trucs pour le dodo

bon ok la jen peu juste pus !!!!!!!!!!!!!

ma fille de 4ans ecoute pas dutous pour lheure du dodo.elle ce leve,elle allume la lumiere elle chante fort,elle pleure,elle crie,elle ce leve et va nieser dans sa fenetre et le pire elle reveille ou empeche sa soeur de 1 ans et demi de dormir.les deux sont dans la meme chambre et aucun moyen de les separer jai juste un 2 chambres et un autre bebe qui senvien et va etre dans la mienne.
jai essayer de coucher la plus petite avant elle pour la laisser ce fatiguer plus,ca marche pas elle reveille sa soeur quand elle va ce coucher.e
jai aussi essayer de coucher les deux en meme temps,ca marche pas nomplus elle joue avec sa soeur,ouvre la lumiere et la fais crier.
jai essayer de la coucher avant sa soeur,marche pas la nomplus.elle ce couche pas et niese avec ses couvertes et alume la lumiere la aussi et sendor pas.elle as meme briser ses tiroires de bureaux en 10 morceaux parce quelle a rien dautre dans sa chambre que sont lit,selui de sa soeur et ce bureau,sinon elle jouais avec les jouets au lieu de dormir.
jai fais les retrais,jai enlever le droit a la tele le soir apres la garderie,je lai fais ce coucher plus tot.dans la meme soiree je peu faire 4 interventions et elle ce releve quand meme et ralume la maudite lumiere,jchui aveille de lenlever cette lumiere la moi.
ma plus petite as besoin de someille et as la misere a le trouver a cause de sa grande soeur.

la jai pus didee jchui a bout,je suis enceinte en plus et jai pus de patience.aider moi kkun je sais pus quoi faire la !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

merci