Vaincre la fatigue
16 mai 2013
Aussi étrange que cela puisse paraître, la fatigue est devenue le fléau de notre ère techno. On a pourtant longtemps cru que les innovations nous permettraient de vivre plus harmonieusement. Erreur!
Santé
Les plantes du Québec pour la santé de la femme
5 mai 2013
Nos ancêtres se servaient de plantes pour prendre soin d’elles. Voici quatre plantes à redécouvrir et surtout à utiliser pour leurs bienfaits reconnus!
Un infarctus dans la quarantaine
21 mars 2013
Bien trop jeune et trop mince pour faire une crise cardiaque, c’est du moins ce que pensait Jo-Anne Swanson jusqu’à ce que l’ambulance arrive. Et vous? Sauriez-vous reconnaître les signes d’un infarctus?
Les vaginites et les solutions en naturopathie
18 février 2013
Très courantes, les infections à levures affectent 75 % des femmes américaines en âge de procréer; 40-50 % de ces femmes auront des épisodes récurrents, tandis que 5-8 % auront des infections chroniques.
10 gestes pour un cœur en santé
13 février 2013
Les maladies cardiovasculaires sont l’une des principales causes de décès au Canada. Voici quelques petits gestes quotidiens que vous pouvez faire pour garder votre cœur en santé!
Maman est malade
12 février 2013
Tout le monde a l’habitude de compter sur elle et elle aimerait bien tout faire, mais cette fois c’est vrai, elle n’en a plus la force. Qu’arrive-t-il quand maman est malade?
Lettre à mon héroïne
21 novembre 2012
En hommage à toutes ces femmes qui vivent l’épreuve du cancer du sein, voici une lettre pleine d’amour et de compassion.
Augmentation mammaire
19 novembre 2012
Tout projet d'augmentation mammaire doit commencer par une interrogation sur le pourquoi d'une telle opération. Avez-vous de bonnes raisons?
La prévention du cancer du sein
8 octobre 2012
Au cours de sa vie, une Canadienne sur neuf risque d’être atteinte du cancer du sein. Saviez-vous qu'il est possible de prévenir cette maladie en adoptant un mode de vie plus sain?
Soigner la gastroentérite
8 octobre 2012
En automne et en hiver, on observe une recrudescence des gastroentérites virales. En plus de la grippe, il faut maintenant se préparer à la vague de gastro annuelle.
Envisager une chirurgie des seins
6 octobre 2012
Une grossesse et l’allaitement laissent des traces sur le corps de la femme. La chirurgie des seins permet d’en effacer une partie, mais elle comporte des risques et il faut bien s’informer.
Les douleurs musculaires des mamans
22 août 2012
Être parent est souvent synonyme d'oubli de soi. On ne pense qu'à s'occuper de nos bambins et on laisse nos petits bobos s'aggraver. Et si on s’occupait de nous un peu?
Les vergetures
18 avril 2012
On remarque une petite strie disgracieuse, puis une autre, puis une autre. Les vergetures sont là. Bien sûr, ce n’est pas si dramatique. N’empêche qu’elles minent un peu le moral.
Recevoir un diagnostic de maladie mentale
29 janvier 2012
Jamais je n’aurais pensé souffrir d’une maladie mentale! Moi? Une petite déprime peut-être, mais un vrai diagnostic de maladie mentale, je ne m’y attendais vraiment pas. Voici mon histoire.
Thandie Newton, maman et beauté!
15 novembre 2011
Thandie Newton, le nouveau visage d'Olay, nous a parlé de simplicité, de prendre le temps de s’écouter, de bon sens et de santé. Elle ne veut rien avoir à cacher. Voici ce qu’elle m’a dit…
La lumière au bout de l'hiver
28 octobre 2011
Si vous souffrez du blues de l’hiver et que vous ne pouvez prendre de médicaments à cause des effets nocifs sur le fœtus ou le nouveau-né, il existe une solution éclairante : la luminothérapie!
Donner la vie après un cancer du sein
1 octobre 2011
Avoir un bébé après avoir survécu à un cancer du sein, c’est une terriblement belle revanche sur la vie. Histoire désormais possible et de plus en plus vécue.
Les fibromes utérins
29 août 2011
Vos règles sont plus pénibles, avec maux de ventre amplifiés et saignements surabondants? Les coupables sont peut-être des fibromes, des petites masses dans votre utérus.
Les infections urinaires et leurs traitements
15 août 2011
Les infections urinaires touchent la vessie, l’urètre et les reins. Les femmes sont plus sujettes à développer ces infections que les hommes. Voici pourquoi et comment les prévenir.
Le syndrome prémenstruel (SPM)
12 juin 2011
Que vous ressentiez un seul des symptômes ou plusieurs, vous faites probablement partie des 85 % des femmes qui souffrent du syndrome prémenstruel.
Êtes-vous trop préoccupée par votre poids?
29 mai 2011
Deux problématiques reliées au poids se côtoient dans notre société. L’épidémie d’obésité, d’une part. L’obsession de la minceur, de l’autre.
