grève des céréals! carrance en fer??

Bonjour,
Mon petit bonhomme a 9 mois 1/2 et nous avons commencer le lait 3.25% puisqu'il mangeait plus de 1/2 tasse de céréals enrichit de fer par jour et mangeait bien des 4 groupes alimentaire...seulement depuis quelque jour il refuse catégoriquemennnt les céréals...et les purés il nne veut que manger des morceaux...et il veut manger seul donc il y en a partout et pas beaucoup danns la bouche...jai déja esseyer de mélanger des céréals avec autre chose , de changer de sorte mais rien ny fait...

malgré tout il boit environt 18 a 22 onnz de lait 3.25 % par jour ..il est de bonne humeur et actif ...je me demandait aura-t-il unnn carrannce en fer...dois-je retourner au lait materisé??? 

Je pense qu'il est plus simple et plus sain de lui offrir une belle variété d'aliments riches en fer chaque jour que de retourner aux préparations.

Parmi ces aliments, voici quelques suggestions :
- Nutrios (bébé préférerait peut-être ces céréales pour bébé qu'il peut porter à la bouche lui-même)
- Sarrasin (dans des crèpes, par exemple)
- Quinoa (se cuisine et se sert comme du riz)
- Avocat
- Brocoli
- Épinards
- Pomme de terre
- Viande brune de poulet
- Lentilles vertes ou rouges
- Pois chiches
- Fèves rouges

Votre enfant ne risque une carence que dans le cas où il mange réellement très peu d'aliments riches en fer. Dans tous les autres cas, il s'en sortira très bien avec le lait de vache.

Enfin, il est possible de remplacer de la farine par des céréales pour bébé dans plusieurs recettes, notamment de crèpes et de muffins. Il suffit de ne pas remplacer plus de la moitié de la farine et de doubler la quantité de céréales. Il faut aussi choisir des céréales "ajouter du lait", donc sans lait, pour que cela fonctionne.
Par exemple, voici ma recette "originale" de crèpes et sa version avec céréales pour bébé :

1 tasse et demie de farine 1 tasse et demie de lait
4 oeufs
1 banane très mûre écrasée
1 soupçon de vanille

1 tasse de farine
1 tasse de céréales pour bébé
1 tasse et demie de lait
4 oeufs
1 banane très mûre écrasée
1 soupçon de vanille