questions?

J'ai fait l'aqua-forme avec ma petite, elle avait 3 mois, aujourd'hui, elle en a 9 et je continue, j'adore ça, tout comme elle! La seule chose, tu dois la faire tenir dans le petit bateau c'est tout, tu amènes une grosse couverte, moi, je lui mettais une ceinture de sécurité qui va à la taille, il y en avait sur place.

Je fais également du cardio-poussette... très bien pour la perte de poid et reprendre un peu d'énergie. La mienne était plus âgée, mais beaucoup de mamans avaient des bébés en bas âge comme toi.

Quand ma fille avait environs ça 2-3 mois, j'ai aussi fait du yoga avec elle. Quand les bébés sont petits, ils sont un peu plus réceptifs au mouvement et pour rester en place. La mienne regardait tout autour et elle était tranquille, tu peux voir si dans ton coin, il y en a du yoga-maman.