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Faire du sport avec un coach sportif

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Lucie85

Inscrit le :
09 juil. 2014

Posté le: 21 juillet 2014 04:23:44 EDT  
Hello tout le monde,

Cela va faire un an que j'ai accouché de BB1 et j'aimerai me remettre au sport, en douceur. Afin de ne pas précipiter les choses et de risquer d'y aller "un peu fort" j'ai pensé passer par un coach sportif qui saura me guider et me conseiller pour les mouvements à faire et à ne pas faire.
J'ai fait quelques recherches sur le net et j'ai retenu ce site :
http://www.justcoaching.fr/coach-paris/

J'aurai donc aimé avoir des avis avant de ma lancer. En avez-vous déjà entendu parler ? Ou connaissez vous d'autres coachs sportifs à domicile sur Paris ?

Merci d'avance pour vos avis Smile 

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titi_erica

Inscrit le :
17 sept. 2015

Posté le: 11 décembre 2015 02:38:30 EST  
Bonjour,

De mon côté, 1 an après la naissance de ma princesse, j'ai petit à petit remis au sport. Je n'avais pas fait appel à un coach car j'étais coach de moi-même car regarder des vidéos sur youtube me suffisaient. A part cela, j'ai acheté un accessoire de running en ligne pour courir confortablement tous les matins. Jusqu'à maintenant, je fais 1h de course à pieds par jour et 30 minutes de vélo, j'avoue que je suis en pleine forme.
 

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catsmart

Inscrit le :
08 nov. 2017

Posté le: 8 novembre 2017 04:22:24 EST  
Bonjour à tous,

Je suis maman depuis 9 mois et pendant ma grossesse j'avais pris beaucoup de poids (à peu prés 22kilos). J'ai trouvé la solution miracle pour perdre ces kilos et affiner ma silhouette. J'ai fait appel à l'agence de coaching sportif OWNSPORT. Les résultats ont été immédiat. La prise de contact a été simple et rapide. Ils m'ont trouvé un coach qui me convient parfaitement et surtout à un prix défiant toute concurrence. J'ai rempli une demande d'info directement sur le site : https://www.ownsport.fr/
4 jours plus tard j'avais ma premiere séance. 

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patricia51

Inscrit le :
09 mars 2018

Posté le: 9 mars 2018 03:57:30 EST  
Bonjour,

Je suis recément tomber sur cet article d'ailleurs concernant Ownsport :
https://www.sport-equipements.fr/ownsport-enfin-du-coaching-a-domicile-sans-se-ruiner/
visiblement, ils ont vraiment l'air sérieux. J'aimerais me remettre au sport mais c'est vrai que seule c'est pas facile après des années sans pratiquer :/ 

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Josephine75

Inscrit le :
27 mars 2018

Posté le: 27 mars 2018 09:22:08 EDT  
Bonjour,

Pour ma part je ne suis pas (encore Rolling Eyes ) maman mais j'ai toujours eu du mal à me motiver pour pratiquer un sport quel qu'il soit Sad une amie à moi qui est plus sportive m'a parlé de ce site : https://trainme.co/coach-sportif-de-remise-en-forme-paris-1266
Je compte faire un essai très prochainement, il parait que c'est un très bon site.
Bon courage à toutes 

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patricia51

Inscrit le :
09 mars 2018

Posté le: 23 avril 2018 09:43:48 EDT  
Abusé la pub
#Josephine75
La prochaine au moins, essayez au lieu d'uniquement faire de la pub et de poser un lien Wink 

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Julie-Alice

Inscrit le :
24 avr. 2018

Posté le: 24 avril 2018 04:26:03 EDT  
Petit questionnaire Smile
Bonjour à tous et à toutes, je me permets de vous déranger quelques instants. Dans le cadre de mes études, je participe à un projet marketing portant sur la livraison de petits pots bébé fait maison.

Dans cette perspective, un questionnaire anonyme a été mis en ligne.
https://goo.gl/forms/9Zi0UxrfbSuTurvc2

Il n'a d'autre but que de recueillir des informations concernant les attentes des parents sur la nourriture de leurs enfants. Ce questionnaire ne vous prendra que quelques minutes (promis ce n'est pas de la publicité mensongère).

Merci à toutes les personnes qui consacreront quelques minutes pour le remplir. Enfin, n'hésitez pas à le faire circuler largement autour de vous dans votre réseau! Je vous souhaite à tous et à toutes une très belle journée.  

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MarieDubr

Inscrit le :
26 avr. 2018

Posté le: 26 avril 2018 06:04:40 EDT  
Bonjour,
Avant de se mettre au sport, il faut faire sérieusement ses séances de rééducation périnéale, c'est important!
Ensuite tu peux trouver de bonnes vidéos sur internet, évite les crunchs (raccourcissement du grand droit de l'abdomen) qui sont déconseillés après un accouchement (à remplacer par des planches ou des positions isométriques).
Moi j'avais pris une dizaines de sances avec Antoine coach sportif, pour avoir les bons conseils de placement et respiration, et ensuite j'ai continué toute seule. 

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patricia51

Inscrit le :
09 mars 2018

Posté le: 27 avril 2018 10:33:53 EDT  
Je viens de voir un nouveau site qui vous permet de trouver le coach sportif idéal, ça donne envie de tester Smile
 

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postol57

Inscrit le :
08 mai 2018

Posté le: 8 mai 2018 12:54:23 EDT  
bonjour,
j'ai une trentaine de kilos à perdre ( 94kg pour 1m62).
j'ai 35 ans et depuis 6 ans je ne m'en sort pas!
je suis passée par tous les régimes imaginables et me rend compte que finalement j'ai réussi a maigrir a l'aide de la sibutramine...
ayant l'objectif de perdre du poids très rapidement je me suis trouvée en ligne sur le site de vente reductil, c'est www.allgenericmeds.net et voila je commence..
après 3 mois, donc voila je peux booster une forme physique agréable..!! maintenant je cherche a faire un peu du sport pour sculpter ma forme , pour refaire la tonicité..  

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