overdose de ses enfants et de ma belle mère

Bonjour à tous,
Voilà je connais mon conjoint depuis 5 ans, il a deux ados de 13 et 15 ans qui sont très bien éduqués, et nous en avons un en commun de 18 mois. Nous habitons tous ensemble depuis 1 an et demi. Enfin ses deux ados sont là à mi-temps.
En parallèle ma belle mère, la mère de mon conjoint, garde notre bébé deux jours par semaine.

Au début tout allait bien, j'aimais bien ses enfants et ma belle-mère. Je passais de bons moment s avec eux.

Mais avec le temps, ils m'ettouffent. Je n'en peux carrément plus, je deviens aigri et de mauvaise humeur. Quelques soit leur défauts et leur qualités, ma vie de couple et trop souvent mise de côté, notre cocon n'existe plus car nous ne sommes quasiment jamais seul. Avec les mois qui passent j'ai l'impression faire une overdose, un bloquage total. Juste leur présence me pèse et m'étouffe.
Je ne les supporte plus. Ça devient une souffrance.
Je ne sais plus quelle philosophie adoptée pour rester heureuse et déculpabiliser.
Je suis parti ce we avec mon bébé pendant que les ados sont à la maison. Je sais que je suis assez possessive avec mon bébé et le fait qu'ils soient tout le temps à fond sur lui m'étouffe aussi.

Pourtant j'aime mon conjoint et aucune envie de le quitter.

Je me dis que la solution est que je parte souvent en we avec mon bébé quand ses ados sont là. Pour revenir plus zen.
Et que ma belle-mère ne garde plus notre bébé.
C'est ma vie de couple qui est en jeu. Mais en même temps je les prive aussi ce n'est pas très cool pour eux, en plus mon bébé aime beaucoup les ados et sa grand mère. Et je n'ai pas envie qui resente mon mal-être.

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