Méthode du 5-10-15 à 8 mois...

Bonjour à toutes,
J'ai besoin de conseils... J'ai une petite fille de 8 mois. Elle dort très bien depuis qu'elle a environ 1 mois et demi. C'est un bébé assez facile. Toutefois, il faut toujours l'endormir dans nos bras, et récemment c'est devenu un peu plus difficile, et plus long. Elle a aussi commencé à se réveiller la nuit en pleurant (depuis genre 2 semaines). À chaque fois on devait y aller, mais ce n'était jamais long, genre 1-2 minutes sans la prendre (juste lui flatter le dos). Certaines nuits elle se réveillait entre 3 et 5 fois, d'autres très peu ou pas.

Comme le moment du dodo devenait de plus en plus long, on a essayé de lui apprendre à s'endormir toute seule, avec la méthode 5-10-15. Ça fait 3 nuits. Le premier soir, elle a pleuré 30 minutes, puis 15 minutes le lendemain, puis 30 minutes hier. Les trois fois, elle a fait des nuits magiques, jusqu'à 7 heures le matin sans aucun réveil, aucun pleurs, rien.

Malgré tout ça, je vis difficilement avec le fait de la laisser pleurer. Ça me brise tellement le coeur, j'en ai mal au coeur et je dors mal par la suite. Je pensais être capable de mieux dealer avec ça, surtout que c'est bénéfique, elle dort super bien ensuite, et tout... Je me dis aussi que si la méthode, c'est de la laisser toujours pleurer un peu (de moins en moins longtemps j'imagine), je me dis que c'est pas comme ça qu'on endort un enfant.. Mon bébé va toujours s'endormir en pleurant un peu? Ça me brise le coeur... Est-ce que ça va diminuer? Est-ce que cette méthode peut faire en sorte que genre dans 1 semaine, si on persévère, elle ne pleurera plus du tout? Et j'imagine que tout est à recommencer à chaque fois que quelque chose d'important arrive (dents, rhume, entrée à la garderie...). Si c'est le cas, on va passer notre temps à laisser pleurer notre bébé........

Ahhhhh.... Comme vous voyez je suis embêtée. Ma raison me dit que ça va bien aller (et ça va quand même bien, et le jour elle est toujours aussi de bonne humeur et enjouée), et aussi j'aime le fait qu'elle apprenne à être un peu plus indépendante, mais mon coeur me dit que c'est pas la façon de faire. Des fois je me dis aussi que c'est juste un peu trop, à cause du 8 mois et de l'angoisse de séparation, peut-être que ça serait mieux d'attendre un peu.

Avez-vous des expériences? Des encouragements? Merci d'avance!!!  

Je ne crois justement pas que ce soit pour le bien des bébés qu'on leur apprend à s'endormir seul, seulement pour le bien des parents. Que c'est avant tout un geste fondamentalement égocentrique.

Je ne crois pas qu'un bébé doive s'endormir seul ni même que ça lui soit bénéfique. Je trouve que le moment que l'on passe à accompagner un bébé vers le sommeil est un moment de qualité extraordinaire entre une mère ou un père et son enfant, dont on a tort de se priver et de priver son enfant.

Et il y a plein de façons de le faire : bercer, allaiter, caresser, chanter une berceuse, s'allonger à côté de bébé comme si l'on allait dormir aussi ou s'asseoir à ses côtés sur un fauteuil et veiller sur lui.

Je n'ai jamais laissé mes filles pleurer pour s'endormir. J'ai fait tour à tour, selon leur âge et nos envies, les actions mentionnées plus haut. Ma grande a décidé qu'elle n'avait plus besoin de moi pour s'endormir le soir à 22 mois. Elle a un rapport au sommeil merveilleux : elle aime dormir, elle sait que ça lui fait du bien, elle demande à aller au lit quand elle se sent fatiguée.
Ma petite a eu 2 ans cet automne et elle demande encore à ce que je m'allonge avec elle pour s'endormir autant pour la sieste que pour le dodo du soir. Ça lui prend généralement 5 minutes sombrer dans les bras de Morphée, parfois 10-15 minutes le soir si elle commence d'abord par vouloir des câlins et des mots d'amour. Une fois qu'elle dort, je sors de la chambre et je vais profiter de mon après-midi ou de ma soirée. Ce sont les 10-15 minutes les mieux investies de ma journées.
Ah oui, elles partagent leur chambre et elles adorent ça !

Voici deux articles que j'ai écrit à ce sujet :
http://zalahmaterne.wordpress.com/2013/10/12/le-sommeil-de-bebe/
http://zalahmaterne.wordpress.com/2013/06/28/la-methode-du-5-10-15-quand-la-medecine-encourage-la-maltraitance/
Vous y trouverez aussi de nombreux liens vers des articles sérieux sur les impacts négatifs du 5-10-15 et les bienfaits du sommeil partagé.  

Nathde, bravo pour ta persévérance, tiens-moi au courant des développements, je suis curieuse. Je te souhaite que ça porte fruit et que ton bébé s'endorme plus rapidement! Vois-tu une amélioration pendant les siestes le jour? Moi oui, le jour ça semble plus efficace, mais le soir c'est plus difficile. Ces temps-ci elle semble faire ses dents donc elle pleure méthode ou pas...
On se tient au courant!  

L'homme qui a créé la méthode du 5-10-15 lui-même s'est rétracté et a déclaré qu'il avait commis une erreur de jugement, que c'est un procédé passablement cruel qui peut avoir des conséquences fâcheuses sur le développement émotif des bébés et qu'il ne l'appliquerait pas sur ses propres enfants. 

Merci les filles pour vos encouragements!

En fait, après les trois premiers jours, j'ai modifié un peu la technique... Je sais que ce n'est pas la chose à faire, mais je n'y arrivais pas, même si je voyais des résultats. Je suis restée près d'elle à lui flatter la tête, sans la prendre. Ça a quand même fonctionné, mais avec quelques réveils la nuit... Mon conseil Nathde, si tu es capable, persévère, et sois constante. Mais si c'est trop dur, tu peux rester à côté de bébé sans le prendre et en répétant "fais dodo, c'est la nuit", et à chaque soir, tu te mets un peu plus loin, jusqu'à ce qu'il soit seul. C'est un peu moins cruel! Mais je crois que c'est moins efficace... Pas facile! Donne-nous des nouvelles si ça fonctionne!! 

Melia : J' ai utilisé la méthode du 5-10-15 vers 4 mois pour ma petite fille qui n'arrivait pas a s'endormir seule. Ca été extrêmement difficile sur le coup mais au bout de 4-5 jours j'ai vu une belle amélioration. Parfois ma puce pleurait 5 minutes ou pas du tout. Je te cache pas cependant que lorsqu'il y a eu une poussée dentaire ca été très difficile. En ce moment elle vit l'angoisse du 8 e mois et se réveille la nuit malgré le 5-10-15. Donc oui il y a du bien mais il faut d'adapter je crois. Sache que je te comprend :/ Je te souhaite bonne chance.