Le lait au chocolat

Gala, je ne rapporte pas nécessairement à mon expérience personnelle seulement mais je sais que certains poupons n'aiment tout simplement pas le goût du lait, j'en faisais partie bébé et mon fils aussi.

Par contre quand ton enfant ne prend pas de poids et a un très petit appétit, le lait peux parfois sauver les pots cassé en donnant un nombre de calories suffisant dans la journée.

En Juin dernier mon fils pesait 8.8kg. Il y a 1 mois il pesait... 9.2kg. Après 1 1/2 semaines de lait au chocolat très normal, il avait monté à 9.4kg et après un autre 1 1/2 semaine il pesait 9.8kg.

Mon garçon ne mange presque pas, en moyenne 1 compote, 1 yogourt, une poignée de noix et 2-3c à soupe de pâtes par jours. Et là je parle d'une bonne journée....

Si lui est comme ça, je suis à peu près certaine que d'autres enfants sont tout aussi difficile...

Voir son enfant maigrir parce qu'il ne prend pas suffisamment de calorie c'est difficile et quand on sait à quel point un enfant a besoin de calorie et qu'on sait que le lait, il va le boire et que le lait, en contient quand même beaucoup de calories, ça aide de lui en faire boire à volonté mais s'il refuse le lait normal on fait quoi? Bien ici je mettais du "Quick" ou encore j'achetais du lait au chocolat tout fait et même approuvé par mon médecin de famille et la diététiste en cardio...

Je dis d'arrêter de voir tout noir ou tout blanc car ma fille qui elle est en parfaite santé a aussi eue des problèmes de prises de poids et on me l'avait fortement suggérer le lait au chocolat pour l'aider... Finalement aujourd'hui à 3 1/2 elle boit son lait blanc et elle en boit quand même très peu, environ 6 once par jours en moyenne...

On est pas des gros buveux de lait et je sais qu'on peux facilement aller chercher nos nutriments ailleurs mais parfois pour un enfant un peu plus capricieux, ça peux être très bénéfique.

Et pour l'effet des protéines vs glucides dans le lait au chocolat, pour avoir tester des dizaines de sorte ici, ça varie beaucoup d'une marque à l'autre donc je me demande bien comment ils calculent ça? 

Entre le verre de lait au chocolat et la bouteille de Gatorade après l'entraînement, je préfère voir un jeune athlète boire le lait.

Entre deux maux, choisir le moindre...

 

Takhiera, je n'ai pas une vision " noir ou blanc " et je ne parle pas de cas spéciaux...C'est un peu agaçant cette manie de tout rapporté à sa propre expérience personnel..Je parle en GÉNÉRAL !

Liliemma: oui, c'est vrai que le lait de soya au chocolat ne contient pas de sucre raffiné mais il contient beaucoup de sucre non raffiné. C'est moins pire que du sucre raffiné mais bon...Tout dépend de la quantité que tu bois..

Je ne suis pas une extrême "freek" mais lorsque je consomme un produit sucré, je n'ai pas peur d'assumer le fait que c'est pas l'idéal, que oui, il y a du sucre et je ne cherche pas toute sorte de raisons pour me donner bonne conscience d'en consommer...C'est fou comment on passe pour des extrêmes lorsque l'on ose dénoncer le sucre présent dans les différents laits commercial, les yogourts et autres...

Le lait n'est pas indispensable à une bonne santé et de NOMBREUX aliments peuvent le remplacé et j'irais même jusqu'à ajouter dans le cas d'un problème de santé spécifique. Il suffit de faire des recherche ou de demander conseil à un ou une BONNE nutritionniste.

Une seule noix du brésil contient à elle seule plus de calcium qu'un verre de lait.
 

Gala, mon fils qui est cardiaque avec faible prise de poids pondérale et alimentation très limité est sur... le pédiasure au chocolat et quand il a terminer ses 2 cannes il est au lait au chocolat sinon il ne boit pas de lait.

J'ai le choix entre ça ou bien l'hospitalisation...

Parfois je crois qu'il faut arrêter de voir tout noir ou tout blanc... 

Petit commentaire a propos du lait au chocolat: on recommande aux diabétiques d'en boire. On parle ici de lait au chocolat 1% M.G. et sans sucre ajouté. Consommé avec modération, ça n'a rien de mauvais pour la santé, au contraire on y trouve de bonnes vitamines et moins de gras et de sucre que dans certaines marques de lait.  

Je seconde Euphroisine . Apres un entrainement, il est important de consommer des protéines (le lait) pour permettre une meilleure récupétation des muscles et pour aussi aider ceux-ci a se développer. Le chocolat pour sa part apporte le besoin en hydrate de carbones qui nourissent les muscles. Souvent apres un entrainement on va boire un ''shake'' de protéine......au chocolat ou a la vanille (produit vendu exclusivement pour cette fonction) qui coutent cher. Alors le lait au chocolat fait tres bien la job. MAIS, avant et pendant, rien sauf de l'EAU!  

Oui il y a des alternatives mais le problème vient du fait que la grande majorité des mamans sont sûr que le lait est indispensable à une saine croissance et qui s'en font beaucoup lorsque l'enfant n'en boit pas assez..

Je pense que la plupart des enfants prennent trop de liquide et pas assez de solide...

Hmm...Le lait, j'en n'ai dans le frigo et nous en buvons peu. Ma fille prend essentiellement de l'eau. Le matin un jus de fruit. Du lait, il y en n'a dans ces céréales et dans les recettes que je fais. C'est bien en masse !


 

Bon ben je vais offrir des hamburgers et du poulet panné à ma fille afin qu'elle mange plus de viande.



Ta fille n'aime pas le lait... elle aime le chocolat...  

Pour ce qui est des fameuses études cités, je ne suis pas en accord avec cela du tout ! Je pense qu'après un effort intense, si une personne ne s'est pas assez hydraté DURANT l'effort ou ne s'est pas suffisamment réchauffé et étiré aura beaucoup plus de difficulté à récupéré qu'un autre l'ayant fait..Ce n'est pas le sucre qui répare les muscles mais les étirements qui fera en sorte de sortir l'acide lactique des muscles et le repos.

Je soupçonne encore une fois les lobbistes du lait d'être derrière ces études bidons. Il faut savoir qu'au québec, beaucoup de nutritionniste travaille pour certaines de ces compagnies et disent carrément n'importe quoi au public pour vendre des produit laitiers...

Pis pour les enfants qui prennent peu de lait, les légumes verts, les noix, les oeufs le fromage, les yogourts nature sont selon moi préférable de toute manière qu'à cet aliment mort sur le plan nutritionnel qu'est le lait de vache transformé.

Gala
 

Je n'ai pas le temps de lire tous les commentaires, alors j'espère que je ne répèterai pas ce que quelqu'un a déjà dit, mais selon une nutrionniste que j'ai entendue à Canal Vox, la meilleure boisson pendant l'exercice est l'eau ; la meilleure boisson avant l'exercice est encore l'eau ; mais après l'exercice, la meilleure boisson est le lait au chocolat.

Évidemment, tout est dans l'équilibre. Boire un lait au chocolat après le gym n'est pas comme boire du lait au chocolat 45 fois par jour. Et pour un enfant, il est préférable de boire de l'eau et de manger des fruits plutôt que de boire du jus de fruits.