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manger, manger et encore manger

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loumia Inscrit le : 29 juin 2012	Posté le: 30 juin 2012 10:09:43 EDT Bonjour, je suis je suis nouvelle sur le forum , je viens tout juste de m'inscrire. Je suis enceinte de 12 semaines et 4 jours.Je me demandais s'il etait normal de toujours avoir faim.J'ai l'impression de toujours manger.Et se n'est pas de la gourmandise je suis vraiment affame.Je me leve de 1 a 3 fois par nuit pour me nourrir.Je trouve ca beaucoup.Pourtant je crois que je mange bien..bref je voulais savoir si d'autre vivait ca et si vous aviez des trucs.. Merci revenir en haut


loumia Inscrit le : 29 juin 2012	Posté le: 6 juillet 2012 11:14:58 EDT Merci les filles de vos réponses et trucs! Je me sens plus normal. hihi! C'est encourageant de voir que je ne suis pas seule dans cette situation. C'est bon d'avoir des idées de collation. Et je vais essayer de boire plus d'eau. J,avais peur pour le poids, mais apparament je ne doit pas m'en faire avec ça...bon facile à dire! héhé! C'est pour la bonne cause!! merci encore!! revenir en haut
Bip! Inscrit le : 10 juin 2010	Posté le: 2 juillet 2012 19:48:20 EDT C'est normal! Les trucs: - Manger lentement en buvant de l'eau - toujours traîner une bouteille d'eau avec soi - Plus de protéines dans les repas (surtout au déjeuner pour bien partir la journée). Ça soutient plus longtemps! - Collations: fruits, crudités, galettes de riz... - Pour se faire un yogourt plus santé, tu peux prendre du yogourt nature et tu mets de la purée de fruits dedans. Depuis que ma fille est née, j'ai découvert les purées pour bébé (oui, les petits pots!). Moi je prenais les Choix du président bio. Super bonnes, pas de sucre, mais elles goutent très sucrées. revenir en haut
Lodi Inscrit le : 10 sept. 2009	Posté le: 1 juillet 2012 21:16:59 EDT J'etais pareil, Je mangeait aux 2h! Ce que je faisait etait de prendre quelque chose d'un peu plus proteine, et j'essayais de ben manger. Oui j'ai pris 60 lbs en tout, ce qui represente 60% de mon poids initial. J'ai passe de 100 a 160 lbs et j'ai tout perdu, car ce que j'ai pris etait pour la grossesse! ET aussi j'ai eu un tres gros bebe! :wink: Mange quand tu as faim, mais mange bien revenir en haut
Pattenrond Inscrit le : 17 juin 2008	Posté le: 1 juillet 2012 17:15:35 EDT Avoir faim quand on est enceinte c'est juste normal et si tu as faim c'est parce que ton corps en a besoin. Se priver pendant qu'on est enceinte, c'est pas bon pour nous ni pour le bébé. Prendre du poids est aussi normal et sain. Mange quand t'a envie et choisie des aliments bon pour la santé. Le reste, ça va venir tout seul. revenir en haut
emi86 Inscrit le : 11 mai 2012	Posté le: 1 juillet 2012 15:45:47 EDT Salut ! Je suis enceinte de 11 semaines et la faim est bien présente aussi .. ! Le soir avant de me coucher je mange un bol de céréales et ca m'empeche de me lever la nuit ! Sinon dans le jour lorsque j'ai faim je ne m'empêche pas de manger, tant que c'est des bonnes choses (fruits, légumes) !! revenir en haut
CalinAmour Inscrit le : 20 juin 2012	Posté le: 30 juin 2012 15:06:58 EDT oui ça m'est arrivé aussi. Le truc c'est de boire de l'eau avant de manger, ça va couper ton appetit l'égèrement et t'empêcher de prendre 60 lbs. Tu peux boire aussi un verre de lait au lieu de manger. Essait d'éliminer les pâtes le plus possible car elles se digère très très vite et font engraisser. Moi je mengeais avant de me coucher et je buvais de l'eau la nuit et j'attendais au matin. Tu es chanceuse si tu n'as pas commencer à avoir de reflux. Si tu mange la nuit tu vas p-e en faire plus lorsque ça va commencer. Dit toi que ton bébé n'a pas besoin d'autant de nourriture et ça risque d'être difficile à perdre après si tu prends quelques lbs en trop. revenir en haut