Positions pour accoucher

J'ai accouché naturellement à Anna Laberge et j'ai eu la possibilité de pousser à 4 pattes avec la poussée physiologique. (Beaucoup plus doux pour la maman et le bébé en plus de limiter les déchirures...) Par contre, ce ne sont pas tous les gynécos qui acceptent et les infirmières étaient au départ un peu réticentes. Renseignes toi et s'il le faut, négocie!

Et pour moi, c'était absolument vrai que d'être allongée était insuportable! Non seulement c'est beaucoup plus difficile pour le bébé et pour la maman, mes contractions étaient dans "les reins" et me brulaîent sans bon sens.  

Je te dirais que ça dépend si tu prends l'épidural ou pas. Si tu la prends, on t'installeras en position semi-assise dans les étriers car tu ne contrôle pas tes jambes. Si tu es naturel et que c'est l'infirmière qui te fait pousser et que le bébé n'est pas prêt de sortir, tu peux leur demander différentes façon de pousser et on t'aidera. Avec les gynécos, c'est sûr que tu vas être mis en position tradionnel pour la délivrance mais pas dans les étriers si c'est naturel. On t'accote les pieds à la place sur un bout de plastique (c'est dur à expliquer). Sinon, avec un médecin de famille, c'est souvent dans la position traditionnel aussi sauf j'ai vu une fois sur le côté. 

Je te suggère de t'informer sur l'équipement disponible au centre mère-enfants. plusieurs hôpitaux on des bancs d'accouchement où tu peux pousser et accoucher en position "squat" (accroupie), tu peux aussi avoir accès au balon, barres de suspension, le bain (très peu d'hôpitaux permettent de pousser et d'accoucher dans le bain), etc.
Aussi, parle avec ton médecin. Ce ne sont pas tous les médecins qui acceptent toutes les positions. Ce n'est pas pour seulement pour refuser, mais simplement car ils ne savent pas comment faire certaines manoeuvre si leur "plan de travail" est à l'envers Tu peux alors suggérer de commencer la poussée dans la position de ton choix et que si le médecin a besoin que tu te couches sur le dos rapidement pour faire une manoeuvre (exemple: dégager l'épaule de bébé), tu acceptes de te coucher sur le dos à ce moment. Habituellement, ils acceptent.
Comme a dit mamyrose, c'est au moment où tu seras prête pour la poussée que tu sauras quelle position prendre. Certaines femmes sentent de la pression dans les reins et préfèrent être à 4 pattes ou sur le côté, d'autres se sente mieux en position accroupie.

Je te souhaite un très bel accouchement! 

J'aurais envie de te répondre que la meilleure position pour accoucher est celle où tu es le plus confortable. C'est sur que lorsque le bassin est libre,de un, c'est plus facile pour le bébé de passer et de 2, c'est plus confortable. En fait, ça va ensemble.

Permet toi de bouger, changer de positions , et tu trouveras la position qui te convient !

N'oublie pas que tout ton sacrum et ton coccyx peuvent bouger un peu alors si c'est possible de prendre des positions qui n'appuient pas dessus, c'est l'idéal.

Bon accouchement !

 

C'est certain que sous péri, il n'y a pas beaucoup de position possible à part sur le dos.

J'ai accouché en mai dernier, et lors de la poussé j'était à 4 pattes avec un appui sur un ballon. De cette façon, la gravité aide un peu et le bassin est mieux ouvert.