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Dormir du côté gauche?!

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Sahel Inscrit le : 25 janv. 2008 Localisation : Coteau-du-Lac	Posté le: 24 juin 2009 19:38:32 EDT Bonsoir! Je vous écris pour avoir vos commentaires, références ou connaissances sur le sujet. J'ai entendu lors de ma précédente grossesse (j'ai un bébé qui aura un an dans deux semaines!) qu'il est préférable de dormir du côté gauche lorsque l'on est enceinte. Toutefois, mausus que je dors mal de ce côté-là! Je me demande donc quelles sont les conséquences pour bébé-bedon (je suis enceinte de dix-huit semaines présentement) ou à quel moment de la grossesse il est plus important de le faire... Merci! revenir en haut


Sahel Inscrit le : 25 janv. 2008 Localisation : Coteau-du-Lac	Posté le: 27 juin 2009 13:41:24 EDT Merci beaucoup, les filles! revenir en haut
Sahel Inscrit le : 25 janv. 2008 Localisation : Coteau-du-Lac	Posté le: 27 juin 2009 13:40:33 EDT Merci, les filles! revenir en haut
coccinnelle1 Inscrit le : 08 sept. 2006	Posté le: 26 juin 2009 13:59:09 EDT Salut les filles, La raison pourquoi il est préférable de dormir sur le côté gauche est que la veine cave, la grosse veine qui ramène le sang de maman et de bébé au coeur pour se faire oxygéner, est située du côté droit du corps. Donc, quand la grossesse est plus avancée, le poids du bébé, lorsqu'on est sur le dos ou le côté droit, peut nuire au retour du sang vers le coeur et donc diminuer la quantité de sang qui se fera oxygéner, mais aussi provoquer des baisses de pression chez la maman. Sauf que je ne crois pas que ce soit une nécessité de dormir sur le côté gauche à tout prix. C'est surtout important si on sent qu'on a des baisses de pression. Lors de mon premier accouchement, lorsque j'avais le monitoring foetal, lorsque j'entendais le coeur du bébé commencer à ralentir, je me plaçais du côté gauche et son coeur revenait à la normale. Sauf que là, le bébé était en train de travailler fort pour pouvoir sortir. Durant la grossesse, je ne me couche pas systématiquement sur le côté gauche, à moins d'avoir une chute de pression, ou des contractions (ça aide à les faire passer pour celles qui en ont plusieurs par jour). revenir en haut
MoniXana Inscrit le : 02 mars 2009	Posté le: 25 juin 2009 19:41:16 EDT salut bon voilà jai eu mon rendez-vous avec mon médecin il m'a dit que a partir de maintenant ( je suis a 28 semaines) je devais dormir du coté gauche préférablement parce que la veine qui alimente le bébé en sang est du coté droit et passe dans le dos (ou quelque chose comme sa) donc il me dit de préférence dormir sur le coté gauche mais de pas m'inquiéter si je me réveillé et que je suis sur le coté droit ou sur le dos... revenir en haut
Titetoile Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 25 juin 2009 12:51:07 EDT J'ai JAMAIS été capable de dormir du côté gauche - j'ai une blessure à l'épaule et la jambe engourdie en permanence. J'ai un beau garçon de 21 mois en pleine forme, et les jujus se portent à merveille aussi! Je m'installe de ce côté à l'hôpital, quand le personnel le demande, mais sinon je dors semi-assise ou sur le côté droit. T"en fais pas avec ça - comme d'autres l'ont dit, tu te retourneras d'instinct si quelque chose cloche. revenir en haut
MoniXana Inscrit le : 02 mars 2009	Posté le: 25 juin 2009 12:35:00 EDT je pense qu'enceinte aucun coté n'est confortable moi aussi on ma dit de dormir du coté gauche dans mes cours prénataux mais je me souviens plus pourquoi je lui demanderai samedi prochain revenir en haut
Myloune Inscrit le : 31 juil. 2008	Posté le: 25 juin 2009 11:55:24 EDT moi aussi jai entendu dire que cetais mieu du coter gauche mais que tu tu te reveille pis que tes coucher sur le dos ou coter droit ya pas de probleme non plus tu le sentirai si la circulation se fesais pas bien tu serait engourdit pis ca ma jamais arriver pis ca arrive tres souvent que jme reveille sur le doc ou du coter droit..pas tres confo dormir du coter gauche tout la nuit revenir en haut
Sahel Inscrit le : 25 janv. 2008 Localisation : Coteau-du-Lac	Posté le: 25 juin 2009 10:49:11 EDT Coup de Lune et jmfortin : Merci, les filles... ça m'enlève un poids sur les épaules! revenir en haut
jmfortin Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 25 juin 2009 09:46:27 EDT Pour ce qui est du coté gauche, c'est celuil qui est préférable. C'est en général, une bonne habitude à adopter. Seuleument, c'est pas la seule règle. Suit ton instinct, il va te dire quand il faudra te placer sur le coté gauche. Moi c'est arrivé à la fin du deuxième trimestre. Ma pression était en généralement bas : 105/65. Alors à ce moment, je feelais vraiment mal sur le dos ou sur le coté gauche. Sentiment de fatigue intense, palpitation, impression que j'allais m'évanouir. Ça s'est placé avec le début du troisième trimestre, et là comme je suis à 40 semaines, c'est revenu. Le corps est bien fait, si tu as une baisse de tension, tu te réveilleras inconfortable et tu te tournera d'instinct. Si tu est confortables c'est signe que tout vas bien. Certaines filles arriveront à dormir sur le dos toute leur grossesse. revenir en haut
Coup de Lune Inscrit le : 07 oct. 2008	Posté le: 25 juin 2009 09:29:44 EDT Mon obstétricien, qui est très respecté (il est en charge du département de l'hopital) m'a toujours dit: ''Dors comme tu peux, si jamais tu deviens engourdie, tu vas le sentir, couche toi alors du côté gauche!'' revenir en haut
Sahel Inscrit le : 25 janv. 2008 Localisation : Coteau-du-Lac	Posté le: 25 juin 2009 09:12:21 EDT Yalou : Je te remercie pour les liens, j'irai faire un peu de lecture! Mamamialala : J'aime bien ce que tu dis " instinctivement, on se place dans une bonne position "... Je dors plus ou moins bien déjà et, en plus, je dois songer à rester du côté gauche... pas évident! revenir en haut
Mamamialala Inscrit le : 24 mars 2009	Posté le: 24 juin 2009 23:02:05 EDT Il parait qu'on doit dormir sur le côté gauche en fin de grossesse pour ne pas comprimer la veine cave, ce qui pourrait entrainer des baisses de pression et des malaises. L'échange sanguin entre maman et bébé serait aussi plus efficace. Les "pires" positions seraient sur le dos et sur le côté droit. En théorie, sur le ventre il n'y a pas de problème Personnellement, il me semble que c'est déjà assez compliqué de trouver une position confortable pour dormir en plus d'avoir à se lever aux heures pour faire pipi (et autres malaises pour certaines), je ne me casserais pas trop la tête avec ça. Je pense instinctivement, on se place dans une bonne position Justement, j'étais en train de penser à comment je dormais et c'est pas mal toujours du côté gauche, pourtant je n'y avais jamais fait attention. Probablement que si une femme n'est pas bien comme ça, c'est parce qu'il y a une bonne raison. revenir en haut
Yalou Inscrit le : 28 avr. 2009	Posté le: 24 juin 2009 22:57:41 EDT Voici des liens... http://www.aufeminin.com/__e8446-Enceinte-pourquoi-dormir-vers-la-gauche.html http://www.mamanpourlavie.com/grossesse-maternite/bien-etre-sante/bien-etre/154-le-sommeil-de-la-future-maman.thtml dans Quelle position de sommeil adopter? Merci, je lis tellement que des fois j'en oubli des bouts Alors ce soir, je change de côté afin de bien m'habituer pour la fin de ma grossesse (j'vois à long terme hihihi) Une chance que je n'ai pas de problème avec les côté de lit mon chum non plus revenir en haut
Yalou Inscrit le : 28 avr. 2009	Posté le: 24 juin 2009 22:43:23 EDT Bonjour Sahel, J'ai lu ou entendu quelque chose du genre.... mais je me souviens pas où... Je te reviens là-dessus, si je trouve si tu trouves dis-le moi..... revenir en haut