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Rééquilibrage alimentaire

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Julie360

Inscrit le :
31 mai 2018

Posté le: 17 août 2020 05:57:20 EDT  
Salut, je dois me renseigner sur une possible perte de quelques kilos après accouchement. Une amie m'a conseillé Qilibri qui propose des recettes quotidiennes et un suivi diététique et sportif.
Est-ce que l'une d'entre vous a déjà utilisé leur méthode pour équilibrer son alimentation ? 

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caro974

Inscrit le :
07 févr. 2023

Posté le: 14 mars 2023 07:26:30 EDT  
rééquilibrage alimentaire
Bonjour,

Pour perdre les kilos après la grossesse, prenez votre temps et prenez le temps de trouver le bon programme.
Ce programme doit être sur pour votre santé (professionnel de santé type diététicienne par exemple)
Ce programme doit répondre à vos attentes (prix, perte de poids, conseil, filing avec la personne)

Il y a pas de solution miracle pour la perte de poids, juste du rééquilibrage alimentaire (et ça vaut pour toute la famille!!) 

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Adelinebois

Inscrit le :
04 juil. 2018

Posté le: 2 mars 2023 02:27:05 EST  
Bonjour,

Quand j'ai voulu perdre mes kilos de grossesse + le reste (j'en avais 27 en trop en fait) j'ai fait appel à un spécialiste qui m'a vraiment fait fondre, en me créant un rééquilibrage alimentaire complètement personnalisé, c'était incroyablement agréable et efficace, et je n'ai jamais repris ce poids alors que ça fait déjà quelques années.

Voyez son site si vous êtes intéressés : fruchartequilibre
Avant j'ai essayé un régime hyperprotéiné. C'était l'horreur! Perdu 10kg, repris 15 dans les 3 mois vive les montagnes russes du poids !

Puis finalement c'est fruchartequilibre qui m'a aidé car mon métabolisme était tombé très bas, d'ailleurs il m'a dit qu'il était souvent consulté par les déçus des régimes restrictifs, entre autres...
Je pense que rééquilibrer l'alimentation est mieux que de se priver pendant des semaines pour des résultats peu durables.
Il faut se libérer de l'enfer des régimes à répétition. 

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Jasse09

Inscrit le :
09 août 2022

Posté le: 16 janvier 2023 10:26:02 EST  
Aucun motrin ou advil enceinte! Mais pour les tylenols, pas de problème. Si tu as des questions pour les medicaments. 

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