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Auteur | Message |
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val2189Inscrit le : |
Bonjour à toutes!
J'avais une petite question pour vous. Est-ce que certaines d'entres vous ont utilisé l'hypnose pendant votre accouchement? Si oui, comment avez-vous trouvé ça? Est-ce qu'une accompagnante était avec vous ou vous avez appris des techniques d'auto-hypnose? Et est-ce que ça vous a aidé à faire un accouchement naturel sans épidurale? Ma tante fait de l'hypnose et j'aimerais peut-être lui demander de m'aider à vivre un accouchement serein et à me rendre le plus loin possible dans le travail et si possible accoucher naturellement, mais j'aimerais avoir des témoignages avant. Ma décision n'est vraiment pas prise encore, je ne suis qu'au début de ma grossesse et j'ai le temps en masse d'y penser, mais je me posais plusieurs questions. Merci et bonne journée à toutes. |
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Evelyne69Inscrit le : |
Bonjour Val,
J'ai personnellement utilisé des séances d'hypnose mp3 toute la période avant mon accouchement, pour pouvoir réduire mon anxiété. Je les ai écoutées plusieurs fois par semaine, et je dois dire que j'ai été littéralement bluffée par les résultats, puisque mon accouchement s'est très bien passé. Je recommande! Bises Evelyne |
val2189Inscrit le : |
Merci beaucoup pour ta réponse
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CélinoucheInscrit le : |
salut,
Moi aussi je voulais faire de l'autohypnose ^pendant mon accouchement et suivre un cours. Mais finalement, mon accompagnante à la naissance, qui donne ce cours, m'a dit que selon elle, il n'était pas nécessaire de connaître la technique à fond. Une bonne base de plusieurs techniques d'aide à l'accouchement, une bonne préparation et n bon accompagnement suffisait. Et tout ça a marché pour moi. Ce qui est important dans l'hypnose à l,accouchement, c'est d'être dans sa bulle. De laisser son corps aller et de laiser tout le rete à son conjoint et/ou son accompagnante. Et^pour moi, ça a été géniale. J'étais super dans me bulle, les endorphines étaient au plafond et je dormais même parfois entre me contractions. Ça m'a permis de me rendre à 7 cm avant d'en avoir trop mare et de demander l'épidurale. Mais finalement, elle et arrivée 2 heures plus tard. Toute cette technique, avec quelques bases de la méthode bonapace m'ont permis de continuer calmement ces 2 heures et finalement, quand l'épidurale est arrivée j'étais complète et j'ai poussé. Là, l'hypnose ne sert plus à rien. ![]() our mo ça a été une expérience extraordinaire et je ne changerai rien pour mon prochain bébé ! Bonne grossesse à toi |

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