Maman en dépression

Bonjour.

Je suis nouvelle et j'ai décidé de m'inscrire car j'ai besoin de parler et de rencontrer de nouvelles personnes.

Ce qui arrive avec moi, c'est que je ne suis pas maître de ma vie. Je suis une maman de 35 ans avec un garçon de 7 ans et un fille de 5 ans. De toute ma vie, j'ai l'impression de n'avoir rien choisi; je me suis laissé bercer par la vague. J'aen arrive aujourd'hui à ne plus savoir du tout ce qui est bien ou mal, quoi faire, quoi ne pas faire, je me pose des questions sur tout. Des plus importantes aux plus banales. J'observe des mamans autour de moi et elles semblent en pleine possessionde leurs moyens, elles semblent savoir ce qui est bien pour leur enfant, elles semblent bien connaître leur enfant. Ce n'est pas mon cas. Des fois même, je ne m'intéresse même pas à l'évolution de mes enfants. Je veux dire par là que je vois des mamans parler de leurs enfants dans les moindres détails, mais moi, ce n'est pas mon cas. Je suis tellement préoccupée par mn petit malheur que j'ai de la difficulté à m'intéresser à autres choses qu'à moi-même. Quand je fais des trucs avec eux, c'est par automatisme et ça me prend tout mon jus.

Je sais que je suis différente des autres. Je suis une personne qui est moins sure d'elle-même, qui a moins confiance en elle. J'ai quelques amies, mais je les trouve toutes plus HOT que moi. Comment retrouver ma confiance?

Est-ce qu'il y a d'autres mamans qui ont vécu des dépressions?

De plus, je ne sais pas trop quoi faire de mes journées comme je suis en arrêt de travail. Je vois tout en noir. Je ne vois pas beaucoup de monde parce que c'est comme un cercle vicieux: moins tu feels, moins tu as de chose à dire aux autres, moins tu as le goût de voir du monde, moins tu feels, etc.

Je me suis toujours sentie à part avec quelque chose qui clochait en moi, sans vraiment savoir ce que c'est.

Merci de l'intérêt et si vous auriez un petit témoignage à partager, ça me ferait vraiment plaisir.