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Décalage horaire

Auteur	Message
loly28 Inscrit le : 25 juin 2008	Posté le: 22 juin 2010 15:41:35 EDT Bon ben, personne ne m'a répondu avec mon message "Voyage en France avec bébé de 9 mois", donc, je vais le redemander autrement Je veux simplement savoir comment,pour celles qui ont voyagé en Europe avec leur enfant, ça c'est passé pour le décalage horaire, comment vous avez-vous adapté, vos trucs et astuces. Merci à l'avance. revenir en haut


Lissbell Inscrit le : 19 juil. 2010	Posté le: 19 juillet 2010 22:22:29 EDT Nous on est allé en Allemagne avec notre fils de 2 mois et demi, qui faisait ses nuits avant notre départ. Le vol était de nuit, comme la plupart des vols vers l'Europe. Il a dormi presque tout le vol et a fait une grande sieste durant l'après-midi là-bas. Le premier soir il s'est couché vers minuit heure allemande (donc 18h ici) et a fait sa nuit jusqu'à 10h le lendemain matin. Ça a continué comme cela durant un mois, il n'a pas perdu son décalage et en fait, on ne l'a pas aidé à le perdre car cet horaire nous convenait très bien! (vacances, vacances...) Au retour à Montréal il a fallu peut-être une semaine pour qu'il cesse de se lever à 4-5h du matin, mais ça s'est fait naturellement aussi. Je crois qu'il faut simplement leurs laisser quelques jours, comme nous et laisser le bébé s'adapter. Voilà, bonne chance! revenir en haut
mignonette28 Inscrit le : 15 sept. 2009	Posté le: 28 juin 2010 11:21:34 EDT loly28: Nous le premier jour on a fait un mixte des deux horaires. C'est à dire qu'on a un peu prolongé son boire et repas pour que ça ressemble plus à celui de la France et après la 1ère nuit, on a fait l'horaire de la France et ça super bien été pour les boires et les repas. Donc si elle déjeunait vers 8hrs ici, on a gardé la même heure mais avec l'heure avancée de la France, même chose pour midi et le souper. revenir en haut
loly28 Inscrit le : 25 juin 2008	Posté le: 23 juin 2010 20:46:00 EDT Pour le moment, notre fils boit aux 4 heures (7h00 - 11h00 - 15h00 - 19h00). Quand il aura 9 mois, je ne sais pas comment ça sera cette fois là. Donc, si nous partons à 18h00, nous volons pendant 6 heures+ (environ) et nous arriverons à 7h00, heure de la France (il sera environ 1h00 du mat pour nous). Donc, est-ce qu'il faudra que je le mette tout de suite l'horaire de la France ou bien je fais comme si il était encore nuit et j'attends avant de lui donner à boire et manger? C'est compliqué, mais je pense bien qu'il se placera lui-même. revenir en haut
mignonette28 Inscrit le : 15 sept. 2009	Posté le: 23 juin 2010 10:22:49 EDT Ah oui, j'ai oublié de dire que le pédiatre nous avait dit que pour un séjour de moins de 2 semaines, il est préférable de ne rien modifier à sa routine, que l'enfant s'habituera de lui-même. revenir en haut
mignonette28 Inscrit le : 15 sept. 2009	Posté le: 23 juin 2010 10:21:19 EDT Nous on a passé un peu moins de 2 semaines avec notre petite de 8 mois en France et je dirais que les effets du décalage se sont fait sentir uniquement là-bas. C'est-à-dire que pendant les 6 premiers jours elle se réveillait plus longuement la nuit, un peu comme si on était le jour, après une sieste. Il faut dire qu'à cette époque notre fille ne faisait pas encore ses nuits, donc les réveils nocturnes étaient habituels, mais plus longs que d'habitude. Au retour, on n'a vu aucun effet. Elle a repris sa routine...en mieux car en revenant elle a cessé de demander le sein la nuit et a finalement commencé à faire ses nuits complètes! Ce fut donc profitable cette belle escapade!! revenir en haut
Bjork Inscrit le : 11 juil. 2009	Posté le: 23 juin 2010 08:28:47 EDT Allo! Je suis allée en Europe 1 mois lorsque mon fils avait 3 1/2 mois. Il faisait ses nuits depuis 1 mois et ça dernière nuit fut dans l'avion. Et ça a pris plusieurs mois avant de revenir a de belles nuits. Mais bon, mon fils est un petit garçon qui a un TRÈS grand besoin de routine. Si c'était à recommencer, je le "décalerais" un peu, tranquillement, avant de partir. Ou je vivrais avec l'horaire d'ici mais là-bas (c'est à dire le coucher plus tard et le lever plus tard, repas plus tard, etc...). C'est ce que ma soeur a fait avec son fils qui avait à peu près 9 mois... naturellement bb a pris un horaire à mi-chemin entre ici et là-bas. Bon voyage! revenir en haut