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GalaInscrit le : |
Aucuns commentaires..
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marilyncInscrit le : |
euh...moi j'en donne des froot loops au déjeuner...des corn popo...et des céréal qui ont tellement de chocolat dedans que ça fais du lait au chocolat!!!!...et je me fou totalement des info nutritionnel.
je n'en donne pas à tout les déjeuners et mes enfants ne m'en demande pas toujours...et ils n'ont pas la dent sucré pour autant.Même que parfois je jete le sac parce qu'ils sont moin frais!  par contre par ici il ont rarement des dessert sucré...c'est sois un fruit ou du yogourt |
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GalaInscrit le : |
Ahhh !!
Pire que ca ! Elle suggère de mettre du quick dans le lait pour faire manger des céréales !!!  Pour moi elle reçoit des beau chèque de kellog, kraft et nestlé s'te bonne femme là.. À croire qui pogne leur diplôme dans une boite de cracker jack !  |
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GalaInscrit le : |
iiiish !
je suis tellement pas daccord avec cet article...Etk..c'est pas la première fois que je lit des article de diététiste québecois dans le champ totalement..À croire qu'il sont financer par les compagnies..( ce qui est d'ailleur vrai dans bien des cas malheureusement..) Dire que les lucky charms sont un bon choix .. Au secourrrr !!!!! Même les allbran sont plein de sucres.. Il n'y a que le blé soufflé et les shredded wheat qui font du sens...Le reste, cest du ultra raffinée, et qui dit raffinage dit farine, et qui dit farine, dit sucre.. Il faut regarder les glucide totale, c'est ça qui indique le pourcentage réelle de sucre. Des déjeuner équilibrés comprenne des fibres, il est vrai...Il faut en manger de temp en temp durant la semaine..Mais c'est loin d'etre le meilleur déjeuné qui sois et encore moin le plus complet..C'est tellement absurde de lire des chose comme ca venant de diététistes.. |
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chtouxgInscrit le : |
merci pour l'article!
chtouxg |
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mmepinkInscrit le : |
Merci de tout vos commentaires, on avait pas l'intention de racheter une seconde boîte après que celle-ci soit terminé car il en demande tout le temps à toute heure du jour et nous sommes tanné de dire non. J'ai continué mes recherches sur les céréales et j'ai trouvé ce petit texte qui pourrait vous intéresser...
http://www.petitmonde.com/Doc/Chronique/Veux-tu_des_cereales |
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ismjacInscrit le : |
Chez nous c'est des Weetabix. Vraiment nutritives et elles peuvent etre servies de différentes façons, c'est ça qui est le fun. C'est un genre de galette de céréales à la quelle on ajoute du yogourt, des fruits et du lait pour les ramollir.
Nous on alterne les sortes de yogourt dedans alors ça varie. C'est super bon mais je ne sais pas si c'est attrayant... Mon fils aime bien en tout cas. |
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Stephp26Inscrit le : |
Ma fille adore les Cherios au blé ou multigrain, et je ne lui ferai pas goûter au autres céréales sucrées. Il y a plein d'études qui montre que le sucre n'est pas bon pour l'apprentissage, alors je ne vois pas pourquoi j'en achèterais. Je comprends qu'une fois n'est pas la norme, mais je ne pense pas que le déjeuner soit un bon repas pour prendre du dessert.
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AnonymeInscrit le : |
Vous n'avez qu'à regarder l'information nutritionnelle sur le coté des boites pour les comparer entre elles....
Les Turboz ont la cote aussi chez nous car elle ne sont pas bourées de sucre comparés aux Froots Loops. C'est certain que si on les copare à des All Bran....ah ban là oui c'est bourré de sucre, c'est certain! Mais c'est encore moins que des Muslix...pensez-y! Moi aussi j'ai acheté des Froots Loops dans le temps des Fêtes à mon fils comme gâterie, mais maintenant que la boite est terminée, on est de retour aux anciennes céréales et si il en demande et bien je n'en ai plus...c'est tout. Il me fera une crise si il veux, je ne peux rien y faire, il se lassera vite... |
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GalaInscrit le : |
Oui c'est bien aussi le blé soufflé..Ont s'en garde un sac et ...j'ai même une boite des nutrios !
J'aime le format mais j'assume le fait que c'est pas le best.. Jud..je te trouve vaillante de faire tes céréales..J'aimerais bien que tu me refile ta recette !  |
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JudInscrit le : |
les glucides qu'il faut regarder en premier et ensuite, les 3 premiers ingrédients.. Hum... écoute, je fais moi-même les céréales de mon fils avec des flocons d'avoine, du son des noix et des amandes... je suis donc de ton bord sur le choix des céréales sucrés. Sauf que je pense qu'il faut plutôt regarder la qualité des ingrédients avant tout. Comme mes fameuses céréales sont assez longues à faire et que mon chum s'y est malheureusement converti, je les mélanges avec des céréales de blé soufflé du commerce. Je n'ai pas regardé les glucides, mais pour les ingrédients ça dit : BLÉ. C'est ça qui est important pour moi. Je sais que les shredded wheat en gros biscuits sont excellentes aussi mais mon fils ne trippe pas trop sur les fillaments. Ha et oui, j'ai une boite de nutrios. Je trouve que ça s'emporte bien quand je fais mes commissions. Mélangés avec des fruits séchés c'est pas trop salissant et j'en ai pour un bout à regarder les tableaux nutitionnels en paix
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Elise25Inscrit le : |
[quote="Gala"]
Ce n'est pas trop long sinon que l'enfant ne veut plus rien d'autre le matin et il ne l'oublie pas, lui, sa boite de céréales dans l'armoire.. quote] C'est ce que je dis! L'enfant fait une crise pour avoir ses céréales sucrées le matin et il ne veut plus rien manger d'autre? Ben c'est ben de valeur mais dans mon cas ca serait "tant pis! tu veux pas manger tes toasts, tu mangeras pas" ca va pas prendre 3 jours que l'enfant va comprendre que c'est papa et maman qui décide ce qu'on mange et quand et en quelle quantité. L'enfant se laissera pas mourir de faim! |
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GalaInscrit le : |
Aristiana, les turboz, c'est bourré de sucre..
Oublier ca les filles..À part les shredded wheat, y'a vriament pas grand chose qui a de l'allure du coté des céréales.. Il faut comprendre que c'est les glucides qu'il faut regarder en premier et ensuite, les 3 premiers ingrédients.. |
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GalaInscrit le : |
Je ne met pas toutes les mamans dans le même panier, attention au conclusions hâtives !
Par contre...Les céréales sucrées, à moin d'être offert comme un dessert ne devrai pas être le SEUL aliment qui constitue le déjeuné.. Ce n'est pas trop long sinon que l'enfant ne veut plus rien d'autre le matin et il ne l'oublie pas, lui, sa boite de céréales dans l'armoire.. Le sucre est juste rendu trop présent dans tout maintenant...Tout est prétexte pour offrir du sucre maintenant..Je vais à la piscine chaque semaine et ont n'as vraiment un problème d'enfant en surcharge pondérale..Je pense que les céréales sucrés font parti du problème parce que plusieurs parents minimises leur impact en se disant qu'il y a d'autres éléments nutritifs dans les céréales et que c'est pas si pires..Ce qui est faux..En plus, on le donne dans un gros bol de lait contenant lui aussi beaucoup de sucre. (lactose) Les céréales le matin, c'est surtout rapide et pratique pour les parents pressés..Je pense alors qu'une toast ou deux avec du beurre de peanut et un fruit est 100 fois mieux que les céréales.. |
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Elise25Inscrit le : |
hum..  Le problème avec les céréales sucrés, c'est qu'ils deviennent de plus en plus habitué au gout de sucre et ne veulent plus autres chose.. Les céréales sucré, c'est comme de donner du dessert..Il ne faut pas seulement regarder la quantité de sucre mais bel et bien la quantité totale de glucides. Lorsqu'ont fait la vérfication, il ne reste a peu près rien d'autres que du sucre. La farine raffiné est métaboliser comme du sucre... J'ai beaucoup de mal à comprendre les raisons qui pousses a donner ça aux enfants... Le sucre se retrouve tellement dans tout maintenant et le déjeuner devrai être le repas principal et le plus gros de la journée. Un enfant à qui ont n'offre pas de céréales sucré parcequ'il n'y en n'a pas, n'en mangera pas et finira par ne plus en demander tout simplement.Comme ça, il pourras manger autres choses de 100 fois mieux que ça et de plus soutenant. Même les nutrios sont trop transformées..Une tranche de pain de blé entier complet contient autant de bienfaits qu'un bol de nutrios. L'important est que l'enfant mange des aliment pauvre en sucre et riche en nutriment.Souvent, lorsque l'enfant mange bien, il lui en faut moin pour être rassasié et les mamans s'inquiète souvent de la QUANTITÉ ingurgiter et pas assez de la qualité. Voila mon opinion sur la question..Désolée si j'en choques au passages, le but n'est pas là. De la facon dont c'est dit, c'est comme si tu pensais que toutes ces mamans ne pensent pas que le dejeuner est important et qu'il faut se soucier de la qualité. Je suis persuadée que ces mamans la ne donnent pas uniquement et systématiquement des céréales sucrées a tous les jours! Ce que je veux dire c'est trop c'est comme pas assez! Oui c'est bien de donner du blé entier avec des fruits frais et du fromage allégé le moins transformer possible. Mais donner des céréales sucrées de temps en temps pour faire plaisir a notre enfant je vois pas ce qu'il y a de mal. Il n'est pas question de ne jamais rien donner de sucré aux enfants, comme il n'est pas question de ne donner que des aliments sucrés et transformés. Il en revient a nous, les parents, de décider ce que l'on donne et en quelle quantité. Ce n'est pas parce qu'il y a une boite de céréales sucrées qu'on est obligés d'en donner tout le temps a l'enfant. |
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GalaInscrit le : |
Ahh oui, ici ont prend uniquement les shredded wheat.
Il n'y a que ceux là qui ont un peu de valeur nutrive et sont vraiment sans sucre..Sinon, oublier les céréales le matin et faite des oeufs, des toasts au blé entier, du pain doré, des crêpes maison, des fruits, du yogourt et du fromage. Un million de fois mieux que des céréales.. |
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GalaInscrit le : |
hum..
Le problème avec les céréales sucrés, c'est qu'ils deviennent de plus en plus habitué au gout de sucre et ne veulent plus autres chose.. Les céréales sucré, c'est comme de donner du dessert..Il ne faut pas seulement regarder la quantité de sucre mais bel et bien la quantité totale de glucides. Lorsqu'ont fait la vérfication, il ne reste a peu près rien d'autres que du sucre. La farine raffiné est métaboliser comme du sucre... J'ai beaucoup de mal à comprendre les raisons qui pousses a donner ça aux enfants...Le sucre se retrouve tellement dans tout maintenant et le déjeuner devrai être le repas principal et le plus gros de la journée. Un enfant à qui ont n'offre pas de céréales sucré parcequ'il n'y en n'a pas, n'en mangera pas et finira par ne plus en demander tout simplement.Comme ça, il pourras manger autres choses de 100 fois mieux que ça et de plus soutenant. Même les nutrios sont trop transformées..Une tranche de pain de blé entier complet contient autant de bienfaits qu'un bol de nutrios. L'important est que l'enfant mange des aliment pauvre en sucre et riche en nutriment.Souvent, lorsque l'enfant mange bien, il lui en faut moin pour être rassasié et les mamans s'inquiète souvent de la QUANTITÉ ingurgiter et pas assez de la qualité. Voila mon opinion sur la question..Désolée si j'en choques au passages, le but n'est pas là. |
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AristianaInscrit le : |
J'ai découvert les Turboz. Pas très sucré (sauf au gout!) jolie forme, sans colorant, riche en protéine (nécessaire pour "toffer" jusqu'au diner), contient du fer. Un seul défaut.. Elles ne sont pas les moins cher. Mais dès que je sors la boite j'entends "YEAH YEAH!"
C'est fait par Kellog et c'est le même Tigre que les Frosted Flakes. http://www.kelloggs.ca/cgi-bin/klog-canada/product.pl?company=2&product=5210 |
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Chant29Inscrit le : |
Salut Mmepink!
Ma fille a 2 ans et 8 mois et je dois avouer que moi non plus je n'aimais pas lui donné des céréales sucrées au début mais j'ai fais la même ''gaffe'' que toi avec les Fruits Loops. Mais en général, les céréales, malgré leur présence de sucre, sont nutritives. La mienne aime bien les Honey Comb, Harvest Nature, Cheerios à l'avoine ou miel et noix, Rice Krispies et même Corn Flakes. Occasionnellement, des Frosted Flake ou Lucky Charms. Une vraie mangeuse de céréale. Sèche ou dans le lait.  Je crois, que parfois, on peut se permettre de les gâter avec ce genre de céréales ou des biscuits tous en s'assurant qu'ils ont d'autres aliments nutritifs dans la journée. La semaine, ma fille a comme dessert: fruits, yogourt, compote de pomme... Et la fin de semaine, on se permet de lui donner des gâteries type biscuits ou gâteaux. O  Mais dit toi que tu es la mieux placé pour savoir ce qui est bon pour ton enfant. |
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lucyoleInscrit le : |
Étant donné que mon gars n'aime plus beaucoup les Nutrios, je fais un mixte moitié-moitié; Cherrios au miel et au noix et nutrios. Ici, mon gars les mange le matin dans mon lit avec un gobelet de lait. Ça me permet de me lever un plus tard. Et par la suite, une heure plus tard, je le fais déjeuner ... une bonne toast au beurre d'arachide.
Au début, je n'aime pas lui donner des céréales sucrés car ici on fait très attention à au sucre mais c'est la seule chose de sucré qu'il mange. Il n'a pas la dent sucré du tout, il n'a même pas voulu mangé du gâteau pour ses 2 ans. Donc, les cherrios ça ne me dérange pas de lui en donner et surtout que je sais qu'il mange par la suite, un bon déjeuner. |
Dossier de la semaine
L'alimentation durant la grossesse
