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Mincavi: de l'aide svp

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Ninon Inscrit le : 02 sept. 2006	Posté le: 17 décembre 2007 18:23:26 EST J'aimerais faire le régime Mincavi, mais je ne peux pas aller aux réunions, car mon conjoint travaille tout le temps et ca ne me donne pas le tempŝ d'y aller. Est-ce que quelqu'un d'aimable pourrait m'aider à me l'expliquer. Je l'ai deja fait il ya 5 ans a peu pres, mais je ne me rapelle pas de tout. Combien de protéine, fruits etc ... Merci à l'avance pour votre dévouement Ninon revenir en haut


bizou2 Inscrit le : 24 avr. 2006	Posté le: 28 février 2008 21:44:43 EST Wow !! Félicitation Ninon... lâche pas !! Pour ma part, je suis rendue à 13 lbs après 3 semaines. Ça s'en vient !! revenir en haut
Ninon Inscrit le : 02 sept. 2006	Posté le: 28 février 2008 20:44:56 EST Bonjour les filles!! je voulais vous donnez un compte rendu de ma perte de poids! Eh bien imaginez vous bien qeu j'ai perdu 25 lbs!!! Depuis le debut de janvier. Je fond a vu d'oeil.. Faut dire que je marche a tous les jours a l'extérieur avec mon bébé minimum 1 heure. Je crois que ca l'aide beaucoup. Je vais etre une super pitoune cet été a ce rythme la ! Bon faut pas lachez les filles.. LET'S GO!!!! revenir en haut
bizou2 Inscrit le : 24 avr. 2006	Posté le: 26 février 2008 00:09:00 EST Contente de vois que ça fonctionne !! Je me susi inscrite à Minçavi il y a 3 semaines. Je suis sur le programme grossesse et allaitement, car j'allaite. Je sais que le perte va être petite à la fois, mais ça m'encourage !! Et je susi entrain de prendre de bonnes habitudes alimentaire, ce qui est EXCELLENT !! Lâchons pas !! revenir en haut
silicate Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 31 janvier 2008 07:41:19 EST 12 lbs bravo!! moi toutefois je ne calcule pas vraiment....je suis les principes de ma nutritionnidte et sa fonctionne bien et comme j'"allaite...faut que jy aille mollo !! jy suis a 36 lbs de mon bonheur lachons pas..mes boites de linges d'avant grossessesse m'atendent patiemment! revenir en haut
Ninon Inscrit le : 02 sept. 2006	Posté le: 30 janvier 2008 13:05:38 EST Ouin je suis pas mal fiere de moi, 12 lbs ca parait, les jeans sont pas mal plus lousse alors c'est encourageant. Je pense que ce qui m'aide le plus c'est le fait d'etre en compétition avec mon chum!! Je marche 1h30 par jour aussi ca doit aider! En passant le forum est en maintenance depuis 1 mois... Je pense tout simplement qu'il ne fonctionne pas... dommage j,aurais aimé y aller amoi aussi revenir en haut
Titetoile Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 30 janvier 2008 09:48:37 EST 12lb!!!!!!! wow! t'es championne en titi!! ... je songe à recommencer le programme, je l'ai fait ya 5 ans. Mais ça avait tellement pas marché, j'étais super déçue. J'allais aux réunions et tout, et je voyais tout le monde perdre en malade alors que j'ai perdu seulement 6lb en 12 semaines. Sauf que les recettes sont super bonnes! J'ai 9 livres et j'ai encore les programmes... C'est de tout compter qui me rebute. Autant j'aime que tout soit bien planifié et organisé dans ma vie, autant ça m'écoeure de le faire pour la bouffe. Surtout que comme ce n'est pas un régime, il me faudrait le faire tout le temps... J'ai voulu aller chercher de l'inspiration sur leur forum tantôt, mais il est encore en maintenance. Je réessaierai demain. Bonne chance et continue comme ça!!! revenir en haut
Ninon Inscrit le : 02 sept. 2006	Posté le: 30 janvier 2008 09:20:03 EST Moi depuis le debut du mois de janvier, je vais le programme mioncavi avec mon chum. Nous n'allons pas au reunion, mais on se pese une fois / semaine et on se motive ensemble. Je dirais meme qu'il y a beaucoup de compétition!!! J'ai perdu 12 lbs a date et j'en suis bien fiere! GO GO GO faut pas lacher! revenir en haut
Titetoile Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 30 janvier 2008 07:35:00 EST Bravo Silicate! T'es sur la bonne voie, lâche pas! revenir en haut
silicate Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 29 janvier 2008 21:45:51 EST jA'i recommencé mincavi autodidacte combiné a mes principes avec ma nutrionniste que je recommence a voir.. d'ailleur j'ai perdu 6 lbs déja! revenir en haut
Titetoile Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 29 janvier 2008 08:19:30 EST Tu pourrais p-e voir sur leur forum... www.mincavi.com Sinon ben j'aurai remonté le post et p-e que qq-un qui sait le verra! revenir en haut
silicate Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 8 janvier 2008 19:28:02 EST moi je cherche quelqu,un qui peut me donner des infos sur la mamans qui allaite et qui veut le suivre.. revenir en haut
Ninon Inscrit le : 02 sept. 2006	Posté le: 17 décembre 2007 19:15:10 EST merci bcp, je t'écris un e-mail Ninon revenir en haut
Vero29 Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 17 décembre 2007 18:30:00 EST Moi, j'ai le programme chez moi avec les quantités et tout... Je te laisse mon email. Tu pourras me poser tes questions: girardv54@hotmail.com revenir en haut