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Auteur | Message |
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CarlyInscrit le : |
Bonjours les mamans au naturel !
Je sais qu'il y en a parmis vous qui sont contre le lait de vache... peut-être pourrez-vous m'aider ? Ma fille a 17 mois et est carrément accro au lait de vache. Je suis vraiment découragée ! Elle en boirait une quantité industrielle si je l'écoutais. Je sais que c'est de ma faute, mais bon, il n'est jamais trop tard pour bien faire. J'aimerais vraiment réduire sa consommation mais j'ai beaucoup de difficulté (elle résiste beaucoup et... elle sait ce qu'elle veut !!!). Elle boit aussi de l'eau, mais refuse tous les jus. J'ai essayé le lait de soya. Elle a aimé ça, pas autant que le lait de vache, mais elle en a but. Parcontre, je ne m'y connais pas assez en nutrition pour savoir si c'est une bonne alternative. Je ne veux pas changer quatre trente sous pour une piastre loll Celles qui ne donnent pas de lait de vache (ou peu), vos enfants boivent quoi et en quel quantité ? Si vous avez des suggestions, ça serait vraiment appréciées. Merci ! Carly |
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KarolinaInscrit le : |
Salut!
Je trouve cette discussion super intéressante. Avez-vous des références sur le sujet qui pèsent le pour et le contre? Mon bébé est toujours allaité, mais le sevrage se fera bien un jour donc j'aimerais bien avoir de l'information pour bien guider nos choix. J'avais entendu dire que les autres laits n'étaient pas assez gras pour un jeune bébé, à partir de quel âge est-ce ok de leur en donner? À la garderie, quel lait boivent vos enfants? Karolina |
annamaInscrit le : |
Merci pour vos réponses, c'est intéressant!
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zeleInscrit le : |
annama a écrit Bonsoir les mamans, Ce post m'intrigue... Est-ce que vous éviter de donner du lait de vache parce que vous êtes végétaliennes, ou est-ce pour des raisons de santé? Qu'est-ce qui motive votre choix? Ça m'intéresse! ![]() Joyeuse Paques! En fait, je dirais que c'est pour rester en santé. Nous mangeons beaucoup de légumes verts, de noix et on met même du tahini sur nos toasts le matin! Mon fils a bientôt 3 ans et il ne boit pratiquement plus de lait. Je ne compense pas par du lait de soja. Ici, c'est de l'eau. |
§§_Kylha_§§Inscrit le : |
je ne bois pas de lait par choix, parce que c'est un non sens pour moi de boire le lait d'Un autre animal, ça me dégoute (pourtant, je ne suis pas végétarienne). mon mini n'en boit pas non plus, il n'aime pas le goût.
on boit parfois du lait de soya, mais pour compenser je préfère faire des ajouts à notre alimentation régulière. souvent, je mets des graine de sésame moulues dans nos repas, c'est l'un des aliments les plus riches en calcium. quand j'achète des produits, je porte une attention particulière à la valeur nutritive car pour 2 produits de marques différente, le % de calcium peut être de 2% pour un et 10% pour l'autre. j'ai pendant longtemps surveiller mes apports en calcium, mais finalement j'arrivais toujours à mon 100% donc j'ai arrêter de m'en faire. en plus, mon mini est encore allaité donc je ne m'en fais vraiment pas pour lui pour la vitamine D, l'été c'est direct du soleil et l'hiver, je nous prépare souvent des biscotte avec de la margarine car c'est une très bonne source de vit D |
annamaInscrit le : |
Bonsoir les mamans,
Ce post m'intrigue... Est-ce que vous éviter de donner du lait de vache parce que vous êtes végétaliennes, ou est-ce pour des raisons de santé? Qu'est-ce qui motive votre choix? Ça m'intéresse! ![]() Joyeuse Paques! |
GalaInscrit le : |
Pour reprendre ici les paroles de Louise-Lambert Lagacé ( nutritionniste et auteur du livre Comment nourrir son enfant ) " la plupart des enfants prennent trop de liquide et pas assez de solide..
Tu fais bien Carly de te questionner sur la quantité de le lait que ta fille boit..Le lait est très " bourratif " et souvent, c'est la cause numéros 1 des grève de la faim au repas..De plus, c'est très sucré et ça favorise l'embonpoint..Je pense donc que de mettre une limite à sa consommation est une très bonne chose..Le lait de vache est loin d'être essentielle à la saine croissance d'un être humain. La grande majorité de l'humanité s'en passe une fois sevré sans problème ! Ils compensent en consommant des noix ( du brésil..excellente source de minéraux..), des légumes verts ( brocolis entre autres..), des fromages, du yogourt, des légumineuse, des bouillons de carcasses de viande ( riche en collagène ) et certain coquillage ( moule et huitres ) et huile de poisson ( disponible en gélule (prévilégier ceux qui ne comprennent que des omégas 3 uniquement ). Ici, j'offre le lait après les repas uniquement. Entre les repas, c'est de l'eau et un jus de fruit le matin. Le lait de soya, je trouve que c'est en général trop sucré comme produit et c'est une boisson qui doit être bu avec modération. |
Yz4BeLInscrit le : |
en fait, le terme exact c'est boisson de soya, lait de soya ca n'existe pas:0)
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KatrineInscrit le : |
Le lait de soya de la marque NATURA est très bon et quand on le compare au lait, il contient les mêmes nutriment et il est bio. On le trouve en épicerie dans la section "naturel".
Vous savez le lait (vache ou autres) est essentiel pour les nutriments qu'ils contient (et qui soit dit en passant sont ajoutés car insuffisants naturellement). Donc si votre alimentation est riche en calcium et vitamine D, il n'est pas nécessaire de trouver une alternative au lait de vache. Ici, on boit très peu de lait. Par contre, on consomme des noix +++, une variété de fruits et légumes et on joue dehors (pour la vit D). En hiver, je donne des multivitamines les jours où l'on ne va pas dehors. Ok, on mange du yogourt et du fromage. Juliette (3 ans) boit 1 verre de lait (4-5 oz) par jour au CPE, mange un yogourt le matin et parfois 1 le soir comme collation et du fromage lors du souper. À mon avis c'est ben assez et pas besoin de rajouter du lait supplémentaire. Katrine |
medusaInscrit le : |
Savez-vous a partir de quel age on peut donner du lait de soya, de riz et d'amande? Je sais qu'on ne recommande pas le lait de vache avant l'age de 9 mois...
Merci! |
AnonymeInscrit le : |
Pour les marques, moi je recherche toujours le bio. Très important, car sinon tu es peut être pratiquement certaine que c'est du soya GM... Ma préférée, c'est Natura. Je trouve que certaines marques ont une texture trop «collantes», genre sirop...
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CarlyInscrit le : |
Merci les filles !
J'ai commencé à donner à ma fille du lait de soya moitié-moitié avec son lait de vache pour qu'elle s'habitue au goût. Moi aussi j'ai tendance à acheter à la vanille car je ne suis pas trop habitué au goût. Vous avez des marques à me recommander ? Aussi, quel quantité vous donnez à vos enfants par jour ? Y allez-vous à demande ou vous limitez vos portions selon l'âge ? Merci encore. Carly |
AnonymeInscrit le : |
J'ai été un p'tit veau jusqu'à l'entrée dans l'âge adulte, quand j'ai commencé à boire de la bière... Je blague.
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ZouInscrit le : |
J'avais aussi un petit veau ici!
J'ai commencé par substituer le lait de vache tranquillement par petite dose avec du lait de soya, du lait de d'amande. Au lieu de leurs donner du lait de vache, je leurs donnaient du lait de soya, et du lait d'amande et ils n'y ont vu que du feu! ![]() Maintenant, nous avons du lait de vache à la maison que pour des recettes style patates pilées! ![]() |
La louveInscrit le : |
Ici, j'essaie de varier: lait de soya à l'occasion, lait de riz brun, lait d'amande...
Je compte faire mon propre "lait de noix" dès que j'aurai acheté un mélangeur plus puissant que mon vieil Osterizer. ![]() 1 tasse d'eau 1/5 de tasse de noix/graines crues (Amande, noix de cajou, graine de tournesol, graines de sésame) - mélanger à haute vitesse 2-3 minutes jusqu'à obtention d'un *lait* blanc épais. On peut consommer tel quel ou filtrer la pulpe dans un tamis, de la gaze ou un sac prévu à cet effet. |

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