aliment et allaitement

Bonjour, en fesant quelque recherche sur internet jai decouvert votre site et je me suis dit qu'il ny avait pas meilleure forum pour repondre a ma question! Je ne suis pas encore maman ni en essaie. Seulement dans 2ans (plus selon le chum mais non non ) Mais ya pas meilleure que vous pour me repondre.
La cousine a mon chum vien daccoucher samedi. et nous irrons la voir dans kelke semaine le temp kelle se repose. Comme cadeau daccouchement au lieu de lui donner du linge de bébé comme tlm. javais penser lui faire une manucure et pedicure ( étant une parti de mon metier) chez elle. la lui permetterais de se detendre et relaxer un peu. et je veu lui faire un ou deux repas kel pourra garder congeler et mettre au four kand elle veu. mais elle allaite et je sais kil y a certain ingredient kel doit éviter.

j'aimerais savoir kel ingredient éviter et si vous avez des idée repas??

Merci davance