manger santé

Allo,

j'ai un gros projet en tête et j'ai besoin de votre aide en répondant au sondage

oui en effet Aristiana le plus gros volet de mon projet c'est un resto avec menu santé adaptéé aux enfants donc avec animation, salle de jeux... et un autres volets activités pour parents et haltes-garderie.

oops! j'en ai dis pas mal là

allo!

moi j'ai marqué important! mon fils mange tellement mieux que moi!!! je prends une barre tendre comme collation, lui a droit à un yogourt et une pomme, je prends des desserts, lui prend toujours ses légumes, ses fruits, sa viande, et tout le tralala sans dessert!!! c'est important qu'il mange des bonnes choses, mais je ne suis pas du genre bio... et il a eu un peu de chocolat pour pâques...!

dréanne

Les joies d'habiter à Montréal, on a le choix! T'es chanceuse Somine. Ici, c'est pas génial, il n'y a qu'une seule garderie végé et elle est super loin de chez-nous...

Pour moi, c'est très important. Non seulement beaucoup de germinations, de tofu, de poissons, de noix, de légumineuses, de légumes verts et de fruits bio le plus possible, mais aussi très peu de sucre raffiné. L'alimentation est la base pour un corps sain. Alors très peu pour moi le junk food ou autres cochonneries! Je ne suis pas une control freak, il arrive que mon fils mange des biscuits ou des chips, mais ce sont des moments exceptionnels (fête d'enfants, pipi dans le pot (hep!), lorsqu'on écoute un film, etc...). J'ai même pensé inscrire ti-pet à une garderie végétarienne! Certaines me trouveront extrémiste, mais à chacune ses valeurs.

Pour moi c'est très important qu'elle ait tous les éléments nutritifs néccessaires: vitamine A et C, fer,protéines, calcium...

Si elle a mangé tout ce dont elle a besoin alors je me permet de lui offrir une gâterie comme un biscuit mais je ne voudrais pas que les cochonneries remplacent les aliments sains dans son menu. Quand nous allons au resto, je traîne avec moi sa portion de légumes (ex: brocoli) que je lui donne en complément de son repas. On s'entend que dans les restos, les menus pour enfant sont souvent des frites et des doigts de poulet!

Je ne crois pas que cela la prive de quoi que ce soit, elle apprend à goûter les aliments et à diversifier son menu. J'ai été élevée comme cela, vu que ma soeur est diabétique, ma mère ne faisait rentrer aucune sucrerie dans la maison. Je rafolle donc des fruits, mmmmmm des mangues, des pèches, des framboises pour moi ça bat une barre de choco n'importe quand! Les préférences de ma fille: le yogourt, les pommes séchées (elle devient folle!), les bleuets, les petits pois et.... les patates rissolées. Elle aime aussi les frites, les tostitos et les kitkat mais elle n'y a droit qu'exceptionnellement.

Somine

Pour ma part , j,ai répondu important ....

Mes enfants aiment bien manger des "cocheneries" mais mange de bon repas la plupart du temps ...
c'est sur qu'il m'arrive de faire manger de la "junkfood" a moi aussi d'ailleur , mais je me dit que c'est mieux de leur laisser en manger un peu , que pas du tout ,

sinon la journée qu'ils vont découvrir "les cochenneries" ca ne sera pas beau a voir

(mais encore la , il peut y avoir des exceptions a la regles )

Bizz

j'ai répondu important... mais dis-moi, avec tous tes sondages... c'est quoi ton projet??

Je considère ca important mais sans excès. J'aimerais pouvoir lui apprendre à bien s'alimenter et être capable de consommer raisonnablement les choses moins bonnes, à les considérer comme des petits-à-cotés.