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DECOURAGÉE

Auteur	Message
Eve-Line Inscrit le : 20 nov. 2007	Posté le: 8 septembre 2008 09:28:49 EDT Je suis un peu découragée. J'ai accouché il y a 8 sem. J'ai pris environ 30 lbs dans ma grossesse. J'ai perdu 15 livres la première semaine. Et là plus rien depuis. je fais super attention à ce que je mange (mais je ne suis pas au régime), j'allaite, je m'entraine 3 ou 4 jours par semaine... Je suis ben découragée... Je ne sais pas si vous autres ça vous affecte autant qu'à moi, mais moi ça affecte toutes les sphères de ma vie et surtout ma vie de couple !!!Y 'a quelqu'un qui vit cela aussi ???? revenir en haut


rubie Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 25 novembre 2008 20:47:33 EST Moi j'ai pris 30 livres pendant ma grossesse. J'ai perdu 15 livres le premier mois. J'ai perdu le reste entre 4 et 5 mois après avoir accouché. Je faisais du cardio poussette 2 fois par semaine et j'allaite toujours. C'est vraiment du cas par cas... revenir en haut
champione Inscrit le : 25 nov. 2008	Posté le: 25 novembre 2008 16:00:48 EST gym Si le gym et le travaille et le bébé c'est beaucoup j'ai trouvé un site que tu fais ton entrainement de chez toi avec un entraineur certifié. Donc pas besoin de sortir apres le travail dans la neige ou autre tu fais ton entrainement a la maison.J'ai adopter ce concept et j'ai perdu 6 livres en trois semaines www.virtuogym.com donne moi de tes nouvelles. a bientôt revenir en haut
silicate Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 10 octobre 2008 19:47:36 EDT lillema?? apre ton allaitement? j'ai pris 70lbs enceinte.....men reste 25 bb a 14 mois et jallaite encore ...... je cesserai bientot..jespere que tu as raison.....ma perte de poids a quand meme suivi le retrait des tétés..mais sa coincide aussi avec mon gym...depuis 2 mois rien de perte..et j'ai cessé le spin........ maintenant que je concilie travail famille...jintoduis le gym..j'ai hate revenir en haut
tweety25 Inscrit le : 19 avr. 2006	Posté le: 6 octobre 2008 13:29:55 EDT C'est vrai que la perte de poid trop vite aide pas apres un accouchement . Moi a 2 mois apres la naissance de ma fille j'avais perdu 10 de moins qu'avant de tomber enceinte. ( 135 lb au départ 147 a terme et a 2 mois apres 125). La je pese 120 et je peut te dire que je suis plus fatiguer et que je manque d'énergie. Je m'entraine sur la Wii fit pour rafermir mon corps pas pour perdre du poid mais je peut te dire que avant que je commence ca il y a 3 semaine je trouvais que je manquait d'énergie et que c'était dure Vaut mieu perdre tranquilement que trop vite et avoir de la dificulté apres. Mais si je peut te conseiller je trouve vraiment que la wii fit aide et en plus tu es a la maison avec tes enfant et tu en fait quand tu veux au degré que tu veux et tu peut le faire avec ton petit mousse acoté de toi. revenir en haut
melie_37 Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 14 septembre 2008 09:38:05 EDT bonjour les filles! liliemma a raison... malheureusement!!! ou heureusement... c'est normal que ca prenne du temps perdre le poids de la grossesse... on aimerais toute redevenir aussi petite qu'avant le lendemain de l'accouchement! mais, non il faut du temps... de tout facon, une perte de poid trop rapide n'est pas bon signe... généralement, on le reprend bien vite apres! si vous vous entrainée, avez vous pensez que votre corps pourrait construire un peu de masse musculaire? la masse musculaire est bien plus lourde que le gras... alors, sur la balance on ne voit rien, mais tranquillement notre corps change... une grossesse fait bien des changements dans le corps, il faut lui l;aisser le temps de s'en remettre... continuer a bouger le plus possible avec ou sans bébé et a bien mangé et vous verrez des résultats! revenir en haut
Eve-Line Inscrit le : 20 nov. 2007	Posté le: 9 septembre 2008 19:57:12 EDT reponse à Liliemma ouais.... je m'énerve vite... ça doit être les hormones. Je vais me laisser un peu de temps !!! Merci revenir en haut
Liliemma Inscrit le : 30 oct. 2006	Posté le: 9 septembre 2008 11:42:04 EDT On se calme les tites meres! Ca fait a peine 2 mois et 4 mois que vous avez donner naissances, et de plus, vous allaiter. Normal que votre corps gardes des réserves de gras pour produire ce liquide magique! Je fais du fitness, je m'entraine depuis 12 ans et les résultats sont vraiment visibles. Je n'ai pris que 22 livres et 18 livres pour chacune de mes grossesses et malgré ma super alimentation et l'entrainement, je suis revenue a mon poid initial (ben, en fait, encore moins qu'avant mes grossesses) SEULEMENT apres avoir cesser l'allaitement, ce qui veux dire environ 10 mois apres avoir accoucher. Alors prenez votre mal en patience et faites moi confiance, vous retrouverez votre taille de jeune fille bien assez vite. Vous avez les bons outils en main puisque vous manger déja sainement et vous vous entrainez. Et de grace, ne prenez pas en exemple les super vedettes Américaines. Oui elles retrouvent leur taille 5 jours apres leur accouchement, mais elles ont des entraineurs privés, et surtout, des nannys qui s'occupent de leur bébés pendant que maman se fait entrainer, dorloter et qu'elle peut dormir ses nuits completes! Je vous fais la morale, mais c'est pour votre bien les filles. Bonne chance, MC revenir en haut
Anonyme Inscrit le : 18 juin 2008	Posté le: 8 septembre 2008 09:33:28 EDT Salut Eve-Line J'ai le même problème. J'ai accouché le 20 juin et j'avais pris environ 35 livres. Après 3 semaines, il me restait seulement 7 livres à perdre. WoW! Mais ddepuis, je ne maigris pas. Je fais attention à ce que je mange mais comme j'allaite, j'ai toujours faim. Une copine m'a dit qu'après 4 mois d'allaitement, tu commence à perdre du poids. C'est qu'avant, il parait que tu emmagasines des graisses pour l'allaitement. Ce n'est jamais facile après une grossesse. Après ma première, ça pris un an avant que je retrouve mon poids et 10 mois après la deuxième. Garde le moral et bon courage! Marie-Josee revenir en haut