Position durant le sommeil

Salut les filles,

J'aimerais savoir s'il y a des positions qui sont a proscrire durant la grossesse. Est-ce bon de dormir d'un cote plutot que l'autre? On m'a deja dit que dormir du cote droit ne serait pas bon pour le bebe, est-ce vrai?

Mes nuits commencent a etre penible, c'est pourquoi que je recherche des conseils.

J'attends vos reponses  

Voici ce que j'ai trouvé en fouillant sur le net

«SANTE : Devez-vous dormir sur le côté gauche?
Ce n'est pas obligatoire. Mais lorsque le ventre grossit, certaines futures mamans supportent difficilement d'être allongées sur le dos en raison des vertiges, des malaises, voire des pertes de connaissance, qu'elles subissent dans cette position. C'est la compression de la veine cave par l'utérus de plus en plus volumineux qui entraîne ce phénomène d'hypotension. Pour l'éviter, il est donc préférable que les femmes enceintes se reposent sur le côté gauche, en repliant la jambe supérieure et en calant un petit coussin sous le genou. En revanche, si vous avez envie de dormir sur le ventre et que cela ne vous gêne pas, vous pouvez le faire.

Si vous regardez une planche d'anatomie, il y a les plus deux gros vaisseaux de l'abdomen qui passe an fond de la cavité du ventre. L'aorte à gauche qui descend du c?ur vers les membres inférieurs et la veine cave inférieure à droite, c'est la plus grosse veine de l'organisme, elle ramène le sang veineux vers l'oreillette droite du c?ur.
En fin de grossesse, après le 7e mois, il est déconseillé aux femmes enceintes de se coucher sur le dos vers la droite, l'utérus gravide risquant de comprimer la veine cave inférieure. Cette compression risquerait de donner un hypodébit sanguin vers le c?ur avec un malaise. La compression de l'aorte n'est pas possible, car la pression est beaucoup plus forte et la paroi est plus rigide.


Donc si ça ne vous gêne pas, dormez comme vous le voulez! Le syndrome cave ne gêne pas le foetus. » 

Salut les filles

Voici ce que mon médecin m'a dit. Avant le 3e trimestre il n'y a rien a s'inquiéter.
Ensuite c'est préférable sur le coté.. droit ou gauche. Sur le dos c'est moins bon a cause de la vein cave. Il faut mettre un oreiller sous la hanche pour aider.

Mais peu importe le cors le laisse savoir s'il y a quelque chose et on changera de position.

Personnellement je dors tjs avec une oreiller entre les genou (meme pas enceinte) sinon j'ai mal au dos.

Alors dormez tranquille !! 

J'ai entendu dire aussi que dormir du côté gauche, c'est mieux...
Mais bon, à gauche, à droite, sur le dos, entre deux, j'y vais avec ce que je suis confortable. (Je déteste dormir sur le ventre à l'avance, donc pour moi dormir dans cette position est juste à la base impossible).

Sur le côté, je met un coussin entre mes jambes, et un oreiller mou sous ma bédaine. Sinon, sur le dos, je me sers du gros coussin pour que mes jambes soient un peu soulevé, et l'oreiller, je le mets sous mon dos, à gauche ou à droite, dépendamment si je souhaite être un peu tournée.

Si je suis vraiment mal positionnée, je ne m'inquiète pas que mon corps va me réveiller pour me forcer à changer de position. Il m'a déjà envoyé des signes quelques fois, surtout au début du deuxième trimestre, avant que j'allume qu'un coussin entre mes jambes pourra régler le problème de douleurs aux hanches qui apparaissait!

J'espère que ça t'aide! 

Salut,
Tu vois moi j'ai entedu que de dormir sur le côté gauche c'est mieux. Le droit c'est un peu moins bon car tu pourrais écraser un peu bébé ou une veine... je ne suis pas certaine. Le ventre on oublie ca. Le dos ce ne serait pas bon non plus car on écrase une autre veine.

Je pense que l'important c'est de bien dormir, si tu écrase bébé ou une veine tu vas bien t'en rendre compte. Je rencontre mon medecin tantôt et c'est das ma liste de questions. Je t'en redonnerai des nouvelles !