Regime

Salut
Je commence ce petit régime Demain , je ne sais pas si cela fonctionne mais ils dissent que sa fonctionne .
L'avez vous deja essayé?? vos impréssion!
je l'essaye et je vous revien avec sa




Les ingrédients
La soupe?

?4 éclats d'ail
?6 gros oignons
?1 ou 2 boites de tomates pelées
?1 grosse tête de choux
?3 litres d'eau
?2 poivrons
?5 carottes
?1 céleri
?1 branche de persil
?Assaisonnement: sel, poivre, curry, etc.
Les étapes
1.Coupez les légumes en petits ou moyens morceaux et les couvrir d'eau.
2.Assaisonnez.
3.Faites bouillir pendant 10 minutes.
4.Réduisez et continuez jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
5.Le régime au jour le jour ?.
6.Chaque jour aux trois repas, un bol de soupe aux choux. Obligatoire!
7.Les légumes doivent être préparés sans graisse.
8.Pour les fruits, bananes, fraises et fruits très sucrés sont interdits.
9.Thé et café autorisés mais sans sucre (ni aspartam!).
10.Boissons gazeuses, sucrées et alcools formellement interdits.
11.Il ne faut pas sauter de repas. Il ne pas faut quitter la table en ayant la faim. On maigrit ainsi sans privation.
Jour 1 : Soupe + :

1.Tous les fruits sont admis sauf les bananes, cataloups et pastèques.
2.Comme boisson, du thé non sucré, des jus de fruits non sucres ou eau.
Jour 2 : Soupe + :

1.Tous les légumes sont admis sauf le mais, les pois et les haricots secs.
2.Attention: aucun fruit.
Jour 3 : Soupe + :

1.Fruits et légumes a volonté.
2.Si vous avez respecté ces trois jours sans avoir triché vous devrez avoir perdu entre 2 et 3 kilos.
Jour 4 : Soupe + :

1.Bananes et lait écrème.
2.Mangez jusqu'à trois bananes avec 1 litre de lait écrémé.
Jour 5 : Soupe + :

1.150 grs. Boeuf et 3 à 5 tomates.
Jour 6 : Soupe + :

1.150 grs. de veau ou boeuf (ou poulet grillé mais absolument sans peau) et légumes à volonté.
Jour 7 : Soupe + :

1.Riz complet (une bonne portion), jus non sucrés et légumes à volonté.
1.Après ces 7 jours, si vous n'avez pas triché, vous aurez perdu juqu'a 5 à 7 kg.
2.Arrêtez le régime pendant au moins une semaine, puis recommencez si vraiment vous le désirez.
3.J'ai testé le régime de façon ponctuelle uniquement, et je ne connait donc pas les effets sur des répétitions rapprochées de celui-ci ? 

Ayant de l'expérience dans le domaine, je te conseille avec ce que je sais, maintenant à toi d'en faire ce que tu veux !

Ce régime est utilisé dans le hôpitaux (sensiblement pareil à quelques détails pres) pour perdre rapidement quelques kilos avant une intervention chirurgicale...
Cependant, lorque l'on se risque à faire ce genre de régime, le corps se débarasse en premier de l'eau et il est normal de perdre des kilos considérable... mais lorsque survient l'arrêt de ce régime, les kilos reviendront rapidement et le risque d'un surpoids est de retour... Je te conseille un régime avec une alimentation varié que tu pourras garder à long terme... Si tu as des questions n'hésite pas...