Question pour les biberons

Mes poupounes ont 10 mois, je leur donne leur verre à bec au début des repas. Mon pédiatre m'avait conseillé à 8mois de les faire boire après le repas ce que j'ai fait et ça aider beaucoup le reflux gastrique. Sauf qu'elles ont diminuer beucoup leur boire entre 15-19oz par jour. Mon médecin de famille trouvait que c'était pas beaucoup mais elle mangent et engraissent très bien. Donc maintenant,je leur donne au début du repas et ça change pas grand chose. Pour être certaine d'avoir assez de calcium, je leur donne à tout les jours du yogourt ou du fromage. Je trouve quasi impossible de leur donner le biberon 1-2 heures après les repas parcequ'elles feraient juste manger, boire et dodo dans la journée. Mes filles mangent des petits morceaux les repas sont ainsi plus long. Mon pédiatre m'a dit que à 1 ans elles auront diminuer à 15oz leur lait,Je crois que le but de les faire boire après le repas c'est de diminuer la quantité de lait et d'augmenter les solides.
J'ai une question pour toi aussi, est-ce que tu leur donne encore du lait maternisé? Moi mon médecin me l'a conseillé jusqu'à un an mais je me demande s'il ne serait trop riche, peut-être qu'elles boiraient plus du lait 3.25%.