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Auteur | Message |
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NoliInscrit le : |
En lisant le débat sur le port de bouchons, j'ai remarqué que plusieurs d'entre-vous ont un ronfleur à leurs côtés! C'est aussi mon cas et mon homme, bien malgré lui, me réveille pratiquement chaque nuit... ouf...
Les filles concernées, réussissez-vous quand même à bien dormir ? Est-ce que ça va jusqu'au point où vos dormez séparément ? Est-ce que certains de vos chums ont été jusqu'à consulter un médecin ? Dans mon cas, mon chum a un rendez-vous avec un ORL... en juin. |
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PlumeauInscrit le : |
Eh ben je vous trouve courageuses de dormir quand même avec votre ronfleur
![]() ![]() J'avais jamais pensé pour l'ostéopathe... à essayer! |
Mimie82Inscrit le : |
Avant, j'avais un mega gros ronfleur à mes côtés.
Je l'ai supplié d'en parler avec son médecin parce que je ne dormais plus et que j'avais des courbatures à aller dormir sur le divan du salon. Résultat: Il faisait de l'apnée du sommeil très sévère et a maintenant une machine. Il ne ronfle plus du tout, maintenant c'est le bruit de sa machine quand son masque se déplace qui me réveille. ![]() Et dire que les pleurs de mon bébé, eux, ne me réveillent pas... |
YachelleInscrit le : |
Nous autres on a dormi dans des chambres séparées un bon... deux ans 1/2??
![]() C'est plate mais il ne veut pas même "penser" à se faire opérer ou à se mettre des petites bandelettes. Bon..... ![]() |
NoliInscrit le : |
anémone a écrit Une visite chez l'ostéopathe a sauvé mon couple! Elle a fait des manipulations au niveau de la trachée et il a des exercices d'étirement à faire . Il y a eu une amélioration d'au moins 80%. Il était temps qu'on trouve une solution parce que j'en étais rendue au point d'avoir du mal à le supporter réveillé et non-ronflant tellement il me tapait sur les nerfs la nuit. Merci pour la suggestion anémone!! ![]() |
MissBarnikInscrit le : |
Ici, c'est les coups de coude pour qu'il dorme de côté, et quand il est tanné, les bandelettes nasales. C'est vrai que ça fonctionne, mais ça a quand même ses limites. Et pourtant, je n'ai pas un gros ronfleur.
Et si je suis ben fatiguée et-ou de mauvaise humeur, ben c'est lui qui descend dormir sur le sofa, héhé! ![]() ![]() |
AnonymeInscrit le : |
L'hiver dernier, je travaillais de nuit et quand je me couchais vers 3-4 heures j'étais incapable de trouver le sommeil dans le même lit que mon ronfleur. Si je m'endormais avant lui ça allait, mais sinon ça me rendait complètement dingue de l'écouter. Comme je ne supporte pas les bouchons, on a une machine à bruit qui couvre un peu les ronflements, mais ce n'est pas parfait. Sinon, c'était mon iPod avec un bruit de fond (forêt, torrent, vague, etc...)ou aller dormir dans un autre lit.
Une visite chez l'ostéopathe a sauvé mon couple! Elle a fait des manipulations au niveau de la trachée et il a des exercices d'étirement à faire . Il y a eu une amélioration d'au moins 80%. Il était temps qu'on trouve une solution parce que j'en étais rendue au point d'avoir du mal à le supporter réveillé et non-ronflant tellement il me tapait sur les nerfs la nuit. |
mariedcInscrit le : |
Mon chum aussi ronfle beaucoup. Avant c'était occasionnel, mais depuis 2 ans c'est non stop. En plus s'il y a quelquechose que je ne supporte pas, c'est le ronflement, selon ma mère, je préfèrais avoir peur et dormir seule dans ma chambre qu'entendre mon père ronfler!!!
Lors de ma première grossesse, j'ai débuté à dormir sur le fauteuil ou dans la chambre au sous-sol parce que je ne dormais plus. Après quelques semaines de la naissance de notre fils, nous avons commencer à faire chambre à part parce que je me réveillais aux 2 heures pour les boires, mais ça me prennait 1 heure me rendormir à chaque fois, j'étais brûlée. Nous avons été voir un ORL à l'automne et pour la modique somme de 1800$, il se ferait enlever les amygdales (elles sont vraiment grosses, car il a eu des problèmes dans le passé), couper un bout du palais mou et refaire une partie du nez parce qu'il est croche à l'intérieur et l'air passe mal ce qui fait qu'il est souvent congestionné. S'il n'avait pas des amygdales grosses comme des balles de pingpong, il aurait pu subir l'opération du palais mou au laser pour moins cher, mais je ne connais pas le montant. |
NoliInscrit le : |
Je suis contente de voir que je ne suis pas seule!
Mon chum a essayé les Breath Right, mais ça n'a pas fonctionné... ![]() Chris tu m'as fait vraiment rire!! Les bruits bizzare, le crecendo, silence et puis soudain le COUP DE TONNERRE!!! C'est exactement ça et je steppe à chaque fois. C'est rendu que j'ai de la difficulté à m'endormir juste de penser qu'à tout moment je peux me faire réveiller en sursaut. Alors mon pauvre chéri fini souvent la nuit dans le lit au sous-sol. ![]() |
Helena1Inscrit le : |
Moi aussi, mon chum est un ronfleur...pire depuis quelques années. Les strips sur le nez, ca aide beaucoup je trouve...Mais, Oh, que j'e ai passé des mauvaises nuits a lui donner des coups de coude...On dirait que c'est pire lorsqu'il est tres tres fatigué.
Il va consulter un ORL bientot, on va voir si ca va changer quelque chose, mais pas sur! Ici, on a un bureau avec un lit queen ''d'invités''...alors ca m'arrive d'aller terminer mes nuits la! |
Chris2312Inscrit le : |
Mon chum est un ronfleur. Au moins, s'il ronflait régulièrement, je pourrais faire comme Oskare, mais non! Il fait toutes sortes de bruits bizarres, le volume augmente, parfois en crescendo, parfois tout d'un coup. Ceux là sont les pires. C'est le silence, puis, un bruit de tonnerre soudain. Ça me réveille même ou si je ne dors pas, j'ai l'impression qu'une bombe a éclaté dans le lit.
Nous voyons un ORL régulièrement (mon papa ![]() ![]() Ma solution? Je me couche après lui. J'attends qu'il s'endorme. Il a habituellement une période de ronflement intense immédiatement après s'être endormi, puis avec le sommeil profond, ça se calme. J'en profite pour monter me coucher. La nuit, pendant son sommeil léger, parfois ça me réveille. Dans ce temps là, un coup de coude dans les côtes le fait tourner sur le ventre et s'il ronfle encore sur le ventre, je déménage avec une de mes filles! Quand les filles vont être trop grandes pour coucher avec maman, je vais probablement mettre un lit dans mon bureau pour les nuits d'enfer ![]() |
OskareInscrit le : |
Mon chum ronfle vraiment beaucoup, au début j'avais de la misère à m'endormir et son ronflement me réveillait plusieurs fois par nuit!
Mais maintenant, je me concentre sur son ronflement pour timer ma respiration, et ça m'aide à m'endormir ![]() |
milan007Inscrit le : |
Moi je suis avec un ronfleur et je dois avouer que ça a gâché plusieurs nuits de sommeil! Depuis plusieurs années je dors avec des bouchons et même un oreillée sur la tête!!
![]() Disons que j'ai le sommeil très fragile... Depuis quelques mois nous dormons parfois séparés, chacun dans une chambre pour que je puisse dormir.. Mais la semaine passé nous avons fait une découverte qui va peut-être nous sauver!! Les bandelettes nasales breathe right!!! ![]() Sinon parfois le ronflement est dû à un surplus de poids...Donc diète et exercice ça peut aider beaucoup à diminuer... |

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