Enfants inactifs

Allo! Je suis maman d'une fille de presque 7 ans et d'un garçon de 4 ans que je trouve plutôt inactifs malgré mes efforts. J'ai jusqu'à maintenant fait essayer la danse, le soccer et le karaté à ma fille...et idem pour mon fils sauf la danse. Nous allons patiner et glisser en famille régulièrement. Le problème, c'est que eux ne veulent pas! Moi et leur père sommes plus actifs qu'eux! Il faut les "tirer" pour aller aux activités physiques "structurées" ou même libre: quand on va patiner, ma fille se couche sur la glaçe....et mon fils pleure pour qu'on le pousse sans essayer et idem pour le vélo (il faut littéralement le planter la et le laisser faire sa crise terrible pour qu'il se botte le derrière et ca marche pas toujours!), nous avons fait une grosse côte dans la cour pour glisser...je sors dehors pour glisser avec eux..et au final c'est moi qui glisse alors qu'eux veulent retourner dans la maison!!!!! Je crois vraiment avoir fait plus que ma part pour les faire bouger (le bon côté c'est que je suis rendue passionnée de karaté ) et je n'ai plus envie de rien faire avec eux ou de leur proposer des activités et de les encourager en vain..c'est trop pénible. La seule chose que je fais maintenant: je les OBLIGE à aller dehors et JE reste à l'intérieur et je ne leur permet PAS de rentrer avant 45 min 1H. Je ne comprend pas et je dois avouer que je suis vraiment déçue. Avez-vous des idées? Commentaires? Comment ca se passe chez vous? Merci.