Résultat test diabète

Salut les filles,

Hier j'ai reçu mes résultats de mon test de diabète, j'ai 7.28. Ma doc m'a dit qu'il faut être à 7.28 et moins, donc je suis flush et de ne pas m'inquiéter...sauf que misère...ce matin je m'inquiète...

Savez-vous votre taux? Et est-ce que votre médecin semble du même avis que la mienne, et si vous faîtes du diabète de grossesse qu'avez-vous changé dans vos habitudes?

Par contre, j'avais un problème avec ma glande thyroïde en début de grossesse et depuis que je prends mon syntroïd, elle est passée de 4.quelques chose (j.me souviens plus) à 1.26, donc au moins c'est ok pour ça  

Bonjour!

Moi je suis diabétique de nature, donc avant ma grossesse.. Mais je ne prenais pas d'insuline - donc depuis le début de la grossesse, à cause des hormones, je dois prendre de l'insuline 4 fois par jour, prendre mes glycémie 3-4 fois par jour!

En fait, les filles ont pas mal toutes dit... Ce qui est important c'est de bien manger un peu de tout... Moi la nutritionniste m'avait dit: 1 fruit, 1 produit laitier, 1 féculent et 1 protéïne à tous les repas... Au départ, elle m'avait dit de manger ce que je pouvais, tsé on s'entend que les 3 premiers mois, soit on est malade soit on a pas faim... d'y aller à son rythme... Encore aujourd'hui, je ne mange pas toujours de collation, car je n'ai pas faim - mais parfois ça me joue des tours, car là je tombe en hypo... (je fais de l'hyperglycémie moi)... Les fruits, les pâtes blanches, le pain blanc etc... contiennent beaucoup de sucre et ce sont des sucres lents, donc qui prennent plus de temps à se dissoudre dans le corps.

Comme on dit, chaque personne est différente, moi je me suis rendue compte que de manger disons des bâtonnet de poulet chez St-Hubert faisait grimper ma glycémie dans le tapis MAIS je peux manger une poitrine + les frites et je suis ok... C'est pas un menu idéal, mais quand on a une rage, ça passe mieux!

Gâtez-vous quand même... tout en faisant attention et oui c'est vrai que l'exercice est excellent pour faire baisser les glycémies... Faudrait que j'écoute mon conseil hihihi  

Dans mon cas, je suis à l'insuline 4 fois par jour en diabète de grossesse mais on contrôle bien depuis 3 semaines, je dois éviter tout ce qui est jus de fruits, fruits ou autre matière sucrée le matin au levé donc par exemple je mange de rôties de blé entier avec beurre d'arachide et un verre d'eau car le lait fait monter ma glycémie le matin car même le 1% contient 11g de sucre. Par contre pour le reste de la journée, je dois m'assurer de prendre une collation 2 hres après le repas et prendre mes repas à heure régulière. Pour ce qui est de la collation la nutritionniste recommande 2 glucides (30gr total) plus 1 protéine (donc ex. 1once de fromage écrémé). Si tu es capable abstient toi de boire du jus de fruit préfère le fruit lui-même car il contient des fibres donc le sucre est plus facilement éliminé par l'organisme.

Ce qui est vraiment important c'est aussi de t'assurer que ton alimentation comprenne les 4 groupes alimentaires, suit le guide canadien et ajoute quelques calories de plus car tu es enceinte donc pas le moment de perdre du poids et fait attention à la constipation. On nous recommande aussi 30 minutes d'activité consécutives par jour.

Bonne chance. 

ah oui n'oublie pas de bouger, ça fait une grosse différence dans le taux de sucre l'exercice! 

Bananes !!! J 'en mange à tous les jours!!! Même que je regardais mon yogourt hier soir...15 gr de sucre....mon jus aussi beaucoup presque autant qu'une canette de Coke (jus Oasis) C'est fou comment y'a du sucre partout sans s'en rendre compte.... 

Moi elle ne fera pas de test plus poussée, mais je vais tenter de faire attention quand même car je ne voudrais pas me retrouver avec un problème surtout pour mon p'tit pou...Merci  

J'étais à jeun, c'est ce qui m'inquiète justement....surtout que je ne suis pas vraiment sucrée...un peu mais quand même...je suis très fruit par contre...