Pourquoi suivre les cours prénataux? - Vidéo

28 février 2011

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Une fois enceinte de son premier enfant, il est avisé de suivre un cours prénatal. Pourquoi? Suivons quelques couples dans une classe et voyons ce qu'ils y font.

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Pour en savoir plus
L'ABC des cours prénataux

Choisir un cours? Oui, mais lequel vous conviendra vraiment? Petit tour d’horizon de ce qui s’offre et toutes les ressources pour trouver celui qui vous plaira le plus.

À quoi servent les cours prénataux?

Est-ce que vous vous interrogez sur la pertinence de suivre ou non des cours prénataux en vue de l’accouchement et de l’arrivée de bébé dans votre famille? Voici quelques points de repère.

Les cours prénataux

Il en existe de toutes sortes, mais tous ont en commun de préparer le couple à la venue de leur enfant et de démystifier l’accouchement et les premiers mois avec bébé. Un incontournable!

Le yoga prénatal - Vidéo

Le yoga nous prépare à faire face au travail de l’accouchement en nous rendant consciente de notre corps et en nous apprenant à mieux respirer. Vous ne connaissez pas le yoga et ses bienfaits pour la femme enceinte? Écoutez cette vidéo!

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