Les signatures forum sont temporairement désactivées.

Début de grossesse exercises.

Auteur	Message
sweetcherry Inscrit le : 13 nov. 2007	Posté le: 1 janvier 2008 10:12:50 EST Bonjour je commence ma grossesse ( environ 5 semaines) et j'aimerais savoir quels genre d'exercises sont sécuritaires.Es-ce que vous pouvez m'aider ? Merci à l'avance. revenir en haut


Vero29 Inscrit le : 12 sept. 2007	Posté le: 4 janvier 2008 10:33:41 EST Moi, j'ai continué d'aller au gym avec un programme léger jusqu'à 20 semaines. revenir en haut
timo Inscrit le : 11 janv. 2007	Posté le: 4 janvier 2008 10:17:04 EST moi a ma premiere grossesse, jai fait randonnée, ski de fond, raquette, velo, yoga prenatal. bref tout ce qui comportait peu de risque de chute... l suffit de secouter, quand tu vois que tu es essouflée et fatiguée tu arretes... revenir en haut