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Spm tres fort,des trucs?

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Anonyme

Inscrit le :
09 mars 2009

Posté le: 22 janvier 2013 12:16:26 EST  
Bonjour les filles!

Comme mon titre le dit,j'ai un spm assez fort,et ce depuis que j'ai eu mon retour de regles apres mon 2e accouchement.Environ 2 semaines avant le début de mes regles ca commence.Je suis irritable,impatiente,souvent de mauvaise humeur,remet plein de choses en doute,etc,bref je me tappe moi-meme sur les nerfs!Et quand mes regles arrivent,je suis mieux mais plus triste.Y'a juste 1 semaine dans le mois ou je me sens moi-meme et je commence a trouver ca penible.

Je suis maman a la maison avec 2 enfants,mon fils a 3 ans et demi et ma fille 16 mois,je ne pogne pas les nerfs apres eux mais disons qu'ils sont colleux et dans les 2 semaines précédent mes regles je sens qu'ils entrent un peu trop dans ma bulle!

Mon fils a l'air de trouver ca un peu dur car c'est juste depuis que sa soeur est la que je suis comme ca.

Bref je me déteste ces 2 semaines la.Je ne prends pas la pillule et n'ai aucune envie de la prendre.Avez-vous des trucs?Produits naturels?Vos spm ont changés vous aussi ou si c'est juste moi?

Merci de m'avoir lue! 

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Coco.Valentine87

Inscrit le :
21 janv. 2013

Posté le: 22 janvier 2013 12:28:07 EST  
Bonjour,
de mon coté j'ai toujours eu des SPM assez forts avant ma grossesse et c'est un pur bonheur depuis qu'ils ne sont plus la depuis 7 mois, mais dans 2 mois je sais que ca va recommencer je suis un peu anxieuse par les SPM forts. Bref lorsque ca arrivait je me couchait sur le dos et je prenais une bouille chaude et je l'étendait sur mon bas-ventre, ca me soulageait, avec des Advils bien entendu. Un médecin m'a dit que ca pouvait arriver mais je ne sais pas s'il existe des produits naturels pour ca. Je n'en ai jamais vu. Si tu en trouve, fait-le moi savoir.
Bonne chance xxx 

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Izza01

Inscrit le :
03 juin 2012

Posté le: 22 janvier 2013 17:39:58 EST  
Il semble que les compléments d'Omega 3 puissent aider dans les cas de SPM (si ça agit sur la dépression, il est logique que cela puisse agir sur les symptômes psychologiques du SPM)... 

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Nimmue

Inscrit le :
07 déc. 2007

Posté le: 22 janvier 2013 21:01:49 EST  
Je suis exactement comme toi avec probleme de someil een prime la joie.
j'ai essayé pleinssss de choses ce qui marche et j'en suis TRES heureuse bioF de chez le naturiste!!
cher mais effficace! 

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Anonyme

Inscrit le :
09 mars 2009

Posté le: 24 janvier 2013 00:05:47 EST  
Merci pour vos réponses!

Je crois que je vais essayer les omega 3 en premier...
BioF,c'est environ combien,si ce n'est pas trop indiscret?Et tu en prends a tous les jours ou juste pendant ton spm? 

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Nimmue

Inscrit le :
07 déc. 2007

Posté le: 24 janvier 2013 10:18:11 EST  
Biof est 37$ pour une bouteille qui dure un mois.Oui a prendre tous les jours
Les oméga3 caa marche bien sur l'humeur mais pas sur le someil alors pour moi ce n'était pas la bonne solution! 

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Anonyme

Inscrit le :
09 mars 2009

Posté le: 24 janvier 2013 10:57:34 EST  
Ok merci!Je suis insomniaque depuis des années alors disons que je suis habituée mais je suis tres tentée d'essayer bioF,tu as des problemes pour dormir juste lors de ton spm ou c'est toujours comme ca?Mais juste l'humeur ca serais deja super bien pour les omega 3.

encore merci! 

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Nimmue

Inscrit le :
07 déc. 2007

Posté le: 24 janvier 2013 11:40:29 EST  
Arwen je dors mal depuis que j'ai des enfants donc depuis 5 ans.
Si je dors plus que 3 heures en ligne c'est la fete!
J'ai essayé tooutes les plantes possibles en tisanes en teintures en capsules pas de café de l'excercise ect fuck all....
Biof m'aide beaucoup et sérieux c'était le temps que je trouve qquelque chose!
J'ai quand meme besoin de ma tisane de valérianne et mélysse mais je dors plus et les spm of hell ce sont calmé!! 

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