Rééquilibrage alimentaire

Salut, je dois me renseigner sur une possible perte de quelques kilos après accouchement. Une amie m'a conseillé Qilibri qui propose des recettes quotidiennes et un suivi diététique et sportif.
Est-ce que l'une d'entre vous a déjà utilisé leur méthode pour équilibrer son alimentation ? 

Bonjour,

Quand j'ai voulu perdre mes kilos de grossesse + le reste (j'en avais 27 en trop en fait) j'ai fait appel à un spécialiste qui m'a vraiment fait fondre, en me créant un rééquilibrage alimentaire complètement personnalisé, c'était incroyablement agréable et efficace, et je n'ai jamais repris ce poids alors que ça fait déjà quelques années.

Voyez son site si vous êtes intéressés : fruchartequilibre
Avant j'ai essayé un régime hyperprotéiné. C'était l'horreur! Perdu 10kg, repris 15 dans les 3 mois vive les montagnes russes du poids !

Puis finalement c'est fruchartequilibre qui m'a aidé car mon métabolisme était tombé très bas, d'ailleurs il m'a dit qu'il était souvent consulté par les déçus des régimes restrictifs, entre autres...
Je pense que rééquilibrer l'alimentation est mieux que de se priver pendant des semaines pour des résultats peu durables.
Il faut se libérer de l'enfer des régimes à répétition.