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insomnie... je deviens folle!

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Mori77 Inscrit le : 10 juil. 2009	Posté le: 23 octobre 2011 20:02:51 EDT Bonjour! Je suis en début de grossesse (10 semaines) et je fais de l'insomnie depuis 1 mois déjà! Je me réveille pour aller à la toilette (vers 1h30 du mat.), et c'est foutu, je ne me rendors plus de la nuit. Une nuit sur trois j'arrive à dormir un peu plus, mais pas beaucoup. Je suis fatiguée, et découragée. Je n'ai plus la tête au travail, je suis à plat émotivement et je n'ai aucune énergie. En plus, j'ai déjà un petit bout en train de 2 ans à la maison.... Aie! J'avais adoré être enceinte la 1ère fois, mais là, j'ai peur de ne pas dormir pendant 8 mois! Je commence à stresser! Des idées? Des trucs? Des histoires similaires (qui finissent bien?) Merci! Mori revenir en haut


cinimia Inscrit le : 29 nov. 2011	Posté le: 6 décembre 2011 20:16:43 EST D'accord avec le Gravol Je suis une travailleuse de nuit (volontairement) et j'en suis à 12 semaines. Je fais aussi bcp d'insomnie et depuis la semaine passé ma gynécologue ma dit que je pouvais prendre du Gravol. J'en prend quand je suis à bout et ça fait un grand bien! revenir en haut
Anonyme Inscrit le : 06 août 2011	Posté le: 31 octobre 2011 23:01:30 EDT Bonjour Geneviève 29, contente que tu ais une solution, même si elle est "occasionnelle", tu pourras dormir un peu mieux à certain moment. C'est une bonne nouvelle! revenir en haut
genevieve29 Inscrit le : 20 août 2011	Posté le: 30 octobre 2011 22:32:36 EDT Bonjour Erika-1, en fait non il n'y a rien de particulier qui m'endort, la musique calme me stress et la lecture me passionne! hihihi ... J'ai toujours fait de l'insomnie, et rien ne fonctionne ... Mais là, génial j'ai vu mon médecin et elle m'a prescrit du Gravol, elle m'a dit quand tu en peux vraiment pu, avant de te rendre à bout, tu prends un comprimé avant de te coucher et je passe une nuit merveilleuse ... Ca m'aide pour les jours suivants mais je sais que ca va revenir éventuellement ... Mais bon au moins je dors profondément cette nuit là et ca me fait du bien!! Merci quand meme pour les conseils!! revenir en haut
Anonyme Inscrit le : 06 août 2011	Posté le: 27 octobre 2011 20:55:33 EDT Bonjour Geneviève29, pour les produits, je ne sais pas. Mais je viens de penser à quelque chose, est-ce que quelque chose t'endors particulièrement? Par exemple si tu lis dans ton lit, ou si tu écoutes la télé couchée dans ton lit. Ça peut parraître banal comme solution mais pour moi ça fonctionne souvent, (et bien sûr une lampe de lecture ou lampe tout court) pas la grosse lumière de la chambre. lolll Bonne chance! Donne des nouvelles! revenir en haut
genevieve29 Inscrit le : 20 août 2011	Posté le: 26 octobre 2011 18:49:03 EDT Insomnie Je suis soulagée de lire vos messages, je ne suis donc pas la seule à avoir ce problème. Je suis une insomniaque chronique, j'en ai toujours fait mais en début de grossesse l'insomnie avait cessé, je pensais que c'était fini, je suis en retrait préventif donc aucun stress causé par le travail. Je suis maintenant à presque 15 semaines et depuis 1 semaine et demie l'insomnie est revenue en grand ... Je dors à peine 2 heures par nuit, je réussis à m'endormir vers 3-4h et à 6h je suis réveillée et j'ai également commencé à faire des fixations sur les bruits de la maison, le tic tac de l'horloge ou le réfrigérateur me rend complètement folle! Savez-vous s'il y a des produits que l'on peut prendre pour aider le sommeil et idéalement sans prescription, je ne revois pas mon médecin avant plus d'un mois .... revenir en haut
Mama23 Inscrit le : 03 oct. 2008	Posté le: 24 octobre 2011 21:27:50 EDT Moi aussi jai vecu ca a la grossesse de mon fils en plus jetais malade.... Alors mon medecin m'a donner des diclectin qui a pour bienfait d'endormir zzzzzzzz youppi!!!!! Je ne sais pas s'il peuvent te donner quelque chose.. Sinon va voir dans un magasin de produit naturel peut-être!!! Bonne chance revenir en haut
Anonyme Inscrit le : 06 août 2011	Posté le: 24 octobre 2011 18:27:07 EDT Bonjour Mori, je suis enceinte de bb 3 (21 semaines) et pour ce qui est de mes 2 premières grossesses j'ai très bien dormi tout le long. Pour bb 3, du début de la grossesse (disons vers 6-7 semaines) jusqu'à la 17e semaines, j'ai fait de l'insomie. Tu racontes que la nuit quand tu te réveilles tu ne te rendors plus, et bien c'était la même chose pour moi, en fait je me rendormais mais environ 3h plus tard, c'était pratiquement l'heure de se lever, les nuits étaient vraiemnt très courtes et entre-coupées. Si ça peut te rassurer, ça fini par passer. Maintenant, je dors mieux! Ne perds pas courage! Dis-toi que ça fera une période. Dans quelques semaines, tu te sentiras sûrement mieux (côté dodo et aussi la fatigue sera beaucoup moins présente). Bonne chance! revenir en haut