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sport et accouchement

Auteur	Message
Gucci_ Inscrit le : 20 oct. 2007	Posté le: 11 mars 2008 18:11:19 EDT Bonjour, Pour celles qui ont été actives tout le long de la grossesse et ce jusqu'à la fin, j'aimerais savoir si cela a eu un incidence sur votre accouchement. Par exemple, j'en suis à mon 7e mois de grossesse et je m'entraîne au gym environ 3 fois par semaine, j'aimerais savoir si je risque d'accoucher plus tôt ou plus tard que ma DPA, et si l'accouchement peut être facilité dû au fait que je suis active. Merci de me partager vos expériences revenir en haut


so28 Inscrit le : 28 févr. 2008	Posté le: 26 mars 2008 16:02:49 EDT De mon côté, je me suis entraîné au gym 2 fois par semaine jusqu'au 8e mois de grossesse et j'ai fait du kayak jusqu'à ma 36e semaine. J'ai tout de même accouché à 41 semaine et demi !! De rester en forme durant la grossesse m'a énormément aidé à récupérer après l'accouchement. revenir en haut
Lima Inscrit le : 15 juil. 2005	Posté le: 15 mars 2008 23:50:40 EDT Personnellement, je m'entraine depuis plus de 15 ans. Je me suis entrainer jusqu'a ma derniere semaine de grossesse, et ce, pour mes 2 grossesses. Je m'entrainais 5 jours semaine et je crois sincerement que mes accouchements en ont profiter. J'ai accoucher 2 fois de facon tout a fait naturelle. En moins de 4 heures pour ma 1iere et en moins de 1h30 pour ma 2e. Ta reponse est la! Et ma sage-femme m'a dit la meme chose. J'avais un rythme cardiaque super pour une femme enceinte. Et pour le post-partum, meme chose. Si je te disais qu'a mon 2e accouchement, je faisait des "push-ups" le lendemain de mon accouchement, me croirais-tu?? ET bien c'est vrai. Bref,je crois fortement aux bienfaits de l'entrainement physique durant la grossesse. J"ai meme repris la taille de mes 18 ans et j'en ai 35, alors, fais ce que tu veux de mon message, mais je te conseille fortement de ne pas lacher! MC, obsedee par l'entrainement et la saine alimentation. revenir en haut
vabel20 Inscrit le : 23 oct. 2007	Posté le: 15 mars 2008 20:18:23 EDT Je crois que d'être en forme va surtout t'aider à la récupération après. Si ton entraînement est adapté à ta situation, je ne crois pas que cela influence ta date d'accouchement. revenir en haut
boucher_7806 Inscrit le : 08 juil. 2005	Posté le: 13 mars 2008 21:46:22 EDT J'étais active tout au long de ma grossesse. Je crois qu'être active ça m'a aidé pour les poussées et la récupération. J'étais en super forme tout de suite après l'accouchement même si j'ai poussé pendant trois heures pour faire sortir mon gros bébé ! J'ai accouché à 38 semaines et 1/7...mais je sais pas si j'ai accouché plus tôt à cause de l'activité physique... revenir en haut
Anonyme Inscrit le : 10 mars 2008	Posté le: 12 mars 2008 23:47:40 EDT Moi j'ai fais 3 km de ski de fond la semaine dernière et je me suis déchiré l'aine et j'ai eu des douleurs dans le bassin. J'étais au départ assez en forme mais pas très sportive. Un conseil; allez-y graduellement, et pas de ski!!! revenir en haut
Ju83 Inscrit le : 11 mars 2008	Posté le: 12 mars 2008 22:34:17 EDT J'ai toujours été une fille active et enceinte je n'ai pas été capable d'arrêter de monter mon cheval, même si le monde me trouvait folle. J'ai un bon cheval, un cheval sécuritaire et il le sentait que j'étais enceinte alors il était plus prudent qu'à l'habitude. J'ai monté jusqu'à 7 mois et demi de grossesse et j'ai arrêté car je n'étais plus capable de monter, j'étais trop grossesse, plus assez flexible. Je ne sais pas si ça eu rapport dans mon accouchement, mais j'ai accouché en moins de 3 heures et le lendemain, j'étais en super forme, j'aurais pu courir. revenir en haut
Aurelie Inscrit le : 13 sept. 2007	Posté le: 12 mars 2008 10:36:45 EDT Mon médecin m'avait recommandé de garder la forme en vue de l'accouchement. J'avoue que je n'ai fait que le minimum, et je l'ai regretté un peu lors de la poussée: c'est exigeant pas à peu près! Moi j'ai eu l'impression de courir un marathon!!! Alors je t'encourage à t'entraîner, et je compte le faire moi aussi lors de ma prochaine grossesse! revenir en haut
Anonyme Inscrit le : 10 oct. 2007	Posté le: 11 mars 2008 20:47:31 EDT moi je pense que si tu fait un programme qui convient bien a la grossesse au gym, ca ne peux que t'aider pour ton accouchement.... revenir en haut
Anonyme Inscrit le : 01 juil. 2007	Posté le: 11 mars 2008 18:30:31 EDT Une personne active est en forma, alors je crois que d'être en santé et en forme aide pour l'accouchement. Mais pour accoucher d'avance je ne crois pas...ma belle-mère était TRES active et elle a accouché en retard même si c'était son 3ieme bb...Le bébé il sort pas mal quand yé prêt! Mais il y a tant de facteurs influençants un accouchement. La préparation c,est la chose primordiale je crois, et savoir ce que tu veux et ne veux pas. Et s'affirmer, ça c'est important! Se faire confiance aussi! Bon accouchement! revenir en haut