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Marymarty03Inscrit le : |
Bonjour,
Avez-vous un site à me référer AVEC IMAGE ou PHOTO pour des techniques de massages que mon mari pourrais me faire pour aider à soulager la douleur durant le travail de l'accouchement? Avez-vous également un site à me référer AVEC IMAGE ou PHOTO pour des techniques pour soulager les contractions durant le travail de l'accouchement? Merci ! Marilyn |
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mamyroseInscrit le : |
Bonjour Marymarty03,
je n'ai malheureusement pas de site à te référer concernant les massages. Pour ce qui est des techniques pour soulager la douleurs des contractions, vous pouvez faire pleins de choses. - rester détendue (maman et papa !!) - bain chaud - compresses chaudes là où ça fait mal - changer de position (debout : jambe un peu écarté, accroupie, à quatre pattes, assise, assise sur le ballon en roulant les hanches, couchée sur le côté etc.) - la lumière tamisée et le chuchotement aide à rester détendue donc, diminue la douleur - etc. Une accompagnante pourrait vous être une ressource précieuse. Elle pourrait vous montrer des techniques de massage et vous parler plus en profondeur des moyens pour soulager la douleur. À vous de voir ! |
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