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Monica21Inscrit le : |
Allo!
C'est un peu un appel à l'aide à toutes celle qui pourront me répondre. Mon fils n'a que 11 ans, et il a commencé à s'entrainer! Je capote! Je crois qu'il est trop jeune et que cela peut affecter sa croissance, la pertuber ou je ne sais quoi. J'ai entendu dire que les jeunes pouvait commencer seulement vers 15-16ans. Et je ne veux pas le decevoir il aime tellement cela, mais il lève que un poids de 10 lbs 5x à chaque mains. Pouvez-vous m'aider? Il y a t'il quelqu'un sur ce forum qui a quelques notions en athlétisme? Merci! |
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blondieInscrit le : |
si tu veux être rassuré ecoute l'émission sos santé a canal vie,il y a justement un jeune garcon qui s'entraine avec nautilus....par contre au lieu de le laisser faire n'importe quoi et risquer de se blesser p-e lui payer un programme conçu d'un entraineur,il pourrait passer une heure ou deux pour lui montrer son programme!
par contre si tu fais appel dans un gym(centre) il va devoir s'inscrire... je connais un entraineur privé qui pourrait se deplacer et lui faire et montrer un programme! (remarque que je sui pas sur qu'il fait encore ça...) blondie |
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silicateInscrit le : |
houm.. je connais peu de notions pour ton fils..mais vite comme ca...jte dirais de téléphoner au nautilus pour parler a un entraineur...sa pourrait te rassurer..
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