BONJOUR A TOUTES AVEZ VOUS QQ CONSEILS

bonjour a toute
me voila aussi a affronter une separation au bout de 8 ans et deux loulous un de 9 ans et un de 10 mois
je suis toute nouvelle au quebec venue de france et depuis 1 an je suis restee chez moi pour m occuper de ti dernier donc je ne connais vraiment personne
la vie dans le couple a ete tres dure et la solitude ma ronge alors je ne peux plus la separation na plus a etre repoussee
mais jai si peur de me retrouver dans ce grand pays sans personne alors cest pour ca que je viens vous voir , vous qui avez peut etre qq conseils sur comment reussir a ne pas avoir le souffle coupe quand vous pensez a la separation
ca me coupe le souffle et me serre le coeur la peur est horrible mais je sais que tout sera mieux cest si triste pour mes loulous te vivrent dans un climat si dur
chaque jour qui passe et depuis 8 ans jai demande a mon conjoint de nous aimer et de penser a nous et je ny arrive plus, je nai plus la force de supporter de nous voir mis au dernier plan c si triste
je nose pas parler de cela a qui que ce soit et ma famille nen saura rien je ne veux pas les inquieter alors si je peux le dire a vous et avoir des conseils avec des mamans jen serais ravie merci a toute davoir lu mon message a bientot