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Multivitamines et cie...

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Mand77 Inscrit le : 17 sept. 2012	Posté le: 22 septembre 2012 10:06:20 EDT Bonjour à vous toutes, je suis très heureuse de m'être incrite sur le forum de maman pour la vie grâce à une amie qui m'a parlé de vos discussions, réflexions, expériences et etc... Je voulais avoir votre avis au sujet des multi vitamines à prendre avant une grossesse, pendant et ensuite pendant l'allaitement. J'ai beau lire sur le sujet, je n'en suis pas plus avancé. J'aimerais bien avoir voscommentaires sur le sujet et sur ce qui vous a été recommandé ainsi que le dosage sécuritaire pour Notre enfant en devenir!! Il semble que l'acide folique soit recommandé 3 mois avant la conception pour favoriser la croissance et le développement du foetus. Merci à l'avance pour vos commentaires et Bonne journée!! revenir en haut


Mand77 Inscrit le : 17 sept. 2012	Posté le: 11 octobre 2012 08:48:40 EDT Merci infiniment pour vos réponses, ça m'aide beaucoup et ça m'instruit en même temps Au plaisir de vous rejaser!! revenir en haut
Estrellas Inscrit le : 10 janv. 2011	Posté le: 30 septembre 2012 17:07:30 EDT Oui l'acide folique c'est important cependant il y a en pas mal plus dans notre alimentation que dans celle de nos parents. Donc, pour le dosage je crois que 1 mg est suffisant si on en a dans notre alimentation. Et c'est surtout pour les 4 premiers mois alors que le tube neural se forme. Pour les vitamines prénatales, j'en prenais 1 journée sur 2 voir sur 3 car j'avais de la difficulté a les digérer. Je me suis mise à faire de l'anémie et j'ai du prendre aussi des comprimés de fer. Faut dire que j'allaite encore mon garçon en même temps... mes réserves étaient à sec. Donc a considérer pour les futures grossesse. Je me suis aussi dit que mes réserves étaient peut être a sec pour d'autres nutriments et donc..... je suis tombé sur "Pregvit" qui se prends en 2 prises pour séparer le calcium du fer et qui maximise donc l'absorption. Et elles sont plus facile à digérer. Il faut demander au pharmacien pour les avoir car c'est lui qui les "prescrits" et elles sont donc remboursable par les assurances. En espérant que ça en aidera quelques unes revenir en haut
Cerise et Marguerite Inscrit le : 14 févr. 2008	Posté le: 28 septembre 2012 08:48:06 EDT J'ai aussi pris de l,acide folique quand j'ai commencé les essais (j'avais des comprimés de 1 mg que je coupais en 2), et je n'ai jamais pris de vitamines prénatales ou postnatales. Ça me faisait sentir bizarre. Et puis selon les test, j,avais une hémoglobine du tonnerre alors pas besoin. Par contre, à mon accouchement, j'ai perdu pas mal de sang et ma sage-femme m'a prescrit un supplément de fer liquide, que j'ai beaucoup apprécié et qui m'a remis sur le piton rapidement. C'est un genre de concentré qui goûte les fruits (et le métal..) qu'on dilue dans du jus. Si jamais tu as un besoin de fer à un moment quelconque. C'est la marque Land Art, ça se trouve dans les magasins de produits naturels et ça ne constipe pas du tout. http://produits.landart.qc.ca/produits/45-Sante_de_la_femme/41-LA2000-Pure_FER.html Bonne grossesse! revenir en haut
Mand77 Inscrit le : 17 sept. 2012	Posté le: 23 septembre 2012 11:50:28 EDT UN GROS MERCI À INNA De st-Jean-sur-Richelieu Dans mes lectures il semblait dire que la dose maximale sécuritaire recommander est de 1 mg par jour et moi, je n'ai pas eu le temps de confirmer avec mon médecin, mais maintenant je sais que je peux aller jusqu'à %mg en intégrant aussi des aliments qui contiennent de l'acide folique comme les légumes verts foncés, les oranges et jus d'oranges, etc... Encore Merci!! revenir en haut
Mand77 Inscrit le : 17 sept. 2012	Posté le: 23 septembre 2012 11:45:42 EDT Grâce au site et à vous... je me répond moi-même... : ) dosage d'acide folique, pour votre information ! pour votre information parce que je penses que c'est important que vous le sachiez j'ai eue mon rdv annuel avec mon medecin de famille, et elle m'a demandé si je prenais de l'acide folique et la quantité, je lui aie dis que je prenais des maternas, et m'a toute suite dis arrête lesmaterna ça donne rien et en plus ça causes souvent de problèmes gastriques, ce que j'avais en effet alors elle m'a prescrit de l'acide folique àraison de 5 mg par jour. Elle disait que des études avaient démontrées que 0.4 ou 1 mg par jour c'était pas suffisant et voici ce que j'ai lue paraprès ATN= Anomalies du tube neural Prévention des ATN et posologie de l'acide folique Plusieurs études démontrent un bénéfice à la prise prophylactique d'acide folique avant une grossesse et lors des premières semaines de gestationpour réduire le risque d'avoir un enfant avec une ATN. L'effet bénéfique de l'acide folique est proportionnel à la dose. Selon une étude menée parWald et coll. en 2001, une dose de 5 mg préviendrait 85% des malformations, une dose de 0,4 mg (comme celle contenue dans la plupart desmultivitamines) 36%, et une dose de 1 mg préviendrait 57% des ATN, et ce chez toutes les femmes planifiant une grossesse. Par contre, il n'y a pasd'avantages à augmenter les doses au-delà de 5 mg par jour. revenir en haut