avez-vous des idées, suggestions ????? Merci, Mylène |
Gabrielle123Inscrit le : |
Quetzal, mon fils était exactement comme ta fille au même âge. J'ai appliqué le 5-10-15 pour les siestes seulement à partir de 4 mois. Je n'en pouvais plus de me promener dans la maison avec mon gros bébé dans les bras. Ça a finalement été super facile et en 2 jours de cette méthode je n'avais plus le même bébé. Il me faisait de belles siestes et en plus ça a aidé pour les nuits.
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QuetzalInscrit le : |
Autre question....
Pour vous...est-ce sain de devoir faire une ride de char ou faire de la poussette pour faire dormir un bébé de près de 4 mois? Pour moi...ca commence à ne plus l'être à cet âge...que fait-on avec la pluie que l'on a ces jours-ci ou avec le coût de l'essence et l'environnement? Je ne pense pas que ce soit favorable de maintenir cela....mon problème c'est que ma fille ne dort pas de la journée...et devient franchement désagréable au point ou j'ai hate de retourner travailler!!! Si je veut éviter les hurlements....je dois la divertir sans arret...genre la prendre dans mes bras sur mon épaule (pas de porte bébé...elle aime pas ca...) et marcher, marcher marcher...et ca marche de moins en moins...le hic c'est qu'elle pese 16 lbs et que j'ai déjà le dos en compote...et le moral a terre. Je n'ai toujours pratiquement pas le temps de manger...et je suis a boutte. Que faire? Je songe a commencer le 5-10-15....pour les siestes et p-e faire une transition entre le divertissement incessant et le 5-10-15 toute seule dans sa couchette en la laissant pleurer dans mes bras pendant que je la berce? Le soir, elle s'endort au sein...le pire c que cet enfant me faisait des dodos de 8-9h la nuit il y a pas si longtemps...ca ne cesse de raccourcir....je pense qu'elle est prete aux solides car ses boires sont maintenant aux 2h ou moins alors qu'ils étaient a 3h...alors j'ai introduit les céréales qu'elle prend bien et digere bien...mais les nuits racoucissent toujours.... |
QuetzalInscrit le : |
Durée des siestes...
Bonjour les filles...combien de temps les siestes d'un bébé de 3 mois et demie devraient durer...assumant qu'elle en fait 3 par jour et qu'elle dort environ 12h la nuit? |
annjuuInscrit le : |
merci
merci superlune du renseignement .... la seul chose c'est que j'ai deja 2 autres petit de 4 ans et 2 ans j'espere quil ne se reveilleron pas eu aussi ..... je tente l'experience:P annjuu |
balabalabalaInscrit le : |
Allez jeter un coup d'oeil à ce lien décrivant la technique du 5-10-15:
http://www.mamanpourlavie.com/bebe-0-12-mois/vie-avec-bebe/sommeil/150-le-sommeil-de-bebe-la-methode-du-5-10-15.thtml Tibedon : L'âge conseillé est de 4 à 6 mois jusqu'à 18 mois... le "4 à 6 mois" c'est que ça dépend des bébés. Personnellement, je trouve ça petit 4 mois... Mais beaucoup le font à cet âge et ont de bons résultats... Ça dépend vraiment de ton bébé. Pour les réveils en paniques, je ne sais pas trop quoi te dire. Ma fille en a parfois et c'est tellement fou et intense qu'il est hors de question que je la laisse pleuré. Je la calme et la reccouche et elle se rendort toute seule sans problème. Ma fille a un an et je me demande quels sont ces réveils paniques là... On dirait des terreures nocturnes mais elle est petite... en tk! C'est un mystère... annjuu : Moi aussi ma fille ne prenait pas de biberon, ni de suce. Et elle se réveillait aux heures. Alors j'ai fait le 5-10-15. Je me suis bien préparée mentalement parce que ce n'est pas facile d'entendre son bébé pleurer... J'aurais bien aimer ne pas avoir à le faire mais ma fille combattait son sommeil et manquait VRAIMENT de sommeil... et moi aussi! Ce que j'aime de cette technique, c'est qu'elle est progressive et supervisée. Va sur le lien plus haut, tu pourras juger si cette technique te convient. Bonne chance! |
annjuuInscrit le : |
bb de 6 mois nedort pas.....
Bonjour ! Super ce forum! Bon.... J'ai mon petit de 6 mois. A 2 moisil fesai ses nuits, à 2mois1/2 il fait une pneumonie et bang tout s'arrete il commence a se reveiller la nuit et depuis se temps sa dure et dure et dure et maman est tr`s fatigué car 2 autre petit a s'occuper. Avez vous des conseil SVP !!! Il se reveil au moin 5 à 6 fois par nuit.... mais je n'ai pas l'impression quil ai faim tant que ca. J'allaite encore, il ne veux rien savoir de la suce ni de la bouteille alors celle qui a une idée de génie .... je suis ouverte... merci! Anne-julie |
TibedonInscrit le : |
Bonjour
j'ai lu un peu votre post et je me suis dit que vous pouriez peut être m'aider. J'ai quelques questions pour vous: 1- A partir de quel age le 5-10-15??? 2- Mon bébé se réveil en panique (il a 4 mois) quelques minutes après s'être endormi le soir (mais cela n,arrive pas du tout au sieste). Que faire? Pour le moment, je le reprends, l'allaite encore, le berce ou le promène dans le porte bébé si c,est trop intense. Il peut faire cela plusieur fois. Avez vous des trucs? Je le laisse pleurer ou pas??? Merci mille fois Tibedon |
julieaInscrit le : |
Merci pour tes encouragements, superlune... on se sent parfois bien seule pendant ces moments-là!
La bonne nouvelle: Sandrine s'endort maintenant toute seule comme une super championne!! ![]() ![]() Comme il fait très chaud ces jours-çi, elle se réveille encore la nuit et réclame quelques gorgées de blblblblbl (ce qu'elle appelle son lait!). On lui donne son gobelet quelques secondes, elle se recouche et se rendort toute seule! On a eu nos premières soirées tranquilles depuis plus d'un an, c'est tellement difficile à croire! |
balabalabalaInscrit le : |
juliea : La nuit, j'irais la voir sans la prendre si tu t'en sens capable. J'attendrais quelques minutes avant d'y aller par contre pour lui donner la chance de se rendormir par elle-même. On accourt souvent trop rapidement aux premiers pleures...
Ta fille se réveillera la nuit et te réclamera tant et aussi longtemps que tu lui donneras ce qu'elle désire. Elle est capable de s'endormir toute seule. C'est juste qu'elle ne sais pas comment faire. Tu dois alors la rassurer comme tu le fais et lui dire que tu n'es pas très loin et que tu vas revenir la chercher après son dodo. Mais tu peux appliquer le 5-10-15 aussi... Tu dois connaître la technique... Je te comprends tellement de te sentir mal!!!! Mais à un moment donné, je pense qu'il y a des limites. Si nos enfants sont incapables de s'endormir seul, qui va leur apprendre??? Ce n'est pas une facultée qui est acquise à la naissance malheureusement. Et pour certain ça se place tout seul et pour d'autre et bien il faut intervenir... Tu es chanceuse pour tes 2 premiers... Moi ma puce se réveillait aux heures! Et c'est ma première. J'en suis tellement traumatisé que j'hésite à en avoir un autre! ![]() |
julieaInscrit le : |
Bonjour les filles!
J'arrive parmis vous la tête pleine de questions et, je dois l'avouer, le coeur gros ![]() Alors voilà, je n'ai jamais laissé pleurer aucun de mes enfants, et je n'ai jamais eu de problème. Mes 2 plus grands ont toujours très bien dormi, tout seuls, toute la nuit, à partir de 8-9 mois environ. Mais Sandrine... OUF!! Elle ve me rendre folle ![]() ![]() ![]() Alors voilà, depuis quelques jours, j'ai décidé de la coucher sans qu'elle soit endormie. Le premier soir, elle a hurlé pendant une heure trente ![]() Je me sens terriblement mal de faire ça... mais je n'ai plus le choix! Faut qu'on retrouve un semblant de vie normale. J'ai toutefois une question ![]() Merci... Une maman pas mal découragée ![]() |
bébé lapinInscrit le : |
Bon, après 2 nuits à l'extérieur de la maison avec bébé, j'avais très peur qu'il "oublie" la technique 5-10-15, puisqu'à l'extérieur il était incapable de s'endormir comme à la maison. Il regardait partout, ne se détendait pas autant, se réveillait plus fréquemment, etc. Ainsi, j'ai malheureusement eu recours à de vieilles méthodes pour l'endormir et j'avais peur que ça "dérègle" ce que nous avions fait jusqu'à présent. Mais non... oufff... Ce soir, 6 minutes lui ont été nécessaire pour s'endormir, et ce, sans pleurer et toujours sans suce.
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balabalabalaInscrit le : |
En 2 nuits. La troisième nuit, elle a fait un mini réveil pour se rendormir jusqu'au lendemain matin. Et depuis ce temps, je la couche a 20h et elle se réveille entre 6 et 7 le matin.
Des fois, elle se réveille en panique totale... quand ça arrive, c'est toujours avant minuit. Je la lève, la calme et la reccouche réveiller, et elle se rendort seule... Le 5-10-15 n'a pas été facile à appliquer. Ce n'est jamais facile entendre son bébé pleurer. Mais je sais que c'était la chose à faire... |
twikInscrit le : |
superlune:
La méthode a fonctionné en combien de temps? |

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