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Auteur | Message |
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xdynexInscrit le : |
Allo!!
Depuis la mi-grossesse, jai des intense douleurs aux hanches qui mempeche de bien marcher quand je me leve la nuit ( on aurait dit ke mes hanches ont de la misere a suporter mon haut du corps ) cela se replace apres 2minutes de marches , mais dison ke je dois maccrocher a tout pour ne pas tomber et jai comme le dessous du pied rond quand je marche!!! Depuis quelques sem , rendu maintenant a 29sem, cela me reveille la nuit, je dois me concentrer pour me tourner dun coter a lautre la nuit. Mes hanches font des craquemwnt bizarre. Au debut, un oreiller de corps ma vraiment aider, mais la je trouve mes nuits plutot longue!!! Le monde me disait que cetais mon corps qui se preparait a laccouchement en assouplissant mes articulations!!! Mais rendu a 29sem, des que je suis assit trop longtemps, jai mal quand je me leve et je marche en pingoins!! Merci de bien vouloir me donner des trucs ... Maman de son premier ti-homme ??? |
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AnonymeInscrit le : |
Une amie m'avait prêté sa ceinture Physiomat. C'est surprenant combien ça aide.
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FitmamanInscrit le : |
Cest normal.. Ca me fait ca moi aussi... Ton corp produit + de relaxine enceinte donc tes ligaments se relache.. Je suis presque a 37 sa et je dort pratiquement plus la nuit! En plus le poids du bébé qui grossit n'aide pas! Jai des douleur a la symphyse, au bas du dos et aux hanche.. Des sensations de coup de poignardvet de brulure! Je porte une ceinture de grossesse pour aider et tu peux demander a ton medecin il/elle peut te donne une prescription pour un physio/ostheo!
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