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Du jus ??

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Anonyme Inscrit le : 19 janv. 2010	Posté le: 21 janvier 2011 11:29:08 EST La population est dangereusement en surpoid autant les enfants que les parents mais ceux ci ne réalisent pas toujours que leurs conception de la modération est plus que déformés... C'est ça le problème, on n'a pas toute la même notion de la modération pour moi= un verre de jus pressé par semaine et encore... revenir en haut
Gala Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 21 janvier 2011 10:27:30 EST Ce n'est pas parce que je dit tout haut les risques que je dénigre. Je tente de sensibiliser et si cela ne fonctionne pas, tant pis. Pour moi, si cela ne fonctionne pas pour la personne, je pense qu'il n'y a pas grand chose qui fonctionnera tout court. Donner de l'information sur les risques tout en suggérant une autre approche n'est pas selon moi rigide et dénigrant. Je remarque toutefois que bien souvent, lorsqu'il s'agit du sucre, le gens tendent à tourner au "ridicule" les risques et ça, honnêtement, je trouve ça dommage car les enfants actuellement en paient la note. La population est dangereusement en surpoid autant les enfants que les parents mais ceux ci ne réalisent pas toujours que leurs conception de la modération est plus que déformés... Enfin. Tout le monde fait comme il le veut. Pas obliger d'être d'accord ou d'appliquer ce que je dit. revenir en haut
Anonyme Inscrit le : 19 janv. 2010	Posté le: 21 janvier 2011 10:16:06 EST isabellev a écrit: Je pense que manger doit rester plaisant et me forcer pour manger quelque chose qui me lève le coeur c'est pas vraiment un exemple que je souhaite donner. Je comprends ce que tu veux dire. Moi, il n'y a que deux choses que je suis vraiment incapable de manger: le foie et le boudin. In-ca-pa-ble. Ça me roule dans la bouche. Mais je ne veux pas que ma fille n'aime pas ça pour la seule raison que moi je n'aime pas ça. Pour le boudin, mon chum aime ça... alors à l'occasion, s'il est seul pour faire souper les filles, il va à la boucherie et achète un bon boudin de qualité (aliment riche en fer, mais aussi vraiment très riche en gras... donc pas si bon que ça finalement!). Et ma grande en mange. Bon, elle n'aime pas beaucoup, et il ne la force pas, mais ça ne lui roule pas dans la bouche. Et je me dis que j'en ai pour encore quelques années avant qu'elle réalise que boudin au menu=maman n'est pas là et qu'elle pose des questions! Pour le foie, comme on déteste tous les deux, c'est aux grands-parents qu'on a donné la tâche ingrate d'introduire le foie. À ma grande surprise, il parrait que ma fille aime bien. Tant qu'elle ne me demande pas d'en cuisiner je suis heureuse! Comme angelbears, je SAIS que les goûts évoluent. Je le sais parce que j'adore les asperges aujourd'hui. Je le sais parce que j'ai finalement trouvé des recettes de tofu qui me plaisent assez pour avoir envie de les cuisiner. Mon chum, lui, a appris à aimer les légumineuses, les épinards et le choux de Bruxelle. Ce n'est pas parce qu'on a détesté une fois qu'on ne peut pas réessayer. Et c'est ça que je veux apprendre à mes enfants. Mais bon... on est rendues bien loin du verre de jus. revenir en haut
Anonyme Inscrit le : 10 oct. 2007	Posté le: 21 janvier 2011 10:12:28 EST moi c'est pas l'effet que ca me fait... a chaque fois que je ocnsomme du sucre, bien j'y pense, ca fait son bout de chemin et tranquillement mes habitudes changent. Le simple fait de ne plus consommer de sucre blanc et de commencer à le remplacer par du miel ou du sirop d'érable ou.... c'est une étape, puis je diminue les portions et je ressent de moins en moins le besoin de sucre. revenir en haut
Anonyme Inscrit le : 10 oct. 2007	Posté le: 21 janvier 2011 10:00:10 EST weeza et angelbear : mon dieu vous êtes bonnes pour donner l'exemple !! moi incapable de boire du lait, ca me dégeule, ni aucune autre sorte de lait... ni de poisson, incapable ! Ce n'est jamais au menu ici, sauf si papa a envie d'en manger et moi je me fait autre chose... Je suis assez difficile moi-même alors mes enfants ne tiennent certainement pas du voisin et c'est correct aussi. Je pense que manger doit rester plaisant et me forcer pour manger quelque chose qui me lève le coeur c'est pas vraiment un exemple que je souhaite donner. revenir en haut
Gala Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 21 janvier 2011 09:54:39 EST Honnêtement, je ne connais personne autour de moi qui interdit complètement le sucre... Un enfant qui reçoit des repas savoureux 3 fois par jour et des collations équilibrés et encore une fois, savoureuse, sera porté vers les aliments de qualité bien avant les aliments pauvres et sucrés. Je pense que beaucoup de parents font l'erreur de transposer leurs propres dépendances à leurs enfants. Le sucre est une puissante drogue et nous serions surpris de voir jusqu'à quel point cela peut nous affecter sur bien des plans ( autant psychologique que physique). Migraines, douleurs diffuses partout dans le corps, acidification de l'organisme en lien avec la fibromyalgie, irritabilité, dépendance à l'alcool ( sucre rapide) désordre pancréatique=hypoglycémie, pauvre mémoire, agitation, etc. Bref, la liste est longue... Le jus de fruit, même "naturel" reste quand même une grosse portion de sucre. Une fois par jour selon moi est amplement suffisant. Selon moi, les recommandations du guide alimentaire pour les fruits est trop élevé. Augmentons les légumes à la place. Autant de vitamines, de fibres et de minéraux que des fruits. Je ne dit pas de les supprimés mais de les diminuer. Bref, la liste est bien longue revenir en haut
Anonyme Inscrit le : 19 janv. 2010	Posté le: 21 janvier 2011 09:47:04 EST angelbears78: bien d'accord avec toi. J'ajouterais ceci: nos enfants nous regardent. Ils nous imitent en tout. On veut donner de bonnes habitudes alimentaires à nos enfants? Il faut se forcer et adopter ces bonnes habitudes nous même. Le reste viendra sans trop effort. C'est pour ça que je bois mon petit verre de lait à presque tout les repas (il est où le petit bonhomme qui vomit???). Et c'est pour ça, j'en suis convaincue, que mes filles mangent de tout ou presque. Il y a des aliments plus "gagnants" que d'autres, mais elles ne sont pas difficiles. Et ça me fait toujours sourire quand dans une assiette remplie de choses qu'un enfant devrait aimer, ma grande s'exclame "yé! Des asperges! J'ADORE les asperges!"... Quand je lui offre le choix entre une crème glacée ou une clémentine pour dessert et que ma fille devient surexcitée et crie "une clémentine svp! Moi j'aime ça les clémentines!!!"... revenir en haut
Anonyme Inscrit le : 19 janv. 2010	Posté le: 21 janvier 2011 09:28:21 EST Le sucre est beaucoup trop accessible aujourd'hui- les enfants commencent à développer du diabète de type 2, c'est grave. Mais en l'empêchant complètement, je trouve que ça donne encore plus le goût! Dangereux pour les excès ça! Alors privilégions des bons desserts, bons jus, etc. De tout interdire n'est certainement pas la solution. Comme dans tout il faut chercher l'équilibre revenir en haut
Anonyme Inscrit le : 10 oct. 2007	Posté le: 21 janvier 2011 09:24:05 EST moi ici le jus, je le sers dans des petit verre shooter, il est content parce que c'est le fun un petit verre et comme c'est un verre plein, ben il sait que c'est ca la portion... revenir en haut

Anonyme Inscrit le : 10 oct. 2007	Posté le: 21 janvier 2011 09:17:27 EST ah bon, on écrivais en même temps... revenir en haut
Anonyme Inscrit le : 10 oct. 2007	Posté le: 21 janvier 2011 09:16:19 EST Weeza a écrit Honte à ceux qui recommandent de gaver les enfants de n'importe quoi de calorique pour leurs faire prendre du poids ( car ils y en n'a beaucoup plus que l'on pense...) au lieu de parler de l'importance de bien choisir les aliments ( riche en nutriments et pauvres en sucre) et de référé à des nutritionnistes ceux qui ont des difficultés à faire manger les enfants. Je ne peux pas faire autrement que de me sentir assez visée par ton message... Je ne pense pas que ca visais les parents qui se fient au professionnels de la santé... Moi je percoit le message de Gala plus pour dénoncer ces fameux professionnels qui nous font capoter avec le poids pour rien... En tant que parent, on se démerde avec les onformations qu,on trouve et on fait confiance a ces professionels qui n'ont malheureusement pas toujours les vérités absolus. ceci dit, tant mieux si maintenant ca va bien avec ta fille revenir en haut
Gala Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 21 janvier 2011 09:14:35 EST Je ne visais personne Weeza . Désolé si tu l'a interprété comme ça. De plus, d'offrir des aliments riches en bon gras est la chose à faire ( avocat, huile d'olive, banane, yogourt riche, etc) mais pour moi, le lait au chocolat exemple n'est pas l'idéal. Ça reste mon avis. Par contre, je ne suis pas en accord avec les recommandations de certains pédiatres qui vont jusqu'à dire " donner n'importe quoi tant qu'il ou elle mange !" car ça existe ! J'en connais un qui à dit ça à une de mes amies...J'étais abasourdie et choqué d'entendre ça. Elle s'est mise à vraiment donner n'importe quoi. Pourquoi est-ce que je le dénonce ? Parce que non seulement c'est nocif mais ça nuira à la prise de poids. Une petite quantité de sucre coupe très rapidement l'appétit et l'enfant ensuite refusera les aliments qu'il devrait manger. Je ne dit pas de ne jamais en offrir ( comme me lise comme il faut svp...) je dit d'être très prudent en cas de grève de la faim ou de problème de prise de poids. Il n'est pas question ici de "diaboliser" le sucre mais de prendre conscience de la place qu'il prend dans nos vies et dans l'alimentation des enfants. Notre conception de la modération est de plus en plus biaisé face au sucre et le diabète fera et fait déjà des ravages dans la population, et chez des enfants de plus en plus jeunes...Je pense donc que comme société, nous devrions nous poser des questions par rapport à ça. Nous mangeons du sucre, nous ne sommes pas des espèces d'extrémistes finit pour autant. C'est fou comment le monde peuvent se sentir agressés lorsqu'il s'agit du sucre et pour moi, c'est le signe très clair de la force de la dépendance que cela engendre avec les années. L'important, c'est de manger des aliments riches en nutriments et pauvres en calorie. Le corps n'a pas besoin de sucre raffiné . Il a besoin de nutriments. Vaut mieux offrir des légumes que des fruits. Certains fruits sont des bombes de sucres et en jus, c'est souvent pire ( je pense au jus de raisins et de pommes exemples...) PS Teckel...Du Ketchup, pas capable de m'en priver complètement ! Pareil pour le beurre de peanut Kraft. Pas capable de changer de sorte et c'est pas faute d'avoir essayé ! Faut pas croire que mon alimentation est parfaite. revenir en haut
Anonyme Inscrit le : 19 janv. 2010	Posté le: 21 janvier 2011 09:14:05 EST Ah oui pis des fois, quand les enfants reviennent de jouer dehors, ma mère leur fait un chocolat chaud "Carnation" avec des minis-guimauves sur le dessus. Côté sucre, ça doit bien accoter le 7up! Mais les enfants adorent ça et avec des bons biscuits faits maison, c'est le combo parfait pour des souvenirs d'enfance innoubliables! revenir en haut
maman3x Inscrit le : 28 avr. 2009	Posté le: 21 janvier 2011 09:08:49 EST Je ne suis pas une adepte de jus et de liqueur... mais à Noël j'ai fais des ''shirley temple'' (7up, jus d'orange, grenadine) à mes enfants et à ma filleule (8 ans, 4 ans 2 1/2 et 2 ans) Je ne pense pas non plus qu'un verre ou deux de liqueur par année ça va les tuer en autant qu'ils comprennent que ce genre d'aliment ce prend à l'occasion pas tous les jours ou semaine! revenir en haut
Anonyme Inscrit le : 19 janv. 2010	Posté le: 21 janvier 2011 09:06:52 EST Je crois que si un médecin demande à une patiente si son bébé boit du jus, c'est que plusieurs bébés ne mangent pas assez ou pas du tout de fruit. C'est certain qu'un fruit c'est l'idéal pour avoir les fibres et toutes les vitamines mais entre du jus et rien du tout, c'est mieux que rien. Bébé reçoit au moins une dose vitamine C. Par contre mon médecin a toujours fait la nuance et ne m'a jamais laissé croire que donner du jus c'était bénéfique ni même nécessaire, au contraire. De toute façon, je n'en bois pas moi-même alors la question ne se pose pas. Et pour un bon jus frais vive l'extracteur à jus... revenir en haut
Anonyme Inscrit le : 19 janv. 2010	Posté le: 21 janvier 2011 08:55:09 EST Moi ce qui m'a (et oui je vais utiliser le mot) ''Flabergasté'' à Noel c'est de voir une maman donné du 7up a ses trois enfants parce que c'était jour de fête Par curiosité, ils avaient quel âge, les 3 enfants? Parce que mes neveux et nièces de 8, 10, 11 et 12 ans ont tous droit à un petit verre de 7up lors des occasions spéciales chez grand-maman. Le plus jeune, de 7 ans, ses parents lui font un "drink" moitié 7up (ou gingerale), moitié jus. Les adultes boivent leur petite bière, ou leur petit verre de vin, les enfants ont leurs petites gâteries eux aussi. Je ne vois vraiment rien de mal là-dedans. Surtout que je sais très bien qu'ils n'en boivent pas à la maison. On dirait qu'il y a les deux extrèmes: le parent qui nourrit ses enfants aux pizza-pochettes, croquettes et frites McCain avec comme dessert des biscuits Oréo et des gâteaux Vachons... et les autres qui considèrent que le jus d'orange est à bannir parce que mauvais pour la santé! Ben oui, l'eau c'est bon pour la santé... même que j'adore ça. Il n'y a rien qui désaltère autant. Mais ce n'est quand même pas criminel d'ajouter un peu de saveur à sa vie... Manger (et boire), c'est un plaisir; pas un calcul de calories, de fibres et de vitamines. revenir en haut
Anonyme Inscrit le : 19 sept. 2009	Posté le: 21 janvier 2011 08:25:16 EST Pepsi et 7up! Ah ben! Mon fils a 9 mois et demi presque et on lui donne pas de jus. Comme Oursonne , le md nous demande régulièrement s'il boit du jus! Pour ma part, il n'en boit pas, parce qu'il a de la difficulté à boire de l'eau. Qu'est-ce que ça va être si j'lui donne du jus direct en partant?! Il boira plus jamais d'eau de sa vie! Aussi, dans le jus, il n'y a aucune fibre, donc absolument pas soutenant pour la satiété. POur ma part, s'il y a du jus dans mon frigo, je bois juste ça. Pas très bon. Donc, j'essaie de jamais en avoir, parce que j'me contrôle difficilement. Le phénomène du jus me fait penser au phénomène du ketchup sur les aliments. J'ai déjà vu des parents flanquer du ketchup sur tous les aliments des enfants sous prétexte qu'ils ne mangeaient pas! Ben moi le kethup est banni! Je l'utilise UNIQUEMENT pour les frites pour moi-même et sur le pâté chinois. Donc, hier, mon chum a "corrompu" mon fils en mettant du ketchup sur son pâté chinois!! Pis le vlimeux, a tout mangé comme un glouton quand juste avant il niaisait en tournant sa tête!!! Ce sera pas une habitude le ketchup, non, non,non. revenir en haut
Anonyme Inscrit le : 17 mars 2006	Posté le: 21 janvier 2011 07:59:49 EST J'ai été élevée au Koolaid, et pour nous le jus d'orange des déjeuners en famille de la fin de semaine, c'était du tang... oui oui ce faux jus d'orange en poudre. Quand je pense à mes enfants je me verrais très mal les bourrer e sucre de cette façon à longueur de journée! Bien-entendu il y a le VRAI jus, nous en avons toujours un peu en réserve à la maison, mais les enfants n'en boivent pas toujours. Par contre mes fille sont maintenant 2ans et demi et 4 ans, alors quand maman a envie d'un bon verre de jus d'orange le matin, elle en donne à ses filles. Ce serait poche de leur boire ca dans la face quand elles savent très bien ce que c'est quand même. Mais, ma plus vieille, je ne me souviens plus quel âge elle avait quand on lui a donné du jus pour la première fois, mais ca devait être près de 2 ans! La deuxième, probablement un petit peu plus tôt, mais pas trop, car elle voyait sa soeur. Et ici on ne donne pas du jus à tous les jours... je dirais 1-2 fois par semaine, le reste du temps, elles boivent de l'eau en masse et du lait! Elles ont bien évidemment le droit e boire du jus quand on vas dans des fêtes etc... Mais on semble si weird quand ont leur dit ''Tu en a déjà bu un(boîte de jus), maintenant boit de l'eau'', les autres parents nous regardent de même genre Moi ce qui m'a (et oui je vais utiliser le mot) ''Flabergasté'' à Noel c'est de voir une maman donné du 7up a ses trois enfants parce que c'était jour de fête, et une autre mettre du PEPSI dans le verre a bec de son fils de même pas 2 ans! revenir en haut
Anonyme Inscrit le : 12 déc. 2010	Posté le: 21 janvier 2011 06:50:28 EST Bien sur que ce n'est pas à cause des calories que je n'en donne pas à mes enfants.... Ni à cause de la fausse idée que le sucre surexcite... Non, si je n'en donne pas c'est vraiment plus par rapport aux dents... Mais comme je l'ai dis, l'idée de l'offrir à un moment précis m'est plus adéquat... Jeune je buvais du jus. Mais depuis disons la fin du secondaire plus vraiment... C'est une question d'habitude. revenir en haut
Charloudelidou Inscrit le : 08 déc. 2008	Posté le: 20 janvier 2011 21:07:03 EST J'ai commencé a donner du jus a ma fille vers un an et demie je pense...j'essaie de la limiter au jus d'orange 100% et au cidre de pomme doux pour pas lui passer ma mauvaise habitude du jus en canne cheap revenir en haut