Semaines d'aménorrhé

Bonjour à toutes!
Je me demande je suis à combien de temps de grossesse. Je suis à 5 semaines d'aménorrhé, mais à 4 de la fécondation. Lorsque je regarde sur Internet, ça montre l'évolution du bébé par semaine, alors est-ce que je dois regarder la 4e semaine ou la 5e? Et quand je vais annoncer aux gens que je suis enceinte, je vais dire la date avec ou sans la semaine d'aménorrhé?
Merci beaucoup et bonne journée! :