Pénible à endormir

salut!

pour mes 2 enfants j'ai commencé le 5-10-15 à 4 mois. C'est l'âge idéal, car ils sont capables de ne plus boire la nuit et c'est là qu'ils associent les bras, le brassage pour s'endormir. Je te comprends aussi de vouloir avoir des soirées; tu n'as pas de temps ni pour toi, ni pour ton chum, ni pour ta grande, c'est très fatigant. Ton bébé doit apprendre à s'endormir seul. Il sera plus reposé après et toi plus disponible. Alors tu dois le coucher éveillé dans son lit. Tu le couches après un horaire boire-bain, tu lui chantes une chanson, tu lui donnes un petit toutou et hop au lit en disant dodo, chut. Tu fermes la porte et tu attends 5 minutes. Tu y retournes SANS la prendre et tu refais chut dodo et une petite caresse et tu ressors. Tu attends ensuite 10 minutes, puis 15 minutes et ensuite tu y vas aux 15 minutes le premier soir. Tu fais la même chose pour les siestes. Tu dois la coucher à des heures régulières: si elle se réveille vers 7:00 le matin, tu la couches à 9:00 le matin et 13:00 en après-midi. La nuit, tu attends 10-15 minutes avant d'aller la voir. Tu vas voir des résultats très rapidement, crois-moi. Le deuxième jour, tu attends 10 minutes avant d'aller la voir, puis après 15 minutes, puis 20 minutes, jusqu'à ce qu'elle s'endorme. Tu ne la prends pas. Tu vas voir, elle va aimer aller se coucher en quelques jours. Et quand elle pleure, fais autres choses avec ta grande pour être moins centrée sur les pleurs... Moi j'expliquais à mon grand que sa soeur apprenait à dormir seule..

Courage!  

Si tu veux rester à côté d'elle pour qu'elle s'endorme, ça peut être bon aussi, ça ressemble plus à la méthode enfant-do qui dit qu'il faut "charmer" son bébé avec nos paroles jusqu'à ce qu'il s'endorme.

Peu importe ce que tu vas faire, l'important c'est de faire quelque chose qui va aider ton bébé à s'endormir mais que tu pourras graduellement retirer. Exemple, rester à côté et petit à petit s'en éloigner jusqu'à ce qu'elle arrive à s'endormir alors que tu seras à l'extérieur de la chambre.

Moi aussi j'hésitais à le laisser pleurer si jeune, mais honnêtement, ça s'est si bien passé que je ne le regrette pas du tout. Je n'aurais pas été capable de le laisser pleurer pendant 1/2 heure

Pour ce qui est de la reprendre, j'ai lu ça dans un de mes livres. Mais c'est quand même logique, si on retourne le voir et qu'il est en crise, on n'avancera à rien. Mieux vaut le réconforter et qu'il sache que maman n'est pas loin s'il a besoin. Mais j'avoue que j'ai juste eu à le reprendre 1 fois, les autres fois, quand j'y allais, juste à lui parler et le cajoler un peu et il se calmait.

Pour les siestes, je ne suis pas rendue là encore! Personnellement j'attends que ça fasse un peu plus de temps que ça marche bien pour la nuit, et ensuite je vais m'y mettre. Pour l'instant, il fait de belles siestes dans sa balançoire, c'est peut-être pas l'idéal, mais ça marche.  

C'était pareil pour moi, ça a duré 1 mois environ (de 3 mois et 1/2 à 4 mois et 1/2), jusqu'à temps que j'en pouvais plus, et je me suis mise à lire beaucoup sur le sommeil des bébés et que je réalise que ce qui revient dans tous les ouvrages, c'est qu'il faut qu'il apprenne à s'endormir seul. Facile à dire, mais pas facile à faire, je l'sais

Il a maintenant 4 mois et 1/2, et tout est revenu "normal". J'ai fait la méthode 5-10-15, mais adoucie, c'est-à-dire 1-3-5, 3-5-7, 5-7-9,.... puis en même pas une semaine, il a été capable de s'endormir seul, en même pas 5 minutes.

Le truc c'est de le coucher quand même réveillé. Tu lui "dis bonne nuit, maman est là et on va se voir demain matin...." puis tu sors de la chambre. Et ensuite tu y retournes au besoin en laissant de plus en plus de temps entre les visites. Quand tu y retournes, tu ne dois pas le sortir de son lit, tu dois essayer de le calmer avec des gestes et/ou paroles. Mais si tu n'y arrives pas, là et bien tu peux le prendre, le bercer et faire ce qu'il faut pour le calmer avant de le redéposer. Ce qui marchait souvent aussi au début, c'est quand papa allait le voir au lieu de maman. On dirait qu'il avait besoin de nous voir tous les deux avant de pouvoir dormir paisiblement!

Depuis qu'il s'endore seul, il me fait de TRÈS belles nuits (genre de 21h30 à 7h30). Il arrive occasionnellement qu'il se réveille la nuit, mais comme il n'a plus besoin de nous pour s'endormir, et bien il ne reste pas réveillé longtemps.

Courage et bonne chance!!