difficulté a gerer tout ca!

ca y'est ce soir je deborde et j'ai besoin de vous en parler!
j'ai l'impression d'etre vider d'energie...c parce que j'ai de la misere a gerer ce qui se passe alentour de moi je dois me faire une carapace et me proteger moi et ma famille dans tout ca! mon chum et moi recevons beaucoup a la maison et avons peu daide de la part de nos familles. que ce soit en temps de gardiennage, en menage ,en materiel....mais on essaie de ne pas s'atarder a ca pcq qu on aime notre famille et que ca nous fait plaisir de recevoir...on va souvent aider a demenager des gens,leur rendre des services et une fois arriver a maison on se rend compte qu on a pas fait nos choses! et quand en retour
on demande un service on se fait dire non je dois tondre ma pelouse ou faire du lavage...

on a alors decider de prendre plus soin de nous(avec les 3 enfants) et de refuser certaines choses et les gens se fache et comprenne pas! ca me emt tout a l'envers et ca me tire du jus...je dois vraiment travailler laddsus! sans compter toute les chicanes qui se passe dans nos familles respectives..ils viennent se confier a nous de tout bord tout coté et on est pas neutre vu que cest notre famille alors on baigne constamment dans du negatif et jai limpression de manquer lessentielle:passer du bon temps avec mes enfantts! ca peut paraitre egoiste mais jorganise le bapteme de mon garcon bientot et vu que c mon dernier jveux que ca soit une grosse fete et je sais que je vais me taper toute la bouffe et lorganisation seule et bien voila que ma belle mere a demander a mon chum si on pouvait feter un autre membre de la famille en meme temps pcq sa fete est aussi cet été et ca serait faite! ben jai dit non et jme sens tout a lenvers de ca mais la ya des limites...c pas la premiere fois qu a fait ca quand jorganise quelque chose mais jveux que ca soit son moment a lui! bref jai une over dose des problemes des autres ces temps ci et je veux plus me centre sur mon chez moi!
avez vous deja ressentis ca?