Santé
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L'ostéopathie pour toute la famille
De plus en plus de gens parlent d’ostéopathie. Mais comment cette approche thérapeutique se définit-elle? Et pourquoi consulter un ostéopathe?
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Dites « Finis, les maux de tête »
Mal derrière les yeux ou dans la nuque. Sensation de pulsations ou serrement. Douleur vive ou persistante. Toujours désagréables, les maux de tête nous gâchent parfois la vie. Dites « C’est fini »!
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Nettoyage du printemps
Ouvrons toutes grandes les portes et fenêtres du corps! C’est l’heure du grand ménage. Apportons vitalité à nos organes. Nos habitudes alimentaires et l'exercice sont plus que jamais importants!
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Fumer ou prendre du poids?
Vous avez envie d'arrêter de fumer, mais vous avez peur de prendre du poids? Qu'à cela ne tienne! Extenso vous apprend à déjouer le chantage de la cigarette…
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Femmes et insomnie : l'hypnose à la rescousse!
Si notre hygiène de vie est souvent responsable de nos difficultés à trouver le sommeil, des dérèglements hormonaux causés par la grossesse ou à la suite de l’accouchement pourraient également être en cause.
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L'incontinence urinaire
La grossesse occasionne plusieurs changements physiques chez la maman. Une incapacité à retenir une forte envie ou une perte involontaire d’urine peut apparaître. On parle alors d’incontinence urinaire.
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Qu'est-ce qu'une varice? (Partie 1)
Une varice, c’est la dilatation permanente d’une veine superficielle, ce qui gêne le retour du sang vers le cœur. Pour mieux comprendre, voici des notions d’anatomie et de physiologie de la circulation sanguine.
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Hypnose et dépression mineure
La grossesse est quelquefois signe de grands bouleversements physiques et émotifs. La thérapie par l'hypnose peut permettre ou faciliter un retour à l'équilibre.
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