Psycho

Crainte de ne pas aimer autant le 2e bébé

Crainte de ne pas aimer autant le 2e bébé

Votre bébé vous comble et vous n’imaginez plus la vie sans lui. L’idée d’agrandir la famille se fait sentir, mais vous angoissez : et si j’aimais moins mon 2e enfant?

10 octobre 2017
Faire le deuil de la maternité

Faire le deuil de la maternité

Peu importe les raisons, certaines femmes doivent vivre avec la réalité qu’elles n’auront jamais d’enfant. Comme tout deuil, la route vers l’acceptation peut être longue et tumultueuse.

10 octobre 2017
L’accouchement traumatique

L’accouchement traumatique

Vous deviez vivre le plus beau jour de votre vie, mais le souvenir de votre accouchement ne concorde pas avec ce que vous aviez rêvé. Au contraire, quelque chose se resserre dans votre ventre, une douleur vague et lourde assombrit votre humeur.

20 septembre 2017
Parfaitement imparfait

Parfaitement imparfait

Lorsque notre enfant parfait reçoit un diagnostic de développement atypique, on est submergé par des idées préconçues et un cocktail d’émotions. Pour n’importe quel parent, c’est le désarroi!  Suivent le doute, la douleur et l’incompréhension.

13 septembre 2017
Briser le cycle

Briser le cycle

C’était un mercredi matin. Une journée froide et grise de novembre. Le téléphone sonne à 6h30 le matin. Ma sœur appelait pour m’annoncer que ma mère était décédée.

5 septembre 2017
Lâcher prise... pour souffler un peu

Lâcher prise... pour souffler un peu

« Se laisser emporter par une multitude de problèmes conflictuels, répondre à trop de sollicitations, s’engager dans trop de projets, vouloir aider tout le monde en toute chose, c’est succomber à la violence de notre époque. »

27 juin 2017
Pleurer devant les enfants… Oui ou non?

Pleurer devant les enfants… Oui ou non?

Parce que la vie n’est pas toujours rose et qu’on ne devient pas insensible en devenant maman (au contraire!), il peut nous arriver de verser des larmes… devant les enfants. Est-ce bien grave?

29 mai 2017
Mais pourquoi on crie?

Mais pourquoi on crie?

Je répète souvent aux parents qui me consultent : les cris sont souvent générés par excès de stress. Ils expriment un besoin d'être entendu pour stopper le processus. On crie parce qu’on vit une situation d’urgence qu’on a du mal à gérer.

16 mai 2017
Vivre plus légèrement

Vivre plus légèrement

Y a-t-il trop de trucs qui alourdissent votre vie? Trop d’activités, de choses à ranger, de rendez-vous, de personnes qui comptent sur nous, d’obligations et surtout pas assez de temps?

12 mai 2017
Quand maman va… tout va!

Quand maman va… tout va!

Quand maman va, tout va! Voilà un énoncé approuvé par toutes les mères que je rencontre! Mais ce n’est pas parce qu’on le sait qu’on s’occupe nécessairement de nous!

9 mai 2017
Les clés de l'épanouissement maternel

Les clés de l'épanouissement maternel

S’épanouir pleinement en tant que maman, voilà un souhait que plusieurs d’entre nous partagent! Or pour y arriver, nous devons d’abord apprivoiser les obstacles à notre épanouissement maternel!

19 avril 2017
Ma meilleure amie compare nos bébés

Ma meilleure amie compare nos bébés

C’est agréable de vivre la maternité avec sa meilleure amie. Ce l’est moins quand elle compare le développement, les traits et l’attitude de nos bébés. Pourquoi est-ce qu’elle fait ça?

15 mars 2017
Quand le lien d'attachement ne se fait pas

Quand le lien d'attachement ne se fait pas

Tous les enfants naissent avec le besoin primordial d’établir un lien stable et sécurisant avec une figure maternelle ou paternelle. C’est ce qu’on appelle « l’attachement ».

1 mars 2017
La culpabilité

La culpabilité

Mentionnez le mot « culpabilité » à ma mère et elle va tout de suite vous dire : « Le mot culpabilité n’existe pas dans mon dictionnaire! » Très jeune, elle a décidé qu’elle ne vivrait pas cette émotion.

16 février 2017
Combattre la déprime hivernale

Combattre la déprime hivernale

L’hiver nous donne parfois des envies d’hiberner comme un ours. Manquons-nous réellement de lumière ou sommes-nous victimes de nos mauvaises habitudes?

1 février 2017
5 croyances qui nuisent à notre bonheur maternel

5 croyances qui nuisent à notre bonheur maternel

Nous sommes nombreuses à avoir des croyances qui nuisent à notre bonheur maternel et ce, sans toujours en être conscientes. Et si de les identifier nous permettait d’alléger notre vie de maman?

31 janvier 2017
Et si j’arrêtais de crier?

Et si j’arrêtais de crier?

Nous le faisons toutes, un jour ou l’autre, parce qu’on est fatiguée, parce qu’on perd le contrôle sur une situation, parce qu’on est tannée de répéter, parce qu’on aimerait se faire entendre du premier coup…

10 janvier 2017
10 résolutions pour la nouvelle année!

10 résolutions pour la nouvelle année!

Avez-vous de la difficulté à tenir vos résolutions? Voici quelques pistes pour vous aider à vous fixer des objectifs réalistes et motivants afin d’optimiser vos chances de réussite!

9 janvier 2017
Faire le bilan de son année

Faire le bilan de son année

Une autre année qui s’achève! C’est le moment de regarder nos bons et nos moins bons coups. Avant de prendre des résolutions, prenez-vous la peine de faire un bilan de votre année?

2 janvier 2017

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Josée Lavigueur dans son quotidien

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