Massage du périné

JE voulais savoir ce que vous pensez du massage du périné. Est-ce que c'est vraiment efficace pour ne pas déchiré et quelle est la fréquence a laquelle il faut le pratiquer???

j'en suis a ma 2e grossesse a 35 sem.. j'ai demandé a ma gynéco si je devais le faire. elle m'a demnadé si ca me tentais, que sinon c'est vraiment pas nécessaire. perso, j'ai eu une épisiotomie au 1er donc + de risques de l'avoir a nouveau de toute façon.
mais je me dis que c'est sûr que ca peut pas nuire, surtout au premier, je crois.
bonne chance.

J'ai lu sur le sujet et il paraît que pour un premier bébé ça peut aider en effet, mais pour les suivant pas vraiment....Ma sage-femme me l'a pareil recommandé car j'étais stressée avec mon périné Pour apprivoiser cet encroit! hihihi!

Alors 3 fois par semain environ(à partir de la 36 ième semaine), je le faisais avec mon chum, car j'vais pas envi de me le faire seule.

Je crois que c'est vraiment un choix perso de le faire ou pas, mais que ça peut pas nuire:)

Bon accouchement!